"சோலார்" தயாரிப்புகள்: தோற்றத்திற்கு இழப்பு இல்லாமல் கோடையில் வாழ்வது எப்படி

நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட கோடை வரும்போது என்ன மாறிவிடும்? பசுமை மழைக்காலம், அலுவலகங்களில் காற்றுச்சீரமைப்பிகளின் நிலையான வேலை மற்றும், நிச்சயமாக, செயலில் சூரியன், இது முன்னிலையில் சில நிதிகளை ஒத்திவைக்க மற்றும் தினசரி சடங்கு மற்றவர்களை உள்ளடக்கியது ஏன் காரணம். ஆனால் அது மார்க்கெட்டிங் ஸ்ட்ரோக் அல்லவா? சந்தேகங்கள் குறிப்பு: கோடையில், இன்சோலேசன் குறியீட்டு, வடக்கு அடித்தளங்களில் கூட, கிட்டத்தட்ட இரண்டு முறை வளர்கிறது, அதாவது அர்த்தம் ... எனினும், அதாவது, நாம் இன்னும் சொல்லுவோம்.

மிகவும் வெளிர் என்றால் என்ன?

நீண்ட காலமாக நமது மூதாதையர்களுக்கு சூரியன் ஒரு ஆசீர்வாதமாக இருந்தது. சூடாக வாழ்வதற்கு குளிர்ச்சியுடனான அதே போல் அல்ல, எனவே பல நாகரிகங்கள் பிரகாசிக்கும் தெய்வங்களை மகிமைப்படுத்தியது. ஹீலியோஸ், ரா, அட்டன், யாரிலோ, அப்பல்லோ - ஒவ்வொரு நபரும் தங்கள் சூரிய அவதாரத்தை கண்டுபிடித்தனர். ஆனால், எந்த உறுப்பு போலவே, சூரியன் அதை மகிழ்ச்சியையும் உருவாக்கும் மற்றும் அழிவும் இரண்டையும் கொண்டு செல்ல முடியும். நிச்சயமாக, கடந்த காலத்தில், சில மக்கள் ஃபோட்டோர்கேஷன், மெலனோமாவின் விளைவு நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலவீனப்படுத்துவதைப் பற்றி ஆச்சரியப்பட்டனர். மூதாதையர்கள் துணிகளை மற்றும் தொப்பிகளைப் பயன்படுத்தி தீக்காயங்கள் மற்றும் வெப்ப காட்சிகளில் இருந்து பாதுகாக்கப்பட்டனர், சில நேரங்களில் எண்ணெய் மற்றும் புளிக்க பால் உற்பத்திகளை அனுமதித்தனர். இன்று, இன்று, நாம் எரிந்த தோள்களுக்கு தங்களைத் தாங்களே கொண்டு வந்தால், ஒரு சீல் மூக்கு, புளிப்பு கிரீம் அல்லது கெஃபிர் உண்மையில் நம் தோலை காப்பாற்ற முடியும். கொழுப்பு மற்றும் லாக்டிக் அமிலம் அனைத்து நன்றி, இது இனிமையான மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகள் கொண்ட.

நீண்ட காலமாக, ஒரு திறந்த-காற்று நாளில் பணியாற்றிய ஏழைகளின் தனித்துவமான அம்சமாக டான் கருதப்பட்டது. இருபதாம் நூற்றாண்டின் வரை பணக்காரர்களின் உயர்குடி சிறுவர்கள், பின்னர் விளையாட்டு நீச்சலுடைகளின் வெண்கல தோல் பாலியல் மற்றும் கவர்ச்சிகரமானதாக கருதப்படத் தொடங்கியது. இன்று நாம் மிகக் கொள்கையில் செயல்படுகிறோம்: சிலர் புற ஊதா கதிர்வீச்சில் இருந்து மறைக்கிறார்கள், மற்ற கடிகாரம் மணல் கடற்கரைகளில் கலந்திருக்கும். இந்த சீரமைப்பு: பாதுகாப்பு முதல் மற்றும் இரண்டாவது தேவைப்படும், மற்றும், நாம் மீண்டும் மீண்டும் எழுதினார் என, கோடைகால மூன்று மாதங்களில் மட்டும் எழுதினார். ஏன் நமது ஆயுதங்களில் விட்டுவிடாதீர்கள், அதாவது நாம் மற்ற நேரங்களில் செல்லலாம் என்று அர்த்தம்?

