நீங்கள் வேலை செய்யப் போகிறீர்கள் என்று புரிந்துகொண்டால், நீங்கள் தூக்கத்தில் பறக்கிறீர்கள் - மழை செல்லுங்கள். குளிர் நீர் நீங்கள் எழுப்ப உதவும், தங்களை சூடாக வேண்டும், உடலில் இரத்த ஓட்டம் செயல்படுத்துகிறது, இது ஒரு அலை ஏற்படுத்தும்.
காபி குடிக்க முடியாது. மகிழ்ச்சியின் விளைவுகளை நீட்டிக்க, சாலையில் காபி வாங்க அல்லது அலுவலகத்தில் ஏற்கனவே ஒரு கப் குடிக்க வேண்டும்.
சரியான பராமரிப்பு மற்றும் ஒப்பனை காரணமாக உங்கள் தோற்றத்தை நீங்கள் மேம்படுத்தலாம். முகத்தின் தோல் தோற்றமளிக்கும் மற்றும் மீள் தோற்றமளிக்கும், பின்னர் கிரீம் அதை ஈரப்படுத்த உதவும் டோனிக் பயன்படுத்தி கொள்ளுங்கள். உங்கள் அமைச்சரவையில் வைட்டமின் சி ஒரு முகம் ஒரு சீரம் இருந்தால் - அது விண்ணப்பிக்க நேரம். கூடுதல் ஆற்றல் கட்டணம் காயம் இல்லை.
ஒப்பனை, கண்கள் சுற்றி பகுதியில் சிறப்பு கவனம் செலுத்த. வட்டங்கள் அல்லது வீக்கத்தை மறைக்க அங்கு நன்கொடைப் பயன்படுத்துங்கள். சிற்பத்தால் எடுத்துச் செல்லாதீர்கள். ஒரு தூக்கமில்லாத இரவுக்குப் பிறகு, எல்லோரும் பார்த்துக் கொண்டிருக்கிறார்கள். அது ஒரு ப்ளஷ் மற்றும் சிறப்பம்சமாக விண்ணப்பிக்க நல்லது.
விசைப்பலகை தூங்குவதில்லை பொருட்டு, ஒவ்வொரு மணி நேரம் ஐந்து நிமிடங்கள் ஒரு இடைவெளி எடுத்து ஒரு ஒளி கட்டணம் செலவிட, வீட்டிற்கு திரும்பி, உடனடியாக படுக்கைக்கு செல்ல.