வெட்கப்பட வேண்டிய அவசியம் இல்லை: அவமானத்தின் உணர்வு எங்கிருந்து வருகிறது?

அவமானம் - எப்படி ... இந்த ஒலி சிறிய! இந்த உணர்வு ஒரு நீண்ட நேரம் எங்களுக்கு இல்லை என்று தெரிகிறது, பெரியவர்கள் அனைவருக்கும் தெரியாது என்று நம்பிக்கை யார் பெரியவர்கள், மிகவும் இல்லை. இது ஒரு வகையான புராண அனுபவமாக எங்காவது தங்கியிருந்ததாக தெரிகிறது, இது நமது யதார்த்தத்தை ஆட்சி செய்யாது. அல்லது இன்னும் கடன்பட்டிருக்கிறதா?

நம்மில் சில சொற்றொடர்களை கேட்கவில்லை: "சரி, எப்படி நீங்கள் வெட்கப்படுகிறீர்கள்"?, யாராவது பெற்றோர்கள் அல்லது பாட்டி, கல்வியாளர்கள் மற்றும் ஆசிரியர்களின்படி! இந்த வார்த்தைகளோடு சேர்ந்து, அலாரம் நமக்கு, தெளிவற்ற அல்லது வெளிப்படையான, பயம் மற்றும் ஒளி பீதி ஆகியவற்றிற்கு வந்தது. அவர்கள் அடிப்படை குழப்பத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளனர்: வெட்கமடைந்தது - இது போன்றதா? நான் என்ன செய்தேன் என்பதை சரிசெய்ய இப்போது நான் என்ன செய்ய வேண்டும்? குழந்தைக்கு அறிமுகமில்லாததாக இருப்பதால், இந்த குழப்பம் தோன்றியது, அது அவருடன் பிறக்கவில்லை, அது வெளிப்படுத்தப்படலாம் என்றால் ஒரு கரிம இல்லை. கற்பனை: நீங்கள் வாழ, நீங்கள் விரும்பும் ஏதாவது செய்ய, திடீரென்று நீங்கள் யாரோ அர்த்தமுள்ள, பெரிய மற்றும் கொடூரமான மற்றும் கோபம், ஏமாற்றம் மற்றும் விடாமுயற்சி பரிந்துரைக்கிறது. ஒரு பயமுறுத்தும் படம், சரியானதா? ஆனால் அவமானத்துடன் தொடர்புடைய அனைத்துமே மிகவும் விரும்பத்தகாததாக இருந்தால் (நாம் இந்த சிறிய பத்தியில் எத்தனை எதிர்மறையான வர்ணம் பூசப்பட்ட வார்த்தைகளை பார்க்கிறோம்!) ஏன் இது பொதுவாக தேவைப்படுகிறது, இந்த அறியப்படாத மற்றும் அறிமுகமில்லாத அவமானம் ஏன்?

ஆரம்பத்தில், அவமானம் நல்ல இலக்காக பணியாற்றினார்: நமது குறைந்த-பொய் கூறுகளை கட்டுப்படுத்த, அமெரிக்காவின் ஆளுமைக்கு கல்வி கற்பிப்பதற்காக

Photo: unsplash.com.

