கிராமத்தில் ஓய்வு: ரிசார்ட்டுக்கு பயனுள்ள மாற்று

இப்போது ரஷ்யாவில், விவசாயிகள் அல்லது விவசாயிகள் பெருகிய முறையில் வளர்ந்து வருகின்றனர். எனவே, ஒரு கிராமப்புற விடுமுறையின் நன்மைகளை உணர உங்களுக்கு வாய்ப்பு உள்ளது, உங்கள் பாட்டி குறைபாடு இல்லாத போதிலும், பாத்திரத்திலிருந்தும், தோட்டங்களில் தோட்டத்தில் அல்லது உறவினர்களில் ஆறு ஏக்கர். மேலும், ரஷ்ய வெளியீட்டில் நடத்தப்பட்ட விடுமுறை வயது வந்தவர்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஒரு குழந்தைக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

பிரிவில் உள்ள நிபந்தனை பிரிவு நீங்கள் கிராமத்திற்கு ஒரு பயணத்திலிருந்து சகிப்புத்தன்மையிலிருந்து சகிப்புத்தன்மையளிப்பதை புரிந்து கொள்ள உதவும், அதே போல் ஒரு பயணம் அல்லது ஒரு சாகசத்திற்காக உங்களை கட்டமைக்க வேண்டும்.

உடல்நலம்

புதிய காற்று. பெரிய நகரத்தில், நச்சுகளில் இருந்து சுத்திகரிப்பு செயல்முறை தவிர்க்க முடியாமல் தோல்விகளை அளிக்கிறது, உடலில் இருந்து அனைத்து கார்பன் டை ஆக்சைடு நீக்க ஆக்ஸிஜன் போதுமானதாக இல்லை. கூடுதலாக, பழமையான காற்று நான் பெரிய கரண்டிகளில் வரைய வேண்டும் என்று மிகவும் சுவையாக உள்ளது.

தூங்கு. நீங்கள் ஹேமேக்கரில் தூங்கிக்கொண்டிருந்தாலும், வலுவான, தொடர்ச்சியான மற்றும் நீண்டதாகிறது, குறிப்பாக கனவு உடனடியாக வரும். முதல் வார இறுதியில், ஆட்சி இயற்கை ஆகிறது - ஒரு ஆசை முன்னதாக படுக்கைக்கு சென்று முன் எழுந்து எழுகிறது. நான் 22 வயதில் பொய் சொன்னால், 7:30 மணியளவில் எழுந்தால், கண்கள் கீழ் காயங்கள் இருக்கும், தோல் மற்றும் முடி நிலை மேம்படுத்தப்படும் - அது தோற்றத்தை ஒரு தாக்கத்தை மட்டுமே. கையில் இருந்து ஒரு சுவடு இருக்காது.

குளியல். இப்போது குளியல் நீங்கள் குறைந்தது ஒவ்வொரு நாளும் கழுவ முடியும், ஆனால் கிராமத்தின் அனைத்து குடியிருப்பாளர்கள் சனிக்கிழமைகளில் தங்கள் குளியல் மூழ்கடித்து, ஒரு முழு சடங்கில் உட்கொள்ளும் செயல்முறை திரும்ப, வருகை ஒருவருக்கொருவர் பெயர்கள். பல்வேறு விளக்குகள் பயன்படுத்தி, நீங்கள் பைட்டோபிரோதெரபி மற்றும் மசாஜ் அமர்வு கடந்து.

நன்றாக தண்ணீர். பெரிய நகரங்களில் நீர் மூலக்கூறின் கட்டமைப்பு மாறும் மற்றும் அதன் உற்சாகமான பண்புகளை இழக்கிறது என்பது நன்கு அறியப்பட்டுள்ளது. மெகாபோலிஸ் குடியிருப்பாளர்கள் பாட்டில்கள், வடிகட்டி அல்லது முடக்கம் உள்ள தண்ணீர் வாங்க வேண்டும். கிராமத்தில் நீங்கள் வாளி இருந்து நேரடியாக ஒரு நிரூபிக்கப்பட்ட ஒரு நிரூபிக்கப்பட்ட தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.

