அதை நம்புவது கடினம், ஆனால் குறைந்தபட்சம் ஒரு நான்காவது பெண் தனது வாழ்க்கையில் ஒருமுறை ஒருமுறை சிறுநீரக செயலிழக்கத்தின் வெளிப்பாடுகளைக் கொண்டிருந்தார். இந்த மென்மையான பிரச்சனை முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக தோன்றலாம் என்றாலும், உண்மையில் அவர் வாழ்க்கையின் தரத்தை மோசமாக்குகிறார், உடல் ரீதியான மற்றும் சமூக நடவடிக்கைகளை கட்டுப்படுத்துகிறார், பாலியல் வாழ்க்கையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறார்.
துரதிருஷ்டவசமாக, அழகான மாடிக்கு பிரதிநிதிகள் பெரும்பாலும் shy uncontinence, அவர்கள் இந்த பிரச்சனை மிகவும் நெருக்கமான கருத்தில், எனவே அவர்கள் எப்போதும் சிகிச்சை சிறுநீரக மருத்துவர் திரும்ப இல்லை.
மேலும், ஒரு விதியாக, வயது முதிர்ந்த சிறுநீரக செயலற்ற தன்மையிலிருந்து பாதிக்கப்படுகின்றனர், இது அவசியமில்லை, இது அவசியமில்லை என்று உயிரினத்தின் இயல்பான வெளிப்பாடாக உணரப்படுகிறது.
ஆனால் அத்தகைய தேவை இல்லை: இந்த வியாதி நீக்கப்பட்டால், பல ஆண்டுகளாக அது மறைந்துவிடும், ஆனால் முன்னேறும், மேலும் முன்னேறும், வாழ்க்கையின் தரத்தை கணிசமாக மோசமாக்கும். கூடுதலாக, சிறுநீரக செயலிழப்பு யுரேனோற்றல் அமைப்பில் மிகவும் கடுமையான கோளாறுகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
ரஷியன் கூட்டமைப்பு அலெக்ஸாண்டர் சர்ஜின் கௌரவமான ரோமயோஜி மற்றும் அறுவைசிகிச்சை ஆண்பாலஜி திணைக்களத்தின் பேராசிரியர் மருத்துவ சயின்ஸ் டாக்டர்
ஆபத்து குழுவில் யார் இருக்கிறார்?
ஆபத்து குழுவில் - பிரசவம் கஷ்டம் பெற்ற பெண்கள், கடுமையான உடல் உழைப்பு சமாளிக்க யார் மலச்சிக்கல் மற்றும், மிகவும் முக்கியம், அதிக எடை கொண்ட பெண்கள். Implanting வயது மூலம் உருவாக்க முடியும்: மாதவிடாய் போது, பெண் பாலின ஹார்மோன்கள் நிலை குறைக்கப்படுகிறது, சிறுநீரக திசுக்களின் திசுக்களின் நெகிழ்ச்சி குறைகிறது.
மூன்று முக்கிய வகையான ஒத்திசைவு: மன அழுத்தம், அவசர மற்றும் கலப்பு
சிறுநீரக செயலிழப்பு அழுத்தம் உடற்பயிற்சி போது, இருமல், தும்மல் போது வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. அதாவது வயிற்று தசைகள் வடிகட்டிய மற்றும் சிறுநீர்ப்பை மீது அழுத்தம் கொடுக்கும் போது. பொதுவாக, திரவத்தின் ஓட்டம் யுரேரா (யூரெத்ரா) ஸ்பைநெர்ரால் பாதிக்கப்படும். இது பலவீனமாக இருக்கும் போது கசிவு ஏற்படுகிறது மற்றும் அதன் செயல்பாடு சமாளிக்க முடியாது. புள்ளிவிவரங்களின்படி, ஒன்று அல்லது மற்றொரு தீவிரத்தன்மையின் ஒத்திசைவு போன்ற 4% முதல் 35% பெண்களுக்கு பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
Urgenic சிறுநீர் ஒத்திசைவு மூலம், ஒரு பெண் சிறுநீர் மிகவும் வலுவான தூண்டுதலை அனுபவித்து வருகிறது, ஆனால் காலப்போக்கில் செல்ல நேரம் நேரம் இல்லை. 44 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான பெண்களில் சுமார் 19% பெண்கள் இந்த மீறலைக் கொண்டுள்ளனர்.
