ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை, எப்படி Trite, வாழ்க்கை முழுவதும் அழகு மற்றும் இளைஞர்கள் பராமரிக்க அடிப்படை உள்ளது. ஒன்று அல்லது இரண்டு மணி நேரம் விளையாட்டு, யோகா அல்லது ஒரு வாரம் ஒரு வாரம் ஒரு வாரம் ஒரு முறை தொனியில் உடலை ஆதரிக்கிறது, இரத்த வழங்கல் அதிகரிக்கிறது, வளர்சிதை மாற்றம் இயல்பாக்க பங்களிக்கிறது. புரதங்கள், கொழுப்புகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், வைட்டமின்கள், ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் தாதுக்கள் ஆகியவற்றின் உணவில் சமநிலையான உள்ளடக்கம் முக்கியமானது. உடற்கூறியல் அமினோ அமிலங்களைக் கொண்டிருப்பதால், புரதங்களைப் பயன்படுத்துவது அவசியம் - கொலாஜன் உடலில் உருவாகிறது (இது ஒரு "சட்டகம்" மற்றும் நெகிழ்ச்சி, தோல் தொனி, PTOSIGY மற்றும் சுருக்கம் உருவாக்கம் தடுக்கிறது).
சரியான தினசரி தோல் பராமரிப்பு மற்றும் உடல் உதவி 10 ஆண்டுகள் இளைய தெரிகிறது. கவலை அவசியம் தோல் மற்றும் வயது வகை பொருந்த வேண்டும். எனவே, இளம் பெண் மிகவும் சுறுசுறுப்பான கிரீம்கள் மற்றும் செருகுகளைப் பயன்படுத்த முடியாது, தோல் தொடர்ந்து தூண்டுதல் மற்றும் செயலில் உள்ள பொருட்கள் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவதோடு, காலப்போக்கில் தேவையான கூறுகளை நிறுத்துகிறது. 28-30 ஆண்டுகள் வரை, ஒரு நாள் மற்றும் இரவு கிரீம் மற்றும் 1-2 முறை 1-2 முறை இலகுரக லேயரை அகற்றுவதற்கு ஒரு வாரம் 1-2 முறை பயன்படுத்துவது, தோல் புதுப்பிப்புக்கு பங்களிப்பு செய்கிறது.
30 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, ஹைலூரோனிக் அமிலம், ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் பிற கூறுபாடுகளைக் கொண்ட செரில்ஸ், 1-2 முறை ஒரு வாரம் முகமூடிகள் மற்றும் தொழில்முறை நடைமுறைகள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. தேவைப்பட்டால், மற்றும் சிக்கல்களின் அறிகுறிகளையும், தீவிரத்தன்மையையும் பொறுத்து, வன்பொருள் மற்றும் ஊசி நடைமுறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
கோடை சீசன் மற்றும் கடல் நீர்ப்போக்கைத் தடுக்க கடலோரச் சீட்டுக்கு முன், நடைமுறைகள் அல்லது மெசோதோதெரபி மற்றும் உயிரியல்ரீதியான தன்மை ஆகியவற்றை விட்டு வெளியேறுவதற்கான உதவியுடன் moisturize தேவைப்படுகிறது. சூரியன் இருப்பது, SUPF உடன் SUNSCreen ஐ குறைந்தபட்சம் 30 உடன் விண்ணப்பிக்க வேண்டும்.
வேகமாக, பாதுகாப்பாக மற்றும் மிகவும் திறமையாக "அழகை" முகம் 10 ஆண்டுகள் 1 பாட்டில் செயல்முறை (போடோக்ஸ்) மட்டுமே உதவும்.
தோல் ஒரு ஆரோக்கியமான நிறம் கொடுக்க, அதன் தரம் மேம்படுத்த, சுருக்கம் தீவிரத்தை குறைக்க, mesotherapy அல்லது biorevitalization ஒரு போக்கை நடத்த. 3-5 நடைமுறைகள் தோல் ஈரப்படுத்த உதவும், தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைக்கும்.
மிக இளையவராக இருப்பதற்காக தேவைக்கேற்ப, நிரூபிக்கப்பட்ட மற்றும் திறமையான முறைகள் ஒன்றாகும். செயல்முறை முகம் மற்றும் உடலின் தசைகள் மீது ஒரு விளக்கப்படம் தற்போதைய விளைவுகளில் கொண்டுள்ளது, இது தசைகள் இறுக்கப்பட்டதன் விளைவாக அவர்களுக்கு ஒரு தொனியை தருகிறது, இது nasolabial மடிப்புகளின் ஆழம் குறைகிறது, கன்னம் இறுக்கமாக உள்ளது இழுக்கப்பட்டு, பந்துகள் மறைந்துவிடும்.
இது எப்போதும் சரியான வீட்டு பராமரிப்பு தேர்வு மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட வயதில் காட்டப்படும் எந்த தொழில்முறை நடைமுறைகள் தீர்மானிக்க எப்போதும் சாத்தியம் இல்லை என்று எப்போதும் இல்லை. எனவே, நீண்ட காலமாக உங்கள் தோல் அம்சங்களை அறிந்துகொள்வதற்கு ஒரு நிபுணரைக் கண்டறிவது நல்லது, அதன் அழகு மற்றும் இளைஞர்களின் பாதுகாப்பை கவனிப்பேன்.