எடுத்து ஆபத்து: தூய தாள் இருந்து வாழ்க்கை தொடங்க எப்படி

வாழ்க்கையில் எல்லாம் வழக்கம் போல் செல்கிறது, ஆனால் மகிழ்ச்சி போன்ற ஒரு ஓட்டம் சேர்க்க முடியாது என்று நடக்கிறது, எதிர்மறை வளர்ந்து வரும் கவலை, ஆற்றல் மெதுவாக விட்டு தொடங்குகிறது. இவை அனைத்தும் உள் அதிருப்தியை குறிக்கிறது, இது நடவடிக்கைகள் இல்லாமல் ஒரு ஆழமான மனச்சோர்வுக்குள் வளரலாம். உறுப்புகளை சுவிட்ச் செய்வதற்கு உதவும் மாற்றங்களுக்காக உறுப்புகள் உங்களுக்கு உதவுகின்றன. நமது சாம்பல் வாரநாட்கள் கொண்டுவரும் நம் வாழ்வில் மாற்றங்களை எப்படி மாற்றுவது என்பதை நாம் கண்டுபிடிக்க முடிவு செய்தோம்.

"மண் தயார்"

ஒரு பிரபலமான வார்த்தை "ஜீம்பிங்" உங்கள் வழக்கமான வாழ்க்கையை மீண்டும் துவக்க வேண்டும் போது ஒரு சூழ்நிலையில் மிகவும் பொருத்தமானது. நீங்கள் முடிவு செய்யும் எந்த மாற்றங்களையும் நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், தெளிவான நனவில், உணர்ச்சிகளையும், நண்பர்களுடனும் அன்பானவர்களின் ஆலோசனைகளையும் பின்பற்றுவது முக்கியம். மாற்றங்கள் உங்கள் தனிப்பட்ட முடிவாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் இழக்க விட நீங்கள் உண்மையில் கிடைக்கும் என்று நினைக்கிறேன். எல்லாவற்றையும் மாற்றுவதற்கான முடிவை மாற்றியமைக்கவில்லை என்றால், ஒரு சிறந்த வாழ்க்கைக்கு பின்வரும் வழிமுறைகளை உருவாக்கலாம்.

குழுவை தொகுத்தல்

வாழ்க்கையில் மாற்றங்கள் ஒரே நேரத்தில் "அனைத்து முனைகளிலும்" செய்ய முடியாது, ஒரு தெளிவான நடவடிக்கை திட்டத்தை உருவாக்குவது அவசியம். உங்களுடைய தோற்றத்துடன் நீங்கள் மகிழ்ச்சியடைகிறீர்கள் என்று நினைக்கிறேன், உங்களைப் பற்றி உங்கள் மனப்பான்மையை பாதிக்கிறது. இதைத் தொடங்குங்கள்: உடற்பயிற்சியை மாற்றவும், உடற்பயிற்சிக்கான ஒரு சந்தாவை வாங்கவும், இந்த முறை பழக்கத்தை உள்ளிடுகையில், நீங்கள் அடுத்த கட்டத்திற்கு மாறலாம், உதாரணமாக, அபார்ட்மெண்ட் உள்ள தளபாடங்கள் மாற்ற, மேலும் ஆறுதல், மாற்றம் சேர்க்க அமைப்பில் மாயமாக நமது நனவில் சூழ்நிலையில் நிலைமையை பாதிக்கிறது. இதனால், சிறிய படிகளுடன், நீங்கள் படிப்படியாக "தலையில் இருந்து கால்கள்" (ஒரு நல்ல அர்த்தத்தில்) திரும்ப வேண்டும்.

முதல் படி எடுக்க

புகைப்படம்: www.unsplash.com.

"சரக்குகளை" அகற்றவும்

நிலைமையின் மாற்றத்தைப் பற்றி நாங்கள் ஏற்கனவே பேசினோம், ஆனால் அது பொருள் விஷயங்களுக்கு மட்டுமல்ல. முடிந்தால், நீங்கள் ஆர்வமாக உள்ள விஷயங்களை புரிந்து கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள், புதிதாக ஏதாவது ஒன்றை முயற்சி செய்ய வேண்டும். நீங்கள் எப்போதும் நடனம் கனவு கண்டிருக்கலாம், ஆனால் நேரம் அல்லது ஆசை இல்லை, ஏன் நீங்கள் திருப்தி கொண்டு வரவில்லை என்று போரிங் படிப்புகள் தூக்கி இல்லை பெரும்பாலும் அங்கு நீங்கள் உங்கள் நல்ல நண்பர்கள் அல்லது நண்பர்கள் ஆக ஒவ்வொரு வாய்ப்பு புதிய சுவாரஸ்யமான மக்கள் சந்திப்பீர்கள். தொடர்பு மற்றும் நலன்களின் வட்டத்தை மாற்றுதல் ஆளுமை மேம்பாட்டின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும்.

"திங்கள்"

நிச்சயமாக, மாற்றத்திற்கான ஆசை எப்போதும் செயலில் செயல்களால் இணைந்திருக்காது. நீங்கள் ஏதாவது ஒன்றை மாற்றிக்கொள்ள விரும்பலாம், ஆனால் எல்லாவற்றையும் அலுவலகத்திற்கும் வீட்டிலிருந்தும் வீட்டிலேயே செலவழிக்க வேண்டுமென்றால், நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் மாற்றியமைக்கலாம் என்ற உண்மையிலேயே உங்களை நம்புவீர்கள். இது இதே போன்ற நரம்பில் வேலை செய்யாது. மிக முக்கியமான விஷயம் முதல் படி எடுக்க வேண்டும், ஒரு ஆசை சிறியதாக இருக்கும். படிப்படியாக தயக்கம் செலுத்துவதைத் தவிர்த்து, நீங்கள் பெருகிய முறையில் செயல்முறையில் இழுக்கப்படுவீர்கள், உங்கள் வாழ்க்கை குளிர்ந்த மாறும் சில மாதங்களில் எப்படி உங்களை கவனிக்காதீர்கள்.