கலப்பு ஒத்திசைவு அவசர மற்றும் மன அழுத்தம் வகைகளின் கலவையாகும்.
எப்படி சிகிச்சை
கேரல் பயிற்சிகள் பயன்படுத்துவதன் மூலம் இடுப்பு கீழே தசைகள் பயிற்சி செய்தபின் மன அழுத்தம் uncontinence சிகிச்சை, கலப்பு மற்றும் அவசர சில அறிகுறிகள் சிகிச்சை உதவுகிறது. பயிற்சிகள் சிக்கலான சிக்கலான பல்வேறு வகையான பயிற்சி அடங்கும். அவர்கள் வழக்கமாக செய்யப்பட வேண்டும், காலம் மற்றும் சுமை அதிகரிக்கும்.
Kegel உடற்பயிற்சி சாரம் அழுத்தம் (மெதுவாக மின்னழுத்தம்), குறைப்பு (விரைவான மின்னழுத்தம்) மற்றும் தள்ளும் (நீங்கள் surfaches வேண்டும் இதில்) தள்ளும் பயிற்சிகள் ஆகும்.
எளிமையான பயிற்சி திட்டம்: 10 விநாடிகளுக்கு தசைகள் கசக்கி, அதற்குப் பிறகு, அவற்றை ஒரே நேரத்தில் ஓய்வெடுக்க, ஒரு நாளைக்கு 10 முறை ஒரு முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யவும்.
வகுப்புகள் துவங்குவதற்கு முன், மயக்க மருந்து மருத்துவரிடம் கற்றுக்கொள்ள வேண்டியது அவசியம், உங்களிடம் முரண்பாடுகள் உள்ளன. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் சிறுநீரகத்தின் போது பயிற்சிகளை செய்யாதீர்கள், எனவே நீங்கள் எதிர் விளைவுகளை அடைவீர்கள்.
Kegel உடற்பயிற்சிகள் ஒத்திசைவு சமாளிக்க உதவும் சந்தர்ப்பங்களில், அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சை காட்டப்பட்டுள்ளது, இது மிகவும் பயனுள்ள வகை ஒரு இலவச செயற்கை சுழற்சி (TVT-loop) நிறுவும் இது மிகவும் பயனுள்ள வகை.
யுரேராவிற்கும் யோனி முன் சுவர் இடையே உள்ள இடைவெளியில் ஒரு சில துண்டுகளுக்குப் பிறகு அத்தகைய ஒரு வளையம். இந்த முறை தற்போது மன அழுத்தம் குறைபாடு எதிர்க்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது.
லூப் நிறுவல் அறுவை சிகிச்சை நீண்ட காலமாக (அரை மணி நேரம்) நீடிக்கும், அது எந்த வயதிலும் பெண்களுக்கு நடத்தப்படலாம், அதே போல் ஒரு பெரிய எடையுடன் (95 கிலோ வரை). மீட்பு காலம் வலியற்ற மற்றும் குறுகிய (2-3 வாரங்கள்) ஆகும். வீட்டில் நோயாளி அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு நாள் திரும்பலாம்.
அவசர மற்றும் கலப்பு வகைகளில், சிகிச்சையானது ஆண்டிகோலினெர்ஜிக் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தி (நரம்பு சமிக்ஞைகளின் பரிமாற்றத்திற்கு மூளை செல்கள் திறனைக் குறைக்க) காட்டப்படுகிறது). இருப்பினும், சாத்தியமான பக்க விளைவுகள், வயதான நோயாளிகளுக்கு, வயதான நோயாளிகளுக்கு, அவர்கள் மருத்துவரின் கடுமையான கட்டுப்பாட்டின்கீழ் மட்டுமே நியமிக்கப்பட வேண்டும்.
கூடுதலாக, மன அழுத்தத்தின் அனைத்து வகைகளுடனும், ஒரு குறிப்பிட்ட நீர் குடிமை முறை கவனிக்கப்பட வேண்டும், காபி மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவதோடு, அதிக எடையை குறைக்க வேண்டும்.