உண்மையில் சூரியன் எங்கள் கிரகத்தில் மூன்று வகையான கதிர்கள் அனுப்புகிறது என்பது உண்மைதான். ஓசோன் அடுக்கு காரணமாக ஒரு வகை, UVC பூமியின் மேற்பரப்பை அடையவில்லை. இரண்டாவது வகை, ஊவா என்பது கதிர்களின் பெரும்பகுதியாகும், இது எப்போதும் (!) எங்களுக்கு பொருந்தும். ஆமாம், ஒரு மழை நாள் கூட, முர்மேன்ஸ்க் குளிர்காலத்தில் கூட. இறுதியாக, UVB கதிர்கள் - அவற்றில் பல இல்லை, ஆனால் அது வகை B என்பது வகை b ஆகும், இது உயிரணுக்களில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும்.

தொடர்ந்து உங்கள் பாதுகாப்பு புதுப்பிக்க மறக்க வேண்டாம், ஒவ்வொரு குளிக்கும் பிறகு புதிய விண்ணப்பிக்க

Photo: unsplash.com.

புற ஊதா இருந்து உங்களை பாதுகாக்க, நாங்கள் மிகவும் SPF உடன் ஒப்பனை பொருட்கள் பயன்படுத்த, என்று, சூரிய பாதுகாப்பு காரணி, அல்லது சூரிய பாதுகாப்பு காரணி. நாம் அனைவரும் நீண்ட காலமாக அறியப்பட்டிருக்கிறோம்: இந்த காரணி, மேலும் நம்பகமான பாதுகாப்பு. உண்மை, இது மிகவும் பிடிக்காது: இன்னும் நம்பகமானதல்ல, கவசம் நீண்ட வேலை செய்கிறது. உங்கள் தோலுக்கு பயம் இல்லாமல், சூரியனின் கீழ் எவ்வளவு தங்கலாம் என்பதை நீங்கள் கணக்கிடக்கூடிய சூத்திரம் எளிது: ஒரு காரணி எடுத்து, நீங்கள் பாதுகாப்பு இல்லாமல் "எரிக்க" நிமிடங்களின் எண்ணிக்கையில் அதை பெருக்கி. உதாரணமாக, உங்கள் கிரீம் SPF 15 உடன் பொருத்தப்பட்டிருக்கிறது, மேலும் சூரியனில் தங்கியிருக்கும் பத்து நிமிடங்களில் நீங்கள் வெட்கப்படுகிறீர்கள். ஒரு காரியத்தை பெருக்கி, இரண்டரை மணி நேரம் கிடைக்கும்.

கடந்த பருவத்தில் நீங்கள் வாங்கிய உங்கள் தீர்வைப் பாருங்கள். இது ஒரு காரணி மற்றும் வகை கதிர்கள் வகை நீங்கள் ஒப்பனை நன்றி மறைக்க முடியும் இருந்து வேண்டும். பெரும்பாலும் இது மிகவும் ஆபத்தான UVB இருக்கும். ஆனால் வகை கதிர்கள் மற்றும் குறைவான நயவஞ்சகமான கதிர்கள் (முக்கிய குறிப்பு). உண்மை என்னவென்றால் அவர்கள் காணக்கூடிய தீக்காயங்களை விட்டுவிடவில்லை, ஆனால் அதே நேரத்தில் அவர்கள் ஒவ்வாமை, சூரியன் நச்சுத்தன்மையை ஏற்படுத்தலாம், மேலும் கார்னியாவுக்கு சேதம் ஏற்படலாம். அதனால்தான் உங்களுக்கு ஒரு தயாரிப்பு தேவை

UVA / UVB (மற்றும் சன்கிளாசஸ்!). கவனமாக நீங்கள் கடந்த ஆண்டு வாங்கி என்று குழாய் ஆய்வு, குப்பை பின் அதை அனுப்ப. "சூரிய பொருட்கள்" தயாரிப்புகள் ஆண்டு விட நீண்ட காலமாக வாழவில்லை, பேக்கேஜிங் மீது எழுதப்பட்டவை.