சாட்சிகள் இல்லாமல்

அவமானம் - ஒப்புக் கொண்ட உணர்வு. பல ஆராய்ச்சியாளர்கள் வெட்கம், பல ஆராய்ச்சியாளர்கள், அரிஸ்டாட்டில் இருந்து டார்வினில் இருந்து டார்வின், பிராய்ட் மற்றும் எங்களிடம் உள்ள கேள்விகளில் ஈடுபட்டுள்ளனர் என்று கூற முடியாது. கோட்பாடுகள் மற்றும் கருதுகோள்களின் பல்வேறு வகைகளில், ஏற்கனவே டிஸ்சார்ஜ் ஆக்ஸிமில் நுழைந்த ஒன்று உள்ளது: இன்று நாம் சாட்சிகளுடன் பிரத்தியேகமாக அனுபவிக்கும் அறிமுகமான உணர்வு என்ன என்பதை அறிந்திருக்கிறோம். என்னுடன் சேர்ந்து குற்றவாளி, கவலை அல்லது துயரத்தை உணர முடியும், ஆனால் அது சமுதாயத்தில் மட்டுமே வெட்கப்படுவார். மேலும், இது சமுதாயமாகும் - முதலாவதாக அம்மாக்கள் மற்றும் அப்பாவின் முகத்தில், பின்னர் அவர்கள் வளர்ந்து, மற்ற பெரியவர்கள் இணைக்கப்பட்டுள்ளனர் - "தொங்குகிறது" அவமானம்.

பொதுவாக, இந்த உணர்வு ஐந்து ஆண்டுகளாக குழந்தைகளில் உருவாகிறது, மற்றும் நாம் ஏற்கனவே எழுதியுள்ளபடி, முதலில் எழுதப்பட்டவுடன், அது உடல் மற்றும் அதன் வெளிப்பாடுகளுடன் தொடர்புடையது. மூலம், பலர் குற்றவாளிகளுக்கு மாறாக, உடல் ரீதியாக மட்டத்தில் உணரப்படுகிறார்கள் - இது மற்ற உணர்ச்சிகளை விட அதிக உடல் அனுபவமாகும். இரத்தம் நமது கன்னங்களுக்கு சிக்கிவிட்டது, அவர் கோயில்களில் தட்டுகிறார் - இங்கே நாம் ஏற்கனவே தரையில் விழுந்துவிட தயாராக இருக்கிறோம். முதன்முறையாக, முந்தைய காலப்பகுதியில் அனுபவிக்கும் முதல் முறையாக தீவிரமான, வலிமையான, பணக்கார அனுபவம். குழந்தைகள் தங்கள் பாலினத்தை உணர ஆரம்பிக்கிறார்கள், ஏற்கனவே பெண்கள் மற்றும் சிறுவர்களின் வேறுபாடுகளைப் பற்றி அறிந்திருக்கிறார்கள், பெற்றோர்கள் நிர்வாணத்தை எவ்வாறு மறைக்கிறார்கள் என்பதைப் பார்ப்பார்கள். அவர்கள் இந்த நடத்தை படிக்கிறார்கள், சில காரணங்களால் உங்கள் உடலின் பகுதிகளை மறைக்க முக்கியம், அனைவருக்கும் மறுபரிசீலனை செய்யக்கூடாது. இது அம்மாக்கள் மற்றும் அப்பாக்கள் பெரும்பாலும் குழந்தைகளின் ஆன்மாவை "உடைக்க" மிக முக்கியமான காலமாகும், இது நெருங்கிய கோளத்தில் அவர்களின் இயல்பான ஆர்வத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்வது. முடிவுகள் சோகமாக இருக்கலாம்: தங்களை கற்று ஒரு குழந்தை தீவிரமாக வடிவமைக்கப்பட்டவர்கள், பெரும்பாலும் பாலியல் கோளங்களில் பல்வேறு பிரச்சினைகள் உள்ளன, தீவிர பாலியல் சீர்குலைவுகள் மற்றும் விலகல்கள் அனுபவிக்க இயலாது. நெருக்கமான நெருக்கமான செயல் அழுக்கு மற்றும் கெட்டது என்று நம்பிய ஒரு நண்பர் எனக்கு ஒரு நண்பர் இருந்தார், மற்றும் திருமண கடமை ஒரு குறிப்பிட்ட சேவையாக துல்லியமாக உணரப்பட்டார். மேலும்: அவர் மருத்துவ பரிசோதனைகளை கடக்க முடியவில்லை, காதுகளுக்கு பிரகாசிக்க முடியாமல், யாராவது "பெல்ட்டுக்கு கீழே" நகைச்சுவைகளை விட்டு விடமாட்டேன். அவரது பெண்களுக்கு அவரது உறவு மிகவும் சோகமாக இருந்தது, கணிக்க முடியாதது என்று சொல்ல வேண்டியது அவசியம். ஒரு பிரபலமான இறுதியாக ஒரு நிபுணர் திரும்ப முடிவு போது, ​​அது சுவாரஸ்யமான விவரங்களை மாறியது போது: அது "அதைப் பற்றி" எந்த கேள்விகளும், அம்மாவும் பாட்டி குடும்பத்தில் தடை செய்யப்பட்டுள்ளனர், அவர்கள் அறநெறி தூய்மையைத் தொடர்ந்து, கண்டிப்பாக சிறுவன் அவர் குடும்பத்தின் விதிகளை மீறினால்.