வெறுங்காலுடன் நடக்க வேண்டும். இது ஒரு மசாஜ், மற்றும் பூமியின் பயனுள்ள சக்திக்கு ஈடாக நிலையான மின்சாரத்தின் நிலத்திற்கு திரும்பும். காலையில் நடைபயிற்சி குளிர்காலத்தில் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது.

உடற்பயிற்சி

நீச்சல். நீங்கள் நீர்த்தேக்கத்தின் கரையோரத்தில் சார்ஜ் செய்தால், அதற்குப் பிறகு அது வீழ்ச்சியடைந்திருந்தால், முழு நாளின் வேகத்தையும் நீங்கள் வசூலிக்கிறீர்கள்.

சைக்கிள் சவாரி. ஏரோபிக் சுமை சுற்றியுள்ள கிராமங்களை உள்ளூர் இயல்பு மூலம் அன்பு சேர சிறந்த வாய்ப்பு.

பனிச்சறுக்கு. ஒரு முறை குளிர்காலத்தில் அவர்கள் ஒரு பனி கன்னி இயக்கத்தின் ஒரே வழிமுறையாக இருந்தனர். இப்போது சிறப்பு skiers சுற்றுலா பயணிகள் மற்றும் விடுமுறையாளர்களுக்கு தீட்டப்பட்டது. ஸ்கை இயங்கும் ஒரு பெரிய எண்ணிக்கையிலான தசைகள் அடங்கும் என்று அறியப்படுகிறது, பத்திரிகைகளின் தொனியை அதிகரிக்கிறது, முழங்கால் மூட்டுகளின் வேலைகளை மேம்படுத்துகிறது.

குதிரை சவாரி. குதிரையின் சவாரி மீது ஒரு பயிற்றுவிப்பாளராக இருந்தால், நீங்கள் இருவரும் ஒரு புதிய திறமையைப் பெறலாம், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பலப்படுத்தலாம், தோற்றத்தை மேம்படுத்தவும், உங்கள் சுய மரியாதையை அதிகரிக்கவும் முடியும்.

பூமியில் வேலை செய்யும் திறன். நீங்கள் ஒரு மரம், பழம் புதர், மலர்கள் அல்லது கீரைகள் தாவர முடியும். இதனால், உங்களுக்கும் தாவரங்களுக்கும் இடையேயான ஆற்றல் பரிமாற்றத்துடன் உடல் உழைப்பை ஒருங்கிணைப்பது சாத்தியமாகும். வேலை மிகவும் நன்றியுடையது, மேலும் நாற்றுகளின் வளர்ச்சியைக் கடைப்பிடிப்பது மிகவும் ஆர்வமாக இருக்கிறது!

உணவு

இரையை

மீன்பிடித்தல். இந்த உற்சாகமான செயல்முறை கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நீர்த்தேக்கத்திலும் ஈடுபடலாம், ஆண்டின் எந்த நேரத்திலும். மற்றும் கவரும் எத்தனை விருப்பங்கள்: மற்றும் எழுத்துப்பிழை, மற்றும் குள்ள காது, மற்றும் ஆலை.

பெர்ரி. ஒவ்வொரு கோடை மாதமும் அவரது பெர்ரி கொடுக்கிறது. ஜூன் மாதம், ஸ்ட்ராபெர்ரி சேகரிப்பு நடக்கிறது, பின்னர் அவுரிநெல்லிகள் தூங்குகிறது, பின்னர் - வன ராஸ்பெர்ரி, மற்றும் சதுப்பு நிலப்பரப்பு, மற்றும் சதுப்பு நிலம், பின்னர் ஒரு சிற்றுண்டி, மற்றும் பிற்பகுதியில் இலையுதிர் காலத்தில் - Cranberries. நீங்கள் உங்கள் சொந்த கைகள் சேகரிக்கப்பட்ட ஒரு புஷ் வாழும் வைட்டமின்கள் சாப்பிட முடியும், அல்லது துறைமுகம்: சமையல் compotes, ஜாம், குளிர்காலத்தில் முடக்கம், உலர். ஒவ்வொரு பணியிடமும் சிட்டி குடியிருப்பாளருக்கு ஒரு சிறந்த பரிசாக மாறும்!