தொடர்ந்து உங்கள் பாதுகாப்பை புதுப்பிக்க மறக்க வேண்டாம், ஒவ்வொரு குளியல் பிறகு ஒரு புதிய ஒரு விண்ணப்பிக்க (ஆம், நீங்கள் ஒரு நீர்ப்புகா தயாரிப்பு வாங்கியிருந்தாலும் கூட, அது அற்புதங்கள் நடக்காது). உதடுகள், காதுகள், விரல்கள் மற்றும் கைகளை கவனித்துக்கொள் - இதற்காக, ஒரு மினியேச்சர் குச்சி SPF உடன் இந்த அல்லது எளிமையான சுகாதார லிப்ஸ்டிக் ஏற்றது. மற்றும், நிச்சயமாக, சுருட்டை பற்றி மறக்க வேண்டாம். முடி தன்னை, உண்மையில், லைவ் அமைப்பு, ஆனால் insolation வறட்சி, pragility மற்றும் வண்ண எரித்தல் வழிவகுக்கிறது. துரதிருஷ்டவசமாக, வெகுஜன சந்தை உற்பத்திகளில் மிக சில பணம் வசதிகள் உள்ளன, ஆனால் தொழில்முறை விதிகள் இத்தகைய தயாரிப்புகளை பெருமை கொள்ளலாம்.

மத்தியில்

எனவே, உங்கள் கோடைகாலத்தில் நீங்கள் சேர்க்க வேண்டும் என்று உணர்ந்தோம். ஆனால் பின்னிணைப்பின் ஆக்கிரமிப்பு வீழ்ச்சியுறும் போது கணம் வரை மேல்முறையிலிருந்து விலக்கப்பட வேண்டும் என்று ஒரு வகை உள்ளது. எங்கள் இலட்சியங்களில் இது அக்டோபர் தொடக்கத்தில் உள்ளது. எனவே, பாரம்பரியமாக cosmetologists மிகவும் அலமாரியில் மிகவும் சத்தான அல்லது கனரக பொருட்கள் வைக்க எங்களுக்கு ஆலோசனை, ஜெல் மற்றும் திரவ கட்டமைப்புகள் அவற்றை பதிலாக. ஆனால் இது மிகவும் பொதுவான பரிந்துரையாகும், மேலும், கெட்ட பருவத்தில் நமக்கு குறைவான ஈரப்பதத்தை தேவைப்படுகிறது. இது போன்றது அல்ல: ஒரே சூரியன் கடுமையாக ஈரப்பதத்தின் ஈரப்பதமயத்தின் அளவை வலுவாக பாதிக்கிறது, எனவே குளிர்காலத்தை விட சிறப்பாக பார்க்க வேண்டும். இது உங்கள் பழக்கமான கிரீம்கள் இல்லாமல் செய்ய வரமாட்டேன், மேலும் ஒவ்வொரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் கழுவும் பிறகு அவற்றை பயன்படுத்த.

நிலையான ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் ஒரு நல்ல மாற்று வெப்ப நீர் பயன்பாடு பணியாற்ற முடியும். வழியில், அது செய்தபின் ஆண்டு முழுவதும் உதவுகிறது. ஆனால் கோடையில் அது உண்மையிலேயே வேலை செய்ய உதவும் விதிகள் பற்றி நினைவில் கொள்வது முக்கியம். முதலில், ஒரு சில வினாடிகளுக்குப் பிறகு முகத்தை துவைக்க மறக்காதீர்கள்

. தோல் மீது பல துளிகளால் ஆயிரம் லென்ஸ்கள் வேலை செய்யும், சூரியனின் கதிர்கள் பிரதிபலிக்கும் - அது எரிக்க வழிவகுக்கும்.

சூடான நாட்கள் அனுபவிக்க - என்ன நன்றாக இருக்க முடியும்? வெளிப்புற தாக்கங்களிலிருந்து நமது உடலை பாதுகாக்கும் மிகப்பெரிய உறுப்பை நீங்கள் கவனித்துவிட்டீர்கள் என்று தெரிந்துகொள்வது பாதுகாப்பான தேவை

Photo: unsplash.com.