அதனால் எப்படி இருக்க வேண்டும்? இது உண்மையில் ஒரு சிறிய வெட்கமில்லா மனிதன் (மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட வயது அனைத்து குழந்தைகள் போன்ற மற்றும் எல்லைகள் மற்றும் தடைகள் இல்லை? நீங்கள் மற்றும் தேவை, ஆனால் அது மெதுவாக, கவனமாக மற்றும் கண்டனம் இல்லாமல். ஐந்து முதல் ஆறு ஆண்டுகள் வரை, உங்கள் siblos ஏற்கனவே ஒரு வகையான பிரதேசத்தில், உங்களை ஒரு பாதுகாப்பான இடம் வேண்டும் - நீங்கள் தனியாக அவமானம் இல்லை என்று விளக்க வேண்டும், அல்லது பயம் இல்லை, ஆனால் பயம், ஆனால் சமூகத்தில் தோன்றும், சில நடவடிக்கைகள் செய்ய வேண்டாம், அவர்கள் பொருத்தமற்றவர்களாக இருப்பதால்.

இயந்திரத்தை மூடி

அதனால்...

1. ஒயின்கள். அவள் அடிக்கடி அவமானத்துடன் கையில் கையில் செல்கிறாள், மற்றொன்றை வேறுபடுத்திக் கொள்ள முடியாது. ஆனால் இது முக்கியம். குற்றஞ்சாட்டப்பட்ட அடையாளம் - அவள் தனியாக உன்னை விட்டு விடமாட்டாள், அவமானம் ஒரு பொது உணர்வு.

2. பயம். மற்றொரு நெருங்கிய உறவினர் அவமானம். நாம் அவமதிக்க பயப்படுகிறோம், நாம் ஏதாவது வெட்கக்கேடான ஒன்று பிடிபடுவோம் என்று பயப்படுகிறோம், நாங்கள் கட்டுப்பாடுகள் மற்றும் சங்கடத்தை அனுபவிக்க பயப்படுகிறோம். இவை அனைத்தும் நிராகரிப்பின் திகில் தொடர்பாகவும், நாம் இருப்பதைப் போலவும், நிராகரிக்கப்படுகிறோம்.

3. திருப்தி. ஆச்சரியப்படத்தக்க வகையில், அவர்கள் அவமானத்தை அனுபவிக்கும் போது சிலர் ஆழ்ந்த இன்பத்தை உணர்கிறார்கள். உளவியலாளர்கள் அதை ஒரு விலகலைக் குறிக்கின்றனர், மற்றும் வெட்கப்படுவதற்கு முயல்கின்றனர்.

