"வயது வந்தோர்" உணவு - ஒரு பொதுவான அட்டவணை இருந்து உணவு. அது ஒரு வருடம் கழித்து அவளுக்கு செல்ல அறிவுறுத்தப்படுகிறது, ஆனால் அது அவசரமாக அது மதிப்பு. இருப்பினும், குழந்தையின் உணவுக்கு முன் நிர்வகிக்கக்கூடிய சில உணவுகளுக்கு விதிவிலக்குகள் உள்ளன. குறைந்த கொழுப்பு இறைச்சி ஒரு காய்கறி இரண்டாவது குழம்பு மீது சூப் 10 மாதங்கள் தொடங்கி ஒரு குழந்தை இருவரும் கொடுக்க மிகவும் சாத்தியம். ஆனால் இந்த விஷயத்தில் காய்கறிகள் ஒரு முட்கரையால் வாடகைக்கு எடுக்கப்பட வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்வது முக்கியம், மற்றும் சிறிய துண்டுகளாக இறைச்சி வெட்டவும். 8-10 மாதங்களில் இருந்து உணவு மீட்பால்ஸ்கள் மற்றும் இறைச்சி இறைச்சி இறைச்சி இறைச்சி இறைச்சி இருந்து நீராவி கடல்களில் சேர்க்க முடியும். இது இன்றைய பொருட்களில் சொல்லும்.
ப்ரிகார்ம் தொடங்க எப்படி
ஒரு காய்கறி கூழ் கொண்டு நின்று தொடங்கி. இது சீமை சுரைக்காய், உருளைக்கிழங்கு, காலிஃபிளவர், ப்ரோக்கோலி, கேரட் ஆக இருக்கலாம். 8 மாதங்கள் முதல், நீங்கள் படிப்படியாக 10 - சிறிய பாஸ்தா மற்றும் grated சீஸ் இருந்து, மென்மையான இறைச்சி அறிமுகப்படுத்த முடியும். காலையில் நீங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு முட்டை சமைக்க முடியும். ஒரு வருடத்திற்குப் பிறகு, குழந்தை பல்வேறு casseroles, இறைச்சி சூப்கள், காய்கறி குண்டு மூலம் உண்ணலாம். நீங்கள் குழந்தையை அறிமுகப்படுத்த ஆரம்பித்தால், "வயதுவந்தோர்" உணவை ஆரம்பத்தில் ஆரம்பித்தால், அது இரைப்பை அழற்சி மற்றும் ஒவ்வாமை போன்ற நோய்களின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும். அதே நேரத்தில், நீங்கள் கரடுமுரடான உணவு மூலம் இறுக்கமாக இருந்தால், குழந்தை திட உணவு மெல்லும் திறமைகளில் தாமதம் ஏற்படும், உணவு மற்றும் முறையற்ற உணவு நடத்தை ஆகியவற்றில் வட்டி இல்லாதது.
காய்கறி puree கொண்டு நின்று தொடங்கும்
கணக்கில் தேசிய உணவு
சமையலறையின் தேசிய அம்சங்களை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், அதன் கலாச்சாரம் வளர்ந்து வருகிறது. குழந்தையின் உணவு உங்கள் குடியிருப்பு பகுதியில் உட்கொள்ளப்படும் அந்த தயாரிப்புகளில் இருந்து படிப்படியாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. தொழிற்துறை உற்பத்தி உற்பத்திகளில் இருந்து கவரும் வேண்டும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் நினைவில் வைத்திருக்க வேண்டும், குழந்தைக்கு வயது முதிர்ந்த உணவுக்கு பிடித்து - பொறுமை. இது உங்கள் நேரம், வலிமை மற்றும் ஆற்றல் நிறைய எடுக்கும் எளிதான மற்றும் நீண்ட செயல்முறை அல்ல. இது குழந்தைக்கு சில வகையான தயாரிப்புகளை விரும்புவதில்லை என்பது சாதாரணமானது, எல்லாம் படிப்படியாகப் படிப்படியாகவும், சுவை பழக்கங்களும் மாறலாம்.
குழந்தைக்கு உணவின் வடிவமைப்பில் படைப்பாற்றலை உருவாக்குங்கள்
சோதனைகள் தயாராக இருக்க வேண்டும்
சில குறிப்பிட்ட பொருட்கள் முதல் முறையாக குழந்தைக்கு பிடிக்கவில்லை என்பதை தயார் செய்யவும். ஊட்டத்துடன் பரிசோதனை, வடிவம் உணவுகள். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு சாலட்டாக unred ப்ரோக்கோலி சேர்க்க முடியும், இது, நீங்கள் ஏற்கனவே சரியாக தெரியும், உங்கள் சாட் சுவை தோல்வி. அடுத்த முக்கியமான கட்டம் குழந்தையின் மீது ஒரு உளவியல் அழுத்தம் இல்லை, அவர் ஏதாவது அல்லது மற்றொரு டிஷ் வேண்டும் என்றால். தட்டில் டிஷ் மீது பார்க்க வேண்டாம், உண்மையில் அவரை திட்டுபவிதை இல்லை "பாஸ்தா சாப்பிட்டு, பயனுள்ள கோழி cutlets - இல்லை." எதிர்காலத்தில் உணவு உட்கொள்ளல் எதிர்மறையுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கும் என்ற உண்மைக்கு இது ஏற்படலாம். குழந்தை சாப்பிட விரும்பவில்லை என்றால், சூப் சாப்பிட வேண்டாம் - குழந்தை நாடகம் மற்றும் "ஊட்டங்கள்" பசியின்மை விடுங்கள். மற்றொரு முக்கியமான புள்ளி கற்பனை காட்ட மற்றும் ஒரு புதிய டிஷ் அழகுபடுத்த முயற்சி ஆகும். நீங்கள் ஒரு சுவாரஸ்யமான கதை, விசித்திரக் கதையுடன் இதைச் சேர்க்கலாம். உங்கள் பிள்ளை துல்லியமாக அதை பாராட்டுவார்.