பிரச்சனை தோல் - இன்றைய நேரம். மற்றும் இளம் பருவத்தினர் மட்டுமே முகப்பரு (வழக்கம் போல்) பாதிக்கப்படுகின்றனர், ஆனால் மிகவும் முதிர்ந்த பெண்கள். ஒப்பனை, அலாஸ், ஒரு விளைவாக போராடி, மற்றும் காரணம் இல்லை. ஆனால் வளர்சிதை மாற்றத்தை சாதாரணமாக கொண்டு வருவது மிகவும் முக்கியம். நீங்கள் மிகவும் இனிமையாக சாப்பிட்டால், ஒரு அதிகப்படியான இன்சுலின் உடலில் ஒதுக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த பொருள் தோல் கொழுப்பு காட்டுகிறது, ஏனெனில் என்ன துளைகள் தோல் மீது மூட முடியும், விளைவாக, முகப்பரு உருவாகிறது. இனிப்பு பானங்கள் குறிப்பாக தீங்கு விளைவிக்கும்.
பால் பொருட்கள் கொடுக்க முயற்சி - ஒருவேளை அவர்கள் காரணம். மாடு ஹார்மோன்கள் மனித ஹார்மோன் அமைப்பின் ஏற்றத்தாழ்வை பாதிக்கும் என்று ஒரு கருத்து உள்ளது. இது உங்கள் வழக்கில் அது மாறிவிடும் என்றால், பால் உள்ள அடங்கிய பயனுள்ள பொருட்கள் காய்கறிகள் மற்றும் கீரைகள் மற்ற பொருட்களில் காணலாம்.
Bokers, பாஸ்தா, வெள்ளை ரொட்டி - இந்த கார்போஹைட்ரேட் சூழ்நிலையில் பயனுள்ளதாக இல்லை. கூடுதலாக, அவர்கள் பெரும்பாலும் முகப்பரு ஏற்படுத்தும் எண்ணெய்கள் அடங்கும். நீங்கள் பேக்கிங் மற்றும் பாஸ்தா பிடிக்கும் என்றால், ஒருவேளை பிரச்சனையின் காரணம் அவற்றில் உள்ளது.