ஆனால் எல்லாம் அவ்வளவு எளிதானது என்றால்! வெவ்வேறு மக்களுக்கு வேறுபட்ட மக்கள் வெட்கப்படுகிறார்கள் என்பதை நீங்கள் கவனித்திருக்கிறீர்களா? எமது போன்ற பல்வேறு பெற்றோர்கள் நமக்கு தங்கள் கருத்துக்களை ஒளிபரப்பினர். எனவே, என் குழந்தை பருவத்தில், நான் முற்றிலும் என் உடல் கவனிக்கப்படவில்லை, ஆனால் சத்தமாக சிரித்தார், மற்றும் பொதுவாக அது மகிழ்ச்சி வெளிப்படுத்த அவசியம் இல்லை எங்கள் குடும்பத்தில் வெளிப்படையாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படவில்லை. "நீ மிகவும் சிரிக்க வெட்கப்படுகிறாயா?" - நான் என்னை தீவிரப்படுத்தினேன். முதன்முதலில் மூப்பர்கள் எதைப் பெற்றெடுத்தாலும் அது தெளிவாகத் தெரியவில்லை, ஆனால் படிப்படியாக அது சமுதாயத்தில் "சிரிக்க" மாறிவிடும் என்பதை உணரத் தொடங்கியது ", தன்னை மற்றும் அவரது சொந்த நித்திய அவமானம் உள்ளடக்கியது. ஆனால் என் காதலி கோபமாகவும் கோபமாகவும் இருப்பதாக வெட்கப்படுகிறாள் - அவளுடைய பாட்டி தொடர்ந்து கடற்பாசி வளர்க்கும் பெண் வடிவமைக்கப்பட்டார், அவரது கால்கள் மற்றும் சத்தமிட்டார். நேர்மறை ஒரு காதலி உண்மையில் எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் (எங்களுக்கு ஒவ்வொரு அனுபவிக்கும் இது) ஒழுக்க ரீதியாக அழிக்கப்பட்டது. இதன் விளைவாக, வயது வந்தோரில், அவள் நெருங்கிய, அல்லது ஒரு அந்நியராக போராட முடியாது, நீதியுள்ள கோபத்தை எழுப்பும்போது அவமானத்துடன் எரியும். சமீபத்தில், அவரது சக பணியாளர் தனது விருது காரணமாக - நான் ஒரு காதலி இடத்தில் முழு எதிர்மறை splashed (மற்றும் யார்?). ஆனால் அவள் கண்ணீர் மட்டுமே கொடுக்கப்பட்டார், பின்னர் ஒரு சில மாதங்கள் (!) அது பல மாதங்களுக்கு ஒரு அவமானமாக இருந்தது, ஏனெனில் அவர் கொதிக்கும் ஆத்திரமடைந்தார்.

ஆரம்பத்தில், அவமானம் நல்ல இலக்காக பணியாற்றினார்: நமது குறைந்த-பொய் கூறுகளை கட்டுப்படுத்த, நம்மில் உள்ள நபருக்கு கல்வி கற்பிப்பதற்காக. எனவே, ஆராய்ச்சியானது, கொடூரமான பற்றாக்குறையுடன் ஒரு குழந்தை வளர்ச்சியில் தீவிரமடைகிறது என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. நமக்கு இயற்கை பிரதிவாதி நாம் தார்மீக தரங்களை மற்றும் நிறுவல்களை பின்பற்ற முயற்சிக்கும் என்ற உண்மையின் முக்கியமாகும். இங்கே முக்கியமானது "இயற்கையானது", ஆனால், அலாஸ், விலக்கப்பட்ட ஒரு பட்டியல் (இது மிகவும் ஆபத்தானது அல்லது பெரும்பான்மையால் மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது அல்ல) தன்னிச்சையாக நீண்ட மற்றும் வினோதமாக இருக்கலாம். இந்த க்யூர்க்ஸ், பின்னர் நாம் ஒரு நனவான வயதினரைக் கொண்டுவருவோம், விசித்திரமான தாவூக்குகளால் பாதிக்கப்படுகிறோம், எங்கள் பெற்றோர்களிடமிருந்து நமது தொடர்ச்சியான வெளிப்பாடுகளில் நம்மை கட்டுப்படுத்த வேண்டும். சரி, உண்மை என்னவென்றால், "சிரிக்கிறதா" அல்லது கோபமாக இருக்கிறதா? குழந்தைகளின் உணர்ச்சிகளின் வெளிப்பாடு வெறுமனே அறநெறி பார்வையில் இருந்து மதிப்பீடு செய்ய முடியாது. இந்த வெளிப்பாடுகளை நாம் விரும்பவில்லை - இந்த விஷயத்தில், இந்த பணியை அவர் "சுற்றுச்சூழல் நட்பு" வெளிப்படுத்தி, ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய மற்றும் பாதுகாப்பான வழி என்று வெளிப்படுத்தி இளைய தலைமுறையை கற்பிப்பதாகும். குழந்தை தாயை துடைக்கும்போது, ​​நீங்கள் அவமானம் மற்றும் மனசாட்சிக்கு முறையீடு செய்யலாம், மேலும் என் கால்களைக் கொண்டு மூழ்கிப்பதற்குப் பதிலாக அல்லது தலையணையை அடித்துக்கொள்வதற்குப் பதிலாக அவரை வழங்கலாம். ஆனால் தொடர்ந்து "ஒட்டிக்கொண்டது" கோபத்திற்கு குழந்தையை "ஒட்டிக்கொண்டது", நீங்கள் வாழ கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய அடிப்படை உணர்ச்சிகளில் ஒன்று, வேண்டாம்.