காளான்கள். வறுத்த, சாஸ், காளான் சூப் அல்லது உப்பு பூஞ்சை கைவிட தயாராக இருக்கும் மக்கள் பெரும்பாலும் இல்லை. எனவே, காளான் வேலை எப்போதும் பாராட்டப்படும். மற்றும் பரோவிக் அழகாக கவனிக்க என்ன சந்தோஷம், யார் கேன்வாஸ் அல்லது சட்டகத்தில் கேட்டு யார்.

மூலிகைகள். பல சிறு பெண்கள் பாட்டி துறையில் தங்கள் குழந்தை பருவத்தில் எடுத்து கூறினார்: "இங்கே ஒரு கெமோமில் உள்ளது, இங்கே செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், இங்கே ஆன்மா, இங்கே இவான்-தேநீர்." பின்னர் உலர்ந்த மற்றும் அவர்கள் இருந்து நன்மை என்ன விளக்கினார். பெண்கள் வளர்ந்தவர்கள், யாரோ அறிவை கற்றுக்கொண்டார்கள், யாராவது அவர்களைப் பெறுகிறார்கள், அதேபோல் கருத்தரங்கில் உள்ள கருத்தரங்கில் உள்ளனர். புல் மருந்தை விட சிறந்தது, குறிப்பாக அவற்றை எவ்வாறு தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரியும். எனவே நடைமுறையில் பெறப்பட்ட அறிவை சரிபார்க்க நீங்கள் விரைந்து செல்லலாம்.

சிகிச்சை

இயற்கை பொருளாதாரம் பொருட்கள். இது பால், இறைச்சி, முட்டை, முட்டை, தேன். உள்ளூர் குடியிருப்பாளர்கள் எப்போதும் காய்கறிகள், கீரைகள், பெர்ரி, பருவத்தில் பழங்கள் வாங்க முடியும். பல நகர மக்கள் மீண்டும் "குழந்தை பருவத்தில் இருந்து சுவை" உணர்கிறார்கள்.

உள்ளூர் சமையலறை. இந்த கிராமத்தில் எப்போதும் ஒரு புரவலன் மிகவும் ருசியான பை, மற்றொரு ருசியான பை வெளியே மாறிவிடும், மூன்றாவது - அடுப்பில் வேகவைத்தார், உதாரணமாக, மீன் பாலாடை. எனவே ஒரு குறிப்பிட்ட தொகுப்பாளருக்கு ஒரு அணுகுமுறையை கண்டுபிடிக்க மட்டுமே உள்ளது, சில இடங்களில் ருசியான மற்றும் மிகவும் மலிவு உணவுடன் பழமையான உணவகங்கள் உள்ளன.

Kebabs. Kebabs இல்லாமல் நகர செலவுகள் வெளியே ஒரு அரிய சவாரி. அதன் தயாரிப்பு, marinades ஐந்து நம்பமுடியாத எண்ணிக்கை அதிகரிக்கிறது. மற்றும் எத்தனை மகிழ்ச்சியுடன் இன்பம்: ஒத்துழைப்பு, தீ முழுவதும் புத்துயிர்.

பொழுதுபோக்கு

நீர் பொழுதுபோக்கு: படகு, படகு, வாழை, நீர் பனிச்சறுக்கு, பட்மாரார்கள்.

புகைப்படம். வாழ்க்கை இயற்கை, உள்ளூர், கட்டிடக்கலை, நிலப்பரப்பு ஆகியவற்றிற்கான அவதானிப்புகள் - ஒரு அரிதான சட்டத்தை பிடிக்க ஒரு வாய்ப்பு உள்ளது.

நாட்டுப்புற விழாக்களில் பங்கேற்பு: இவான் தினம் குபலா, புத்தாண்டு, திருமணங்கள், வேலைவாய்ப்புகள் அல்லது வெறும் டிஸ்கோக்கள்.

