சால்மன் மற்றும் திரைப்படங்களுடன் சாலட்

வார இறுதியில், திடீரென்று நீங்கள் நீண்ட இரவு உணவைப் பெறுவீர்கள்? அல்லது ஒருவேளை அது ஒரு குறுகிய சிற்றுண்டாக இருக்கும்? எந்த புரிந்துகொள்ள முடியாத சூழ்நிலையிலும், நாகரீகமான திரைப்படத்தை எடுத்து, உங்கள் வெண்ணெய் தேவை.

தேவையான பொருட்கள் (1 சேவை):

- வேகவைத்த திரைப்படங்கள் - 110 கிராம்;

- வெண்ணெய் - 50 கிராம்;

- அர்குலா / கீரை (மற்றும் / அல்லது);

- எலுமிச்சை சாறு - 10 கிராம்;

- சிலி மிளகு - 5 கிராம்;

- ஆலிவ் எண்ணெய் - 5 கிராம்;

- உப்பு - 5 கிராம்;

- சால்மன் பலவீனமாக உப்பு - 50 கிராம்;

- தக்காளி பழுத்த - 30 கிராம்;

- பீ மினிஸெைன் - 4 கிராம்;

- வேர்க்கடலை மற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரி - விரும்பினால்.

சால்மன் மற்றும் திரைப்படங்களுடன் சாலட்

Crupe தண்ணீர் நிரப்ப, உப்பு சேர்க்க - நீங்கள் கீழே- to- மூச்சு மற்றும் இன்னும் 10 பெற 5 நிமிடங்கள் கொடுக்க வேண்டும் - நிற்க. நீங்கள் முன்பு சாலட் பற்றி நினைத்தால் - படம் - பக்ஹீட் போன்ற, குளிர் வேகவைத்த தண்ணீர் அல்லது எளிய குடிப்பழக்கம் இரவில் நிரப்பவும், முக்கியத்துவம் வாய்ந்த மற்றும் ஈரப்பதத்திலிருந்து வெளியேறவும்.

தன்னைத்தானே, ஒரு அழகான சுவையற்ற படம் ஆச்சரியமடைகிறது, இது சுற்றியுள்ள ஒரு முற்றிலும் மாறுபட்ட தயாரிப்புகளின் பதிவுகள் மற்றும் முழுமையான தோற்றத்திற்கு வருகிறது. நம்பகமான அடிப்படையில் என்ன தேவை.

வெண்ணெய் தயார் செய்து கொள்ளுங்கள். நாம் தலாம் சேர்த்து வெட்டி, பகுதிகளை திறக்க மற்றும் ஒரு எலும்பு, ஒரு தேக்கரண்டி இல்லாமல் இருந்த ஒரு எடுத்து, தோல் மற்றும் கூழ் இடையே ஊக்குவிக்கும் என்று ஒரு எடுத்து.

கத்தி எலும்பு மீது கத்தி ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் மற்றும் நாம் வெற்றி திரும்ப. நாம் பாவாடை இருந்து எண்ணெய் பச்சை மாபெரும் இரண்டாவது பாதியில் விடுவிக்கிறோம். மூலம், நீங்கள் வெண்ணெய் மிகவும் ஜோடியாக பழம், வைட்டமின்கள் நிறைந்த, கொழுப்பு நிறைவுற்றது என்று தெரியும், அவர் இரண்டு பிரிக்கப்பட வேண்டும். ஒன்று இந்த மகத்தான அளவில் உள்ளது - நீங்கள் உடலை சுமக்க முடியும்.

வெண்ணெய் தயார், சம விகிதத்தில் ஒரு முரட்டுத்தனமான மற்றும் கீரை கிடைத்தது. அது அரூகுலா என்று மட்டுமே சாத்தியம். காதல் போல், அதை செய்யுங்கள். ஒரு மர கிண்ணத்தில் படத்தை ஊற்ற - நான் மூலிகை உலோக பொருட்களை தொட்டு தவிர்க்க விரும்புகிறேன். ஆம், மற்றும் சமையல் அழகியல் மிகவும் போர்க்குணமிக்க உள்ளது. அரியூலாவை நினைத்துப் பாருங்கள், அதன் புல் அதை கொண்டு வாருங்கள், சாலட்ஸுக்கு நோக்கம் ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்க்கவும். அத்தகைய நுணுக்கங்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள் - ஆலிவ்ஸில் இருந்து இந்த கசிவின் முறையற்ற பயன்பாடு பிணைக்கப்படலாம்.

மேலும் - இரண்டு வழிகள். நான் செய்ய வேண்டும் என, அரை வெண்ணெய், அரை வெண்ணெய், ஒரு ஸ்பூன் அரிப்பு, அதனால் இதழ்கள் வெளியே வந்து, கம்பெனி அர்ஜுலா மற்றும் திரைப்படங்கள் தூக்கி, வெறுமனே படம் மற்றும் arugula ஒரு எண்ணெய் வெகுஜன மாற்ற.

எப்போதும் கடிகாரத்துடன் தலையிட - பூமி சுழலும், அது நமது சடங்கு ஆகட்டும். நிறைய கொடுக்க வேண்டாம் - புல், காய்கறி போன்ற, ஒரு முற்றிலும் அதிர்ச்சியூட்டும் மாநில முரட்டுத்தனமாக இருந்து வருகிறது. மற்றும், மக்கள் போலல்லாமல், ஒரு நல்ல வார்த்தை அவளை திரும்ப பெற முடியாது.