நவீன பெண்கள் குலுக்கல் மிகவும் பொதுவான புள்ளி, இன்னும் அவர்களின் நிலையை இன்னும் இருக்கும்

Photo: unsplash.com.

சிறந்த ஆசை

நமது இயற்கைக்கு மாறான, ஹைபர்டிரோஃபைட்ரேட்ஸின் உருவாவதற்கு பங்களிக்கும் பெற்றோருடன் கூடுதலாக, சில விதிமுறைகளைச் செயல்படுத்தும் சமூகத்தின் பின்னணி செல்வாக்கிற்கு உட்பட்டுள்ளோம். வலுவான நிலைகள்: தன்னை அறிந்தவர் தம்முடைய பழக்கங்களுக்கு உண்மையுள்ளவர், நின்று, மனசாட்சியின் கிளை இல்லாமல் "இல்லை" என்று சொல்ல கற்றுக்கொண்டதைத் தெரிந்துகொண்டார். மீதமுள்ள - மற்றும் அவர்கள், அது எங்களுக்கு, அலாஸ், முழுமையான பெரும்பான்மை - சமூக ஒப்புதலுக்கான இனம் காத்திருக்கிறது. அவமானத்தின் உணர்வைத் தவிர்ப்பதற்கு நீங்கள் என்ன செய்ய மாட்டீர்கள், ஏனென்றால் அது உண்மையில் உடல் மற்றும் மன அசௌகரியத்தை வழங்குகிறது.