உள்ளூர் வரலாற்று அருங்காட்சியகங்கள், manors, நிகழ்ச்சிகள், அவற்றில் நிகழ்ச்சி. இணையத்தில் உள்ள அறிவுஜீவிகள் அல்லது இன்டர்நெட்டில் சுய-ரம்மாஜை கேட்டு அனைத்து விவரங்களையும் காணலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் குடிசை இருந்து சுமார் மூன்று கிலோமீட்டர் தொலைவில் ஒரு பழங்கால மேயர் அல்லது ஒரு கோட்டை உள்ளது என்று கண்டறியலாம். அத்தகைய இடங்களில் தங்கள் சொந்த நிகழ்வாக இருக்கலாம்: கோட்டையில், உதாரணமாக, பரோக் இசை ஒரு கச்சேரி, மற்றும் எஸ்டேட் ஒரு கச்சேரி - உள்ளூர் ஆர்வலர்கள் "செர்ரி தோட்டம்" உற்பத்தி.

மூழ்கி, குழாய், ஸ்னோமொபைல், ஸ்கூட்டர்கள்.

Sunbathing, காற்று குளியல் எடுத்து. சிறப்பு டான் ரசிகர்களுக்காக வட டான் தெற்கே இருப்பதை விட வலுவானதாக இருப்பதைக் குறிப்பிடுவது, எல்லா குளிர்காலங்களையும் வைத்திருக்க முடியும்.

எக்ஸ்ட்ரீம் கேளிக்கை: டிராக்டர் சக்கரம் பின்னால் உட்கார்ந்து, டார்சாங்காவிலிருந்து தண்ணீரில் குதித்து, ஒரு குவாட் பைக்கில் புடைப்புகள் சுற்றி இயக்கி.

ஆத்மாவுக்கு

மற்றொரு ஏ. புஷ்கின் கிராமத்தை "அமைதியான, வேலைகள் மற்றும் உத்வேகம், உத்வேகம்" என்று அழைத்தார், அதைப் பற்றி நீங்கள் நினைத்தால், கிளாசிக் சரியாக இருந்தது. கிராமம் மனித ஆத்மாவின் நிலையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

வனவிலங்குடனான தொடர்பு என்பது விலங்குகள் அருகே காணும் வாய்ப்பாகும், மேலும் இயற்கை நிகழ்வுகளைக் கவனிப்பதும், சூரிய உதயங்கள், சூரிய உதயங்கள், மூடுபனி, நட்சத்திரங்கள், இடியுடன் கூடிய நட்சத்திரங்கள். அத்தகைய தொடர்பு, அதே நேரத்தில் நம்பமுடியாத சக்தி மற்றும் அழகு சிந்தனை ஒரு வலுவான மற்றும் படைப்பாளருக்கு வலுவான மற்றும் சிறந்த நன்றி எழுகிறது.

நீங்களே திரும்பவும். இயற்கைக்கு இசைவாக வாழ்வதற்கு நன்றி, நீங்கள் உங்கள் இதயத்தை கேட்க ஆரம்பிக்கிறீர்கள். இவ்வாறு, ஒரு நீண்ட கால பிரச்சனையை சமாளிக்க ஒரு முக்கியமான முடிவை எளிதாக்குவது எளிது.

உத்வேகம் பெறுதல். தளர்வு, ஓய்வு, அழகு - இந்த அனைத்து பள்ளி, வேலை மற்றும் தனிப்பட்ட வாழ்க்கை புதிய தொடக்கங்களில் உத்வேகம் பங்களிப்பு.

பெரிய உழைப்பின் உற்பத்தி செயல்திறன். கிரியேட்டிவ் கருத்துக்கள் கருணை கொண்ட சூழ்நிலையில் சிந்திக்கப்படுகின்றன, எனவே ஆராய்ச்சி, விவாதங்கள், பிரசுரங்கள் - இறுதி முடிவுக்கு ஏழு ஆண்டு நடவடிக்கைகளை எல்லாம் நகர்கின்றன.

குழந்தைகள்

எல்லாவற்றையும் மேலே விவரிக்கப்பட்டது, ஆனால் முக்கியமான கருத்துகளை சுருக்கவும் சேர்க்கவும் விரும்புகிறேன்:

- புதிய காற்று, நகரும் வாழ்க்கைமுறை முழு கல்வி ஆண்டு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வழங்குகிறது;

- ஆரோக்கியமான உணவு - குழந்தைகள் "ஈஸ்ட் போன்ற" வளர தொடங்கும்;

- மழை வானிலை, படித்தல் மற்றும் விவாதம் வாசிக்க