கவனமாக இருங்கள் மற்றும் டான் எண்ணெய்கள். அவர்கள் சரியான பாதுகாப்பின் தோலை வழங்கவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஆனால் சூரிய ஒளியின் விளைவுகளை அதிகரிக்கவும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். சிறந்த, நீங்கள் ஒரு அழகான பழுப்பு கிடைக்கும், ஆனால் photobores செயல்முறை தொடங்கப்பட்டது (ஏனெனில் SPF இல்லை என்பதால்). மிக மோசமான நிலையில், சூரிய ஒளியின் விளைவாக எரிக்கப்படும். ஆட்டோ சந்தைகள் பற்றி மறந்துவிடாதே - இது ஒரு இயற்கை, ஆனால் ஆபத்தான டான் ஒரு சிறந்த மாற்று ஆகும். நிச்சயமாக, செயற்கை வெண்கலத்துடன் டிங்கர் வேண்டும். தோல் மீது பொருட்கள் விண்ணப்பிக்கும் முன், நீங்கள் இயந்திர ஸ்கேனிங் (உடலுக்கு, காபி தடிமன் சிறந்த பொருத்தம் மற்றும் உலர் தூரிகை, முகம் - எந்த செயற்கை துகள்கள் மென்மையான சோகம், இயற்கை கீறல் மற்றும் சேதப்படுத்த முடியும் என்பதால்). மழைக்குப் பிறகு கருவிகளை தெளிக்கவும், எங்கும் அவசரமாகவும், நன்கு உறிஞ்சுவதற்கு கார் சந்தை கொடுக்கவும் வேண்டாம்.

ஆனால் சிறப்பாக அது துல்லியமாக துல்லியமாக உள்ளது, எனவே அமிலங்கள் உள்ளது. கிட்டத்தட்ட அனைத்து AHA தயாரிப்புகள் தோல் photosenstitivity அதிகரிக்கும், மற்றும் நீங்கள் தீக்காயங்கள் மட்டும் சந்திக்க, ஆனால் நிறமி கறை கொண்டு, மற்றும் ஒத்துழைப்பு கொண்டு. "கறை படிந்த" இல்லாமல் உங்கள் கவனிப்பை நீங்கள் கற்பனை செய்யாவிட்டால், நாங்கள் ஏற்கனவே எழுதப்பட்ட அதே லாக்டிக் அமிலத்திற்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள், அதேபோல், உதாரணமாக, பாதாம் - இது கோடையில் பயன்படுத்தப்படலாம் (ஆனால் SPF இல்லாமல் இன்னும் சிறப்பாக இல்லை தோன்றும், ஆனால் அமில கருவி பிரத்தியேகமாக ஒரே இரவில் விண்ணப்பிக்க).

புற ஊதா குளியல் தத்தெடுப்பு போது, ​​முன், சூரியன் வெளிப்பாடு சமாளிக்க உங்கள் தோல் உதவி. எனவே, அலோ வேராவின் அற்புதமான பண்புகளை வைட்டமின் B5 (Panthenol) அற்புதமான பண்புகள் நினைவில், நடுநிலை PH உடன், செயற்கை வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் சாயங்கள் இல்லாமல் - அவர்கள் மேல் தோல் நீர் கொழுப்பு சமநிலை மீட்க வேண்டும், மீட்க மற்றும் மீட்க உதவும் தோல். கூலிங் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் விளைவுகளுடன் ஜெல் போன்ற இழைமங்களைத் தேர்வுசெய்யவும்.

சூடான நாட்கள் அனுபவிக்க - என்ன நன்றாக இருக்க முடியும்? அது பாதுகாப்பான தேவைக்கு தேவைப்பட்டால், நீங்கள் மிகப்பெரிய உறுப்பை கவனித்துவிட்டீர்கள் என்பதை அறிந்திருக்கிறீர்கள், வெளிப்புற தாக்கங்களிலிருந்து நமது உடலை பாதுகாக்கும்.