நவீன பெண்கள் குலுக்கல் மிகவும் பொதுவான புள்ளி இன்னும் அவர்களின் நிலையை ஆகும். விவாகரத்து, குழந்தைகள் இல்லாமல், பங்குதாரர் இல்லாமல்? வெளிப்படையாக, நீங்கள் ஏதாவது தவறு. நானே, அது வாழ்வதற்கு வெட்கமாக இருக்கிறது, என் விருப்பத்தையும் தனிமையும் அனுபவிக்க - என்ன முட்டாள்தனம்? நீங்கள் "பிரச்சனை" என்று முடிவு செய்தாலும், திருமணம் செய்து கொள்வதற்கும், ஒரு சில குழந்தைகளைப் பெற்றெடுப்பதற்கும் கூட, நீங்கள் அனைவரும் பார்க்கும் பொது கண் இருந்து பாதுகாக்கப்படவில்லை. இப்போது ஒரு சிறந்த மனைவி மற்றும் தாய் அல்ல என்று வெட்கமாக. "நீங்கள் குழந்தைக்கு Macarona உடன் உணவளித்தீர்களா?" - வியக்கத்தக்க புருவங்களை ஆச்சரியப்படுத்தியது, நான் ஒரு சமீபத்திய நண்பர் என்னிடம் கேட்டேன். பின்னர் ஒரு உண்மையான பெற்றோர் என்னவாக இருக்க வேண்டும் என்பதைப் பற்றிய கதை தொடர்ந்து (நான் உண்மையானதல்லவா?) மற்றும் என் மகன் நான் என்ன வகையான காயம், அவரை இரவு உணவு சாப்பாட்டுக்கு வழங்கி. இந்த ஆச்சரியத்தில், உடனடியாக நான் உடனடியாக கேட்டேன் மமினோ "நீங்கள் வெட்கப்படவில்லை எப்படி!". நான் உடனடியாக வெட்கமடைந்தேன், என்றாலும், சிறிது நேரம்: நான் விரைவாக என் கைகளில் என்னை எடுத்துக்கொண்டேன், நான் ஒரு வயதுவந்தவன் என்று நினைத்தேன், உங்களுக்கு ஒரு அவமானம் இருக்கும்போது நான் கண்டுபிடிக்க முடியும்.

ஆண்கள் தங்கள் சொந்த வலி. ஒரு உண்மையான அவமானம் - ஒரு மனிதனுக்கு கண்ணீர் என்று யோசனை மீது சிறுவர்கள் திணிக்கப்பட்டதைப் பற்றி ஏற்கனவே எழுதியுள்ளோம். ஜென்டில்மேன் அழுவதற்கு தடை விதிக்கப்படுவதாக மட்டுமல்லாமல், அவர்கள் மென்மையாக இருக்க முடியாது, குறைந்த பெண்களை சம்பாதிக்க முடியாது. உங்கள் பங்குதாரர் அருகாமையில் தயாராக இல்லை என்றால் (அது என்ன காரணம் இல்லை என்றால் - அது சோர்வாக இருந்தது, கைத்துப்பாக்கி லீ உடல் உடம்பு சரியில்லை) - எல்லாம், நீங்கள் ஒருவேளை எதிர்காலத்தில் தன்னை உயிருடன் சாப்பிடும் என்று சொல்ல முடியும், தொடர்ந்து இந்த அனுபவிக்கும் கணம்.

கல்வி, ஆர்வங்கள், இழைகள் - Snobbing அறிக்கைகள் இல்லாமல் மிகவும்: நீங்கள் பிளாட்டோ மற்றும் ஹீல் படிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு உண்மையான நபர் கருத முடியாது? நான் ஒரு வேலை தொழிலை தேர்வு செய்தேன், நான் ஒரு உயர் கல்வி என துரத்த முடிவு - அது ஒரு முட்டாள் மற்றும் குறுகிய பார்வை நபர் குறிக்காமல். நான் குழந்தைகளை உயர்த்துவதற்காக வாழ்க்கையைத் தேர்ந்தெடுத்தேன் - அது எதையும் திறமையற்றதாக இல்லை, அதனால் அது தாய்மை மீது ஓடிவிட்டது. தோற்றத்தை சேர்க்க மற்றும் தோற்றத்தை மிகவும் விரும்புகிறேன். நவீன ஸ்லாங்கில், ஷைமிங் என்ற சொல் கூட தோன்றியது (ஆங்கிலம் வினைச்சொல் இருந்து அவமானம் - உண்மையில் "அவமானம்"). மிகவும் தடித்த, மிகவும் பிரகாசமான அல்லது, மாறாக, inconspicuous, குறுகிய ஓரங்கள் அணிய, நீங்கள் பொதுவாக ஓரங்கள் அணிய வேண்டாம், நாங்கள் இளஞ்சிவப்பு உள்ள வர்ணம், நாம் சிகையலங்கார நிபுணர் செல்ல வேண்டாம் ... பொது மக்களின் தேவைகளை தொடரும் ஒரு நபர் உங்களுக்குத் தேவையான பொதுமக்களைப் போலவே தோற்றமளிக்கும், நரம்பு சோர்வுக்கு உங்களை கொண்டு வர முடியும்.

