உளவியலாளர் - என் நண்பர்: ஏன் உதவி பெற வெட்கப்பட வேண்டும்?

கடந்த ஆண்டுகளில், பத்து உளவியல் வல்லுநர்கள், ஆனால் அடிக்கடி - உளவியலாளர்கள் நம்மில் பலர் உறுதியாக உள்ளனர். வாழ்க்கையின் முயல் ரிதம் சில குறிப்பாக உணர்திறன் வாய்ந்த மக்கள் தங்களைத் தாங்களே செல்கிறார்கள், இது தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில் வாழ்க்கையை பாதிக்கும் வகையில், ஒரு நிபுணரின் உதவியின்றி அடிக்கடி செய்ய முடியாது. மற்றும் இன்னும் வார்த்தை "உளவியலாளர்" பதற்றம் ஏற்படுகிறது: உளவியல் பிரச்சினைகள் நாம் பொதுவாக அன்புக்குரியவர்கள் ஒரு வட்டத்தில் விவாதிக்கப்படுகிறது, மற்றும் ஒரு வெளிநாட்டவர் இல்லை. இது ஏன் ஒரு தேவை இருந்தால், ஏன் உளவியல் அமர்வுகள் தவிர்க்க கூடாது என்று கண்டுபிடிக்க முடிவு.

உதவி வேண்டுகோள் உங்கள் பலவீனத்தை காட்டாது

குழந்தைப் பருவத்திலிருந்து, என் சொந்த பிரச்சினைகளை சமாளிக்க கற்றுக்கொள்வதோடு, தீவிரமான தேவையின் போது மட்டுமே வயதுவந்தோருக்கு உதவுவோம். இதேபோன்ற நிறுவலுடன் வளர்ந்த ஒரு நபர், எந்தவொரு உணர்ச்சிபூர்வமான வெடிப்புகள் மற்றும் புகார்களை அதன் சொந்த பலவீனத்தின் வெளிப்பாடாக எதுவும் கருதுகிறார். இருப்பினும், நமது நனவின் வேலையைப் புரிந்துகொள்ளாமல் ஒவ்வொரு பிரச்சனையும் தீர்க்க முடியாது என்பதை புரிந்து கொள்வது முக்கியம். பிரச்சனை தீர்ந்துவிட்டது என்று தருணங்கள் உங்களுக்கு தோன்றும், உண்மையில் அவள் சிறிது நேரம் கழித்து. உளவியலாளர்கள் மற்றும் உளவியலாளர்கள் நீங்கள் சிக்கலை தீர்க்க உதவ வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளனர், நிலையான அழுத்தத்தை அகற்றுவதற்கான பாதையில் உங்களை அனுப்புங்கள்.

அனைத்து பிரச்சனையும் தங்கள் சொந்த மீது தீர்க்கப்பட முடியாது

புகைப்படம்: www.unsplash.com.

உளவியல் உடல்நலம் முக்கியம்

பலர், பெரும்பாலானவர்கள், ஒரு தற்காலிக அரசால் மட்டுமே உளவியல் கோளாறுகளை கருதுகின்றனர் - ஏனெனில் எதுவும் காயப்படுத்துகிறது (உடல் ரீதியாக). இன்னும் ஒரு எவரும் மனோதத்துவத்தை ரத்து செய்யவில்லை, குறியீட்டு உளவியல் நிலை உடல் பாதிக்கத் தொடங்குகிறது. வலுவான கோளாறு அல்லது அதிருப்தி ஒரு உண்மையான நுண்ணறிவு நோய்க்கு வழிவகுக்கும், இது உளவியல் கோளாறு கொண்ட இணையாக சிகிச்சை செய்யப்பட வேண்டும். நிலையான கொந்தளிப்பான மனநிலையின் காரணமாக வழக்கமான வாழ்க்கையிலிருந்து நீங்கள் வெளியே வருகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொண்டால், நண்பர்களுடனும் அன்பானவர்களுடனும் கலந்துரையாடலாம், ஒருவேளை யாராவது அத்தகைய ஒரு சிக்கலைக் கொண்டு வந்தார்கள், ஒரு நல்ல நிபுணரிடம் ஆலோசனை கூறலாம்.

சரியான வாழ்க்கை நடக்காது

பெரும்பாலும் நமது அண்டை, நண்பர்கள், அன்புக்குரியவர்கள் மிகவும் சிறப்பாக வாழ்கின்றனர் என்று நமக்கு தெரிகிறது, அவர்கள் எங்களுக்கு எந்த பிரச்சனையும் இல்லை. இத்தகைய எண்ணங்கள் பெரும்பாலும் புறநிலையாக ஒரு தோற்றத்தை கொடுக்கவில்லை, நாங்கள் நரம்பு மண்டலமாக மாறிவிடுவோம், மிக மோசமான நிலையில், நமக்கு அழகாக இருக்கும் மக்களை வெறுக்கிற மக்களை வெறுக்கிறோம். இதன் விளைவாக - சண்டை, சில நேரங்களில் எங்களுக்கு முக்கியமான தொடர்புகளுடன் இணைப்புகளை உடைத்தல். ஒரு தகுதிவாய்ந்த உளவியலாளர் உங்களுடன் இத்தகைய துன்பகரமான எண்ணங்களின் காரணத்தை உங்களுக்குத் தெரிந்துகொள்வார், நீங்கள் மற்ற கண்களுடன் உலகத்தைப் பார்ப்பீர்கள், எல்லோருக்கும் என்னவென்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள்.

மிக முக்கியமான மாற்றம் நீங்கள் நடக்க வேண்டும்

நாம் விரும்பும் உலகத்தை மாற்ற முடியாது, ஆனால் நமது வல்லமையில் உலகிற்கு உங்கள் அணுகுமுறையை மாற்றிக்கொள்ளும். நிபுணர் உங்கள் பலம் மற்றும் ஆளுமையின் பலவீனங்களை வெளிப்படுத்த உதவுவார், நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட வகை மின்னழுத்தத்தை சமாளிக்க எப்படி புரிந்துகொள்வீர்கள், உளவியலாளர் என்ன கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்று உங்களுக்கு சொல்லுவார். மிக முக்கியமான விஷயம், நிபுணர் உங்களை கண்டனம் செய்ய மாட்டார், அவருடைய குறிக்கோள் உங்களை வழிநடத்துவதாகும், உங்கள் சொந்த முடிவுகளை நீங்கள் எடுக்கும் அனைத்து முடிவுகளும், ஒரு உளவியலாளர் முழு செயல்முறையையும் மட்டுமே கட்டுப்படுத்துவார்.