அவர்கள் நல்லதைப் பற்றி நினைத்தார்கள், மீதமுள்ள அரை வனப்பகுதிக்கு கவனத்தை ஈர்த்தனர் - அது வெட்டப்பட வேண்டும். இது துல்லியமான துண்டுகளாக எரிக்க வேண்டும், இது இன்றைய தினம் துல்லியமாக வனப்பகுதிகளில் போட்டியிடுகிறது. ஒரு கிண்ணத்தில் சேர்க்கவும், துண்டுகள் சிதைக்கப்படுவதில்லை, அதனால் எளிதில் கலக்கலாம்.

இதற்கிடையில், வனப்பகுதிகளின் போட்டியில் முடிவடையாது, ஒரு கிண்ணத்தில் நாம் தக்காளி தேய்த்தல். இது போன்ற ஒரு நிறுவனத்திற்கு நல்லது - வசந்த டிஷ் நடுவில் கூட ஷாப்பிங் தக்காளி கூட உட்பட முடியாது. நான் இன்னும் துல்லியமான பிரகாசமான மற்றும் மணம் உஸ்பெக் தக்காளி கண்டுபிடித்து பரிந்துரைக்கிறோம் என்றாலும். அவர்கள் ஏற்கனவே சந்தைகளில் தோன்றியிருக்கிறார்கள். சிறிது மீண்டும் கலந்து.

சேர் - உங்களை கேளுங்கள் மற்றும் உங்கள் அன்பானவர்களை பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள் - நீங்கள் இன்னும் என்ன விரும்புகிறீர்கள்? கடல் உப்பு தானியங்கள் மற்றும் சோயா சாஸ்? வரையறுக்கப்பட்டதா? நாம் தூக்கி எறிந்து அல்லது சுவைக்க ஏறலாம்.

நாங்கள் தட்டுகளில் நிறைய ஏர் ஹில் கொண்டு தெளிக்கிறோம். Melko-Finely - அதனால் ரனானோவில் இருந்து சுபாஸை மட்டுமே கவனித்தேன் - அதை ஒரு தட்டில் எறியுங்கள். மிளகாய் தன் கணவனுடன் எந்த புரியாத சூழ்நிலையிலும் அவர்கள் சொல்கிறார்கள். மற்றும் மேல், சால்மன் குறைந்த உப்பு துண்டுகள் உணர்கிறேன். துண்டுகள் வாங்க. முதலில், அது அழகாக இருக்கிறது. இரண்டாவதாக, நீங்கள் மரக்கட்டுகளின் மிக போட்டியின் இறுதிப் போட்டியில் சென்றீர்கள். ரூபிட். மிகவும் ஸ்டைலான, மற்றும் சுவை முற்றிலும் வேறுபட்டது.

நீங்கள் எலுமிச்சை தனி காலாண்டுகளை சமர்ப்பிக்க முடியும். Microzen கொண்டு தெளிக்க. அவள் விலை உயர்ந்தவர், பயனற்றது, ஆனால் பெருமளவில் நாகரீகமாக இருக்கிறாள். நீங்கள் ஒரு சமையல் ராக் ஸ்டார் என்று எல்லோரும் நினைக்கட்டும்.

உணவு உணவு:

நிகழ்ச்சியின் உருப்படிகளை சேர்க்க, பார்வையாளர்களுடன், ஒவ்வொரு தட்டுகளையும் உறிஞ்சும் வேர்க்கடலையின் ஒரு தொகுதி இரகசியத்துடன் உறிஞ்சும். கொட்டைகள் முதல் ஒவ்வாமைகளை கைப்பற்றியது. ஆச்சரியப்படத்தக்க வகையில், எத்தனை பேர் தங்களைத் தாங்களே கொண்டு வருகிறார்கள். அருகிலுள்ள உப்பு வைக்கவும். எல்லோரும் குழந்தைகளின் வடிவமைப்பாளர்களை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளட்டும், சரியான சுவை மேலும் வாய்ப்பளிக்கும் வாய்ப்பு உள்ளது. நான் என்ன செய்வேன், சாலட் ஏற்கனவே சரியான ஸ்லைடில் பார்த்து? ஸ்ட்ராபெர்ரி துண்டுகள் சேர்க்க. திடீரென்று, ஆனால் பிரகாசமான மற்றும் வியக்கத்தக்க பொருத்தமானது.

எல்லாம்.

நண்பர்கள், அத்தகைய ஆடம்பரமான சிற்றுண்டியை பகிர்ந்து கொள்ள என்னிடம் கேட்க வேண்டாம். நான் என் குடும்பத்துடன் பகிர்ந்து கொள்கிறேன். எனினும், தனியாக மேஜையில் உட்கார வேண்டாம்.

வீட்டிலேயே ஒரு சிறிய சால்மன் எப்படி செய்ய வேண்டும் என்று என்னிடம் கேளுங்கள், பின்வரும் பொருட்களில் நான் சொல்வேன்.

நாகரீகமான, ஆனால் ஒரு படத்தில் இருந்து வெளித்தோற்றத்தில் போரிங் அடிப்படை சாத்தியமான விருப்பங்கள் மற்றும் சேர்க்கைகள் இருந்து பைத்தியம் இருக்க முடியும். இது கற்பனை மீது திரும்ப மற்றும் விளையாட்டின் அனைத்து விதிகள் கைவிட மட்டுமே மதிப்பு.

சமையலறை தந்திரங்களை, விவரங்கள், இது காதல் என்று நினைவில் கொள்ளுங்கள். இல்லையெனில், கவலை இல்லை. எப்போதும் பயன்பாடுகள் மற்றும் விநியோகங்கள் உள்ளன. காதல் இல்லாமல், நீங்கள் வாழலாம்.

நீங்கள் - மகிழ்ச்சியாக இருங்கள் மற்றும் கடிகாரத்தை தடுக்கவும்.