ஷேமிங் நமது மற்றும் நமது வெளிப்பாடுகளை மறுக்கிறார், நமக்கு தேவையற்றது, சமுதாயத்தால் நிறுவப்பட்ட உயர் பிளாங்க் எட்டவில்லை. நீண்ட காலமாக நான் மற்றவர்களைப் போல் பார்த்தேன். அம்மா உண்மையில் ஆடைகளை எடுத்துச்செல்லவும் பெண்மையையும் விரும்பினார். காதலி ஒரு முன்மாதிரி இல்லத்தரசி என்னை பார்த்தேன், மற்றொரு அரசியல் ரீதியாக செயலில் இருக்க விரும்பினேன். ஒவ்வொரு முறையும் நான் ஒருவரின் எதிர்பார்ப்புகளை நியாயப்படுத்தவில்லை, நான் வடிவமைக்கப்பட்டிருந்தேன் - மூன்று உணவுகள் இரவு உணவை எப்படி சமைக்க வேண்டும் என்று தெரியாமல், சிறுவனின் கீழ் என்ன முயற்சி செய்தேன் என்று தெரியாமல் ... சில சமயங்களில் நான் மனநிலையில் அனைத்தையும் அனுப்ப வேண்டும் என்னை ஒரு நீண்ட மற்றும் கண்கவர் பயணம் தங்கள் புரிதல் ஏதாவது செய்ய முயற்சி செய்கிறவர்கள்.

பெரும்பாலும் நாம் எதிர்மறையான உணர்ச்சிகளை அனுபவிக்கிறோம், தங்களைத் தாங்களே விரும்புவதாக உணர்கிறோம், நமது தோற்றம், அவை ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதவை அல்ல, மாறாக அவர்கள் யாராவது எதிர்பார்ப்புகளை சந்திக்கவில்லை என்பதால். என்ன நடக்கிறது என்பதை உணர்ந்து, சவாலில் இருந்து தானியங்களை பிரிப்பது முக்கியம். சுய தோண்டி இல்லாமல், மற்றும் சில நேரங்களில் நிபுணர்களின் உதவியுடன், செய்ய வேண்டாம். நல்ல செய்தி நீங்களே உங்கள் வேலையின் விளைவாக சுதந்திரம் மற்றும் சக்தியின் உணர்வு இருக்கும். நீங்கள் பொய்யை மீட்டெடுத்த பிறகு, முடிவில்லா உலகம் திறன்களும் சோதனைகளும் திறக்கும்.

அனைவருக்கும் வசதியாக இருக்க முயற்சிக்காதீர்கள்

Photo: unsplash.com.

நீங்கள் அவமானம் ...

... கொஞ்சமாக செய்ய. சமூகம் நமக்கு ஆணையிடுகிறது: அதிக பணம், இன்னும் நீ தான். எழுந்திரு, அது அப்படி இல்லை! பொருள் நன்றாக இருப்பது ஒரு கருவி, மற்றும் உங்கள் சம்பளம் நண்பர்கள் விட குறைவாக என்று வெட்கமாக - திணிக்கப்பட்ட நடத்தை. "நான் வெட்கப்படுவதற்கு முயற்சி செய்யும் சூழலை முற்றுகையிட முயற்சிக்கவும்:" நான் ஏன் வெட்கப்பட வேண்டும்? "

... எடை இழக்க முயற்சி செய்ய வேண்டாம். ஒரு நபர் உடல் பருமன் பாதிக்கப்படுகையில் வழக்குகள் பற்றி பேசவில்லை - பின்னர் அவரது உடல் நிலை நேரடியாக ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது. ஆனால் நாம் ஒரு ஜோடி "கூடுதல்" கிலோகிராம் பற்றி பேசினால், உங்களை பாதுகாப்பாக உங்களைச் செய்ய ஆலோசகர்களை நீங்கள் குறிப்பிடலாம், ஆனால் உங்களால் அல்ல.

