1. உன்னதமான துண்டிக்கப்பட்ட முட்டைகள் கூட ஒழுங்காக தாக்கல் செய்தால் கலை ஒரு வேலை இருக்க முடியும். கீரைகள் மூலம் உங்கள் தினசரி டிஷ் அலங்கரிக்க அல்லது அவரை ஒரு இதய வடிவம் கொடுக்க.
2. யாரும் கிளாசிக்ரை ரத்து செய்தனர். ஒரு வறுக்கப்பட்ட சிற்றுண்டி அன்புக்குரியவர்கள் ஒரு பெரிய காலை உணவு மாறும்.
3. வழியில், கிளாசிக் பற்றி. குறைந்தபட்சம் ஒரு முறை பாரிஸின் கனவு காணவில்லை? ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு ஜோடி croissants மற்றும் மணம் காபி ஒரு காதல் நகருக்கு மாற்றும்.
4. மாவு மற்றும் வறுத்த பதிலாக ஆரோக்கியமான உணவு காதலர்கள் நாம் புதிய பழம் காக்டெய்ல் வழங்க முடியும். ஒரு கலப்பான் ஒரு சில பழங்கள் அரைக்கும், பால் மற்றும் smoothie தயார்! முக்கிய விஷயம் யாரையும் எழுப்ப முடியாது.
5. நாள் அற்புதமான தொடக்கத்தில் மென்மையான மற்றும் காற்று முட்டை பணி செய்யும். நீங்கள் சீஸ் அல்லது sausages சேர்க்க முடியும். சுவையான மற்றும் திருப்தி: சிறந்த காலை உணவு டிஷ்.
6. அடுப்பில் குறைந்தபட்சம் ஒரு சிறிய பழக்கமானவர்களுக்கு, நாம் அப்பத்தை வழங்கலாம். சிரப் அவர்களை ஊற்ற, நீங்கள் வழங்கிய பெர்ரி மற்றும் மறக்க முடியாத காலை அலங்கரிக்க.
7. சீஸ் மற்றும் தொத்திறை கொண்டு வழக்கமான சாண்ட்விச்கள் கூடுதலாக, நீங்கள் சூடான ரொட்டி சமைக்க முடியும். அத்தகைய ஒரு டிஷ் மிகவும் trite மற்றும் மிகவும் சுவையாக இருக்க முடியாது.
8. நீங்கள் அடர்த்தியான breakfasts பிடிக்கவில்லை என்றால், பின்னர் பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி அனைத்து வகையான விட எதுவும் இல்லை, அழகாக டிஷ் மீது தீட்டப்பட்டது.
9. அனைத்து முந்தைய கருத்துக்கள் மிகவும் எளிமையான மற்றும் எளிமையானதாக தோன்றினால், பின்வரும் இரண்டு உணவுகள் உங்களுக்காக துல்லியமானவை:
படுக்கையில் காலை உணவு வேகமாக கேக்
2 கேக்க்களில் உள்ள பொருட்கள்:
1 முட்டை;
4 டீஸ்பூன். l. மாவு;
4 டீஸ்பூன். l. சஹாரா;
3 டீஸ்பூன். l. பால்;
3 டீஸ்பூன். l. தாவர எண்ணெய்;
2 டீஸ்பூன். l. கொக்கோ;
½ H. எல். எல். பேக்கிங் பவுடர்;
1 தேக்கரண்டி. வெண்ணிலா சர்க்கரை.
ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில், நாங்கள் சர்க்கரை மற்றும் முட்டை தேய்க்கிறோம், பால் மற்றும் எண்ணெய் சேர்க்கவும். கலவை, மாவு, கொக்கோ மற்றும் வெண்ணிலா சர்க்கரை சேர்க்கவும். கடைசியாக ஆனால் பேக்கிங் பவுடர் உறிஞ்சும். நிலைத்தன்மையால், மாவை புளிப்பு கிரீம் போல இருக்க வேண்டும். நாம் அவரை பாதியில் பிரித்து கப் அவுட் போடுகிறோம். நாம் 3 நிமிடங்கள் மைக்ரோவேவ், 600-800 டபிள்யூ பவர். விண்ணப்பிக்கும் போது, நீங்கள் பெர்ரி மூலம் கேக் கேக்கை அலங்கரிக்க அல்லது ஒரு ஸ்டென்சில் மூலம் ஒரு தூள் முறை வரைய முடியும்.
10. தயிர் இனிப்பு. அழகான மற்றும் திறம்பட பாலாடைக்கட்டி மற்றும் செர்ரிகளில் இருந்து ஒரு இனிப்பு போல் தெரிகிறது, மற்றும் மிக முக்கியமாக, அதன் சமையல் நேரம் சிறிது எடுக்கும்.
தயிர் அடுக்கு கொண்ட பொருட்கள்:
200 கிராம் பாலாடைக்கட்டி;
100 மிலி எண்ணெய் கிரீம்;
½ சர்க்கரை கப்;
வெண்ணிலா.
செர்ரி லேயருக்கு தேவையான பொருட்கள்:
விதைகள் இல்லாமல் 300 கிராம் செர்ரி
1 டீஸ்பூன். l. ஸ்டார்ச்;
½ சர்க்கரை கப்;
½ நீர் கண்ணாடிகள்.
பாலாடைக்கட்டி, கிரீம், வெண்ணிலா மற்றும் சர்க்கரை ஒரு பிளெண்டர் பீட். ஒரே மாதிரியான மற்றும் பசுமையான வெகுஜன இருக்க வேண்டும். சர்க்கரை கொண்ட செர்ரி ஒரு நீண்ட கை கொண்டு போட மற்றும் ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு. இதற்கிடையில், நாங்கள் சர்க்கரை கலக்கிறோம், நாங்கள் சர்க்கரை கலக்கிறோம், மீதமுள்ள தண்ணீரை பற்று, கொதிக்கும் செர்ரிக்கு விளைவாக கலவையை அறிமுகப்படுத்துகிறோம். கடைசி நிமிடத்தில், தீ அணைக்க. நாங்கள் செர்ரி மற்றொரு உணவுகள் மாற்ற, குளிர்விக்க காத்திருக்கிறோம்.
கண்ணாடியில் அடுக்குகள் கரடுமுரடான வெகுஜனத்தை உண்டாக்குகின்றன, இது செர்ரிக்கு மாற்றியமைக்கிறது. இனிப்பு சேவ் கண்ணாடியில் சிறந்தது, மற்றும் நீங்கள் புதினா இலைகள் அல்லது இலவங்கப்பட்டை அலங்கரிக்க முடியும்.
காதல் அங்கீகாரம் ஒரு அழகான குறிப்பு எந்த டிஷ் இணைக்க, மற்றும் உங்கள் காலை இன்னும் காதல் இருக்கும். உங்கள் காலை உணவு என்ன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், முக்கிய விஷயம் அது அன்பினால் செய்யப்படுகிறது.
எலிசபெத் Yusupovskaya.