பெண்கள் நரம்பு மண்டலம் ஆண் விட எரிச்சலூட்டும் காரணிகளின் செல்வாக்கிற்கு உட்பட்ட ஒரு மெல்லிய நுட்பமாகும். குழந்தையின் வருகையுடன், இளம் தாய் வாழ்க்கை தீவிரமாக மாறும், மற்றும் ஆன்மா மீது சுமை பல முறை அதிகரிக்கிறது. மிகவும் விரும்பத்தகாத நிலை குழந்தைக்கு ஆக்கிரமிப்பு வெளிப்பாடாக இருக்கலாம். எப்படி "மீண்டும் துவக்கவும்" மற்றும் எதிர்மறை எண்ணங்களை தவிர்க்க எப்படி? நாம் கண்டுபிடிக்க முயற்சித்தோம்.
உங்களை வருத்தப்படுவதற்கு என்னை அனுமதிக்கவும்
இது பெரும்பாலும் நண்பர்கள், உறவினர்களுக்கும் சக ஊழியர்களுக்கும் நடக்கிறது, நாங்கள் எப்பொழுதும் நேரம் இருக்கிறோம்: நாங்கள் ஆலோசனையை வழங்கவோ அல்லது ஒரு கடைசி ரிசார்ட்டாகவும், உட்கார்ந்து கேட்கவும் தயாராக இருக்கிறோம். எனினும், அது நமக்கு வரும் போது, தன்னை பரிவுணர்வு ஆசை எங்காவது மறைந்து விடுகிறது. குழந்தை அழுவதைப் புரிந்துகொள்வதைப் புரிந்துகொண்டால், எரிச்சல் மற்றும் தீமை ஏற்படுவதால், உங்களைத் திணறாதீர்கள், ஆனால் உங்கள் புதிய நிலைகளில் உள்ள சில விஷயங்கள் உங்களைப் பிடிக்காது என்பதை ஏற்றுக்கொள்ள முயற்சிக்கவும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, குழந்தைகளின் கருப்பை விரைவில் அல்லது பின்னர் முடிவடையும் என்று புரிந்து கொள்ளுங்கள், அதனால் குழந்தைக்கு முற்றிலும் அர்த்தமற்றது.
நீங்களே நேரம் கண்டுபிடிக்க
நிச்சயமாக, குடும்ப வாழ்க்கை பிறந்த பிறகு பிறந்த பிறகு புதிதாக சுற்றி சுழற்ற தொடங்குகிறது, இன்னும் இரண்டு பெற்றோர்கள் தங்களை மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் நேரம் கண்டுபிடிக்க முக்கியம். வழக்குகள் தங்களைத் தாங்களே தீர்த்துக் கொள்ளாது, நான்கு சுவர்களில் மூடுவதில்லை, அது சரியாகவே மதிப்புக்குரியது அல்ல, குறிப்பாக நீங்கள் ஆணையிலிருந்து வேலைக்குச் செல்ல திட்டமிட்டால். நீங்கள் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக புரிந்துகொள்வீர்கள், நீங்கள் கீழே போடுவீர்கள், இந்த தருணத்திற்காக காத்திருக்க வேண்டாம் - உங்கள் குடும்பத்தை அல்லது காதலி என்று அழைக்கவும், பல மணிநேரங்களுக்கு உங்களை மாற்றவும். புதிய காற்றில் ஓய்வெடுக்க அல்லது ஒரு ஷாப்பிங் செய்யுங்கள். எதிர்மறை பயன்முறையில் இருந்து வெளியேற கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
ஆற்றல் நிரப்ப வழி கண்டுபிடிக்க
புகைப்படம்: www.unsplash.com.
பரிபூரணங்கள் அடையப்படவில்லை
ஒவ்வொரு தாயும் தனது குழந்தைக்கு சிறந்ததாக இருக்க விரும்புகிறார். ஆனால் அதே நேரத்தில், சிறந்த ஆசை சக்தியை மீட்டெடுப்பதற்கு தேவையானவற்றை எடுக்கிறது, இதன் விளைவாக, நீங்கள் உங்கள் நரம்பு மண்டலத்தை விரைவாக குறைத்து வருகிறீர்கள், மற்றும் குழந்தை உங்கள் பதட்டத்தை உணர்கிறது மற்றும் அழுவதை அதிருப்தி வெளிப்படுத்தும் தொடங்குகிறது. பெரும்பாலும், அத்தகைய நிலைமை பொது இடங்களில் மம்மிகள் ஷாப்பிங் சென்டரில் தங்கள் கத்தி குழந்தைகளை இழுக்கும்போது, பதிலளிப்பதில் கத்தி, "மறைந்துவிடாதே!" ஆமாம், குழந்தை மற்றும் தாயின் பங்கு எப்போதும் காதலன் தோன்றும் முன் நீங்கள் வரையப்பட்ட படத்தை இணைந்ததில்லை.
ஆற்றல் மூல கண்டுபிடிக்க
ஆற்றல் இழந்து, நாங்கள் மிகவும் எரிச்சலூட்டும். ஆனால் ஒரு குற்றச்சாட்டுகளை எடுப்பதற்கு, இழந்த சக்திகளை நிரப்புவது அவசியம்? ஒருவேளை நீங்கள் கர்ப்பத்திற்கு முன்பாக பொழுதுபோக்காக இருந்தீர்களா? அல்லது நீங்கள் மற்றும் உங்கள் கணவர் ஒரு மாதம் பல முறை நிகழ்வுகள் தேர்வு செய்ததா? நீங்கள் நேர்மறையான உணர்ச்சிகளைக் கொண்டு வருவதை ஏன் செய்யக்கூடாது. நிச்சயமாக, ஒரு குழந்தையின் குழந்தையின் வருகையுடன் அதிகம் இருக்காது, ஆனால் நீங்கள் விரும்பும் நேரத்தை செலவிட வாய்ப்பை எப்போதும் காணலாம். அன்புக்குரியவர்களுக்கான உதவி மற்றும் ஆதரவைப் பெறுதல், நீங்கள் ஒரு சொந்த நபருக்கு சொந்த நபருக்கு எதிர்மறையாக மீண்டும் ஒரு அம்மா ஆக மாட்டீர்கள்.