... சில வகையான பாலினங்களை விரும்புகிறார்கள். உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் அன்புக்குரியவர்கள் உங்கள் நெருங்கிய வாழ்க்கையை கொண்டு வர முயற்சித்தால், உங்கள் படுக்கையில் உங்கள் படுக்கையில் யாரும் இல்லை என்பதை நினைவுபடுத்துங்கள். இயற்கையாகவே, சட்டத்தால் அனுமதிக்கப்படுவதைப் பற்றி நாம் பிரத்தியேகமாக பேசுகிறோம்!

... சுய-மேம்பாட்டின் படிப்புகளை படிக்க / பார்க்க / பார்க்க வேண்டாம். இதை செய்ய வேண்டுமா? உங்களை நீங்களே செய்யுங்கள், ஆனால் மற்றவர்களுக்கு ஆலோசனை கூற முடியாது!

நீங்களே திரும்பி செல்கிறீர்கள்

தவறான அவமானம் ஒரு வலிமையான உணர்வு வித்தியாசமாக போதுமானதாக. நமது வேறுபாடு இருந்தபோதிலும், உலகில் உலகில் நல்ல மற்றும் தீய பற்றி பொதுவான யோசனைகள் உள்ளன, நீதி, இரக்கம் மற்றும் ஒழுக்கம் பற்றி. நீங்கள் தெளிவாக இந்த பிரேம்கள் வெளியே சென்று வரி கடந்து என்றால், அவமானம் உணர்வு இயற்கை மற்றும் அவசியமானது. மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் பெரும்பாலும் தவறான அனுபவங்களாக இழுக்கப்படுகிறீர்கள்.

நீங்கள் நெருக்கமாக வடிவமைக்கப்பட்டிருந்தால், மெதுவாக நடந்து கொள்ளுங்கள், ஆனால் நம்பிக்கையுடன். உங்களை படிக்க அல்லது சங்கடமாக செய்ய முயற்சிக்கும் ஒருவர் கேளுங்கள், ஏன் அது நடக்க வேண்டும்? ஒரு நேசித்தவர்களிடமிருந்து உங்களை பிரிக்கவும், பிரித்தெடுப்பதைச் செலவழிக்கவும்: "கேள், அம்மா (அப்பா, சகோதரர் நேசித்தேன்), நான் என்னால் இருக்கிறேன், நான் எந்தக் குற்றத்தையும் செய்யவில்லை, நான் ஒழுக்கமற்ற அல்லது குற்றவாளி எதையும் செய்யவில்லை அவ்வாறு செய்ய யாரையும் கவர்ந்திழுக்க வேண்டாம். நீங்கள் அதை விரும்பவில்லை என்று எனக்கு புரிகிறது, ஆனால் நான் உங்களுக்காக எதுவும் செய்ய முடியாது. "

"அவமானம்!" நீங்கள் மற்றவர்களின் மக்களில் கத்திக் கொண்டிருக்கிறீர்கள், ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் விறைப்புத்தன்மையை நிரூபிக்க குழப்பமடைய வேண்டாம் (ஆக்கிரமிப்பு எப்போதும் முரட்டுத்தனமாக இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்). தைரியம் மற்றும் வலிமை இந்த ஊக்கங்கள் உங்கள் பிரதேசத்தில் நுழைந்து தங்களை உடைக்க முயற்சி என்று ஒரு புரிதல் கொடுக்க. அனைவருக்கும் வசதியாக இருக்க முயற்சிக்காதே!