நீராவி வெளியே: பிளாஸ்டிக் இல்லாமல் சரியான உதடுகள் மற்றும் மார்பு

புகழ்பெற்ற உண்மை: ஒரு அழகான நபர் மறுக்க மிகவும் கடினம்! ஒரு அழகான நபர் தொழில் வளர்ச்சி மற்றும் குடும்ப உருவாக்கம் அதிக வாய்ப்புகளை கொண்டுள்ளது. இவை அனைத்தும் புரிந்துகொள்கின்றன, எல்லோரும் பரிபூரணத்திற்கு தங்கள் வழியைத் தேர்ந்தெடுப்பார்கள். அவர்கள் சொல்வது ஆச்சரியமில்லை: "அழகாக இருக்க வேண்டும் - அதுவே."

ஒவ்வொரு முறையும், சகாப்தம் அழகு மற்றும் அவர்களின் சொந்த படத்தை உருவாக்கும் அவர்களின் சொந்த கருத்துக்களை கொண்டுள்ளது. இன்று, உடல் பரிபூரண வெற்றிகள், கரிம அழகு. லியோனார்டோ டா வின்சி கூறினார்: "ஒரு பெண்ணின் பளபளப்பான அழகு மிகவும் அதிகமான நகைகளிலிருந்து அதன் பரிபூரணத்தில் குறைகிறது." இது பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சையின் பல்வேறு பாடல்களுக்குக் காரணமாக இருக்கலாம், மக்கள் கண்மூடித்தனமாக பாணியைத் தொடர்ந்து, தங்களைத் தாங்களே உருவாக்கி, மார்பு மற்றும் உதடுகளின் மாதிரி, அளவு மற்றும் வடிவம் போன்றவற்றை உருவாக்கலாம். ஆனால் ஒரு பெரிய மனிதனின் வார்த்தைகளை நினைவில் கொள்ளுங்கள் "நீங்கள் நன்றாக ஏதாவது செய்ய விரும்பினால், அதை நீங்களே செய்யுங்கள்."

இது சிறப்பாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பயிற்சிகளின் உதவியுடன் அழகான வடிவம் மற்றும் மார்பக மற்றும் உதடுகளின் அழகிய வடிவத்தையும், தொகுதிகளையும் உருவாக்குவதற்கு இது பொருந்தும்.

அல்லது முற்றிலும் ஆரோக்கியமான நபர் இருந்து விளிம்பு பிளாஸ்டிக்.

ஒரு சிறிய உடற்கூறியல். மார்பு ஒரு பெரிய மார்பக தசை, கொழுப்பு மற்றும் லாக்டிக் இரும்பு உருவாக்குகிறது. மார்பக அளவு பெரும்பாலும் கொழுப்பு திசுக்களின் எண்ணிக்கையில் பெரும்பாலும் சார்ந்துள்ளது. ஆனால் இங்கே நீங்கள் ஒரு முக்கியமான விவரம் பற்றி நினைவில் கொள்ள வேண்டும்: அதன் பற்றாக்குறை வளர்ந்த தசைகள் ஈடு செய்ய கூடும்!

இந்த வழக்கில், மார்பக இன்னும் இறுக்கமாக, மீள் மற்றும் அளவுகோல் மட்டுமல்ல, "தொங்கும்" நிலையை முற்றிலும் நீக்குகிறது. நான் உங்களுக்கு ஒரு பயனுள்ள உடற்பயிற்சி சிக்கலான வழங்குகிறேன், இது உங்கள் மார்பின் நிலை மற்றும் அழகியல் தோற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது. வட்டத்தின் உடற்கூறியல் அம்சங்கள், அல்லது, அது என்று அழைக்கப்படும் போது, வாயின் தசைகள். இந்த மண்டலம் வெளிப்புற சூழலின் தாக்கத்திற்கான அழிவுகரமான காரணிகளுக்கு குறிப்பாக பாதிக்கப்படும். அனைத்து பிறகு, அது நடைமுறையில் திறக்க மற்றும் தோல் தசைகள் பாதுகாக்கப்படவில்லை. இது சிறப்பு பாதுகாப்பு தேவை: "இளம்" லிப் தொகுதி பாதுகாக்க பொருட்டு புறஊதா, ஈரப்பதம் மற்றும் சிறப்பு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் எதிராக பாதுகாப்பு தேவைப்படுகிறது. முகப்புப் பகுதியின் ஹைப்பர்னோமஸின் காரணமாக, முகத்தின் இந்த பகுதிக்கு இரத்த வழங்கலின் வயது குறைப்பு காரணமாக, உதடுகள் அமைதியாகவும், முன்னாள் தொகுதிகளையும் இழக்கின்றன, மேலும் செங்குத்து சுருக்கங்கள் உருவாகின்றன, அவை மேல் உதடு மேலே குறிப்பாக கவனிக்கத்தக்கவை. ஒவ்வொரு நாளும் ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சி செய்வதற்கும் எளிமையாகவும் அணுகுவதற்கும் என்னை இயக்க முயற்சிக்கவும், உங்கள் உதடுகளின் நிலை எவ்வாறு அதிகரிக்கிறது என்பதைப் பார்ப்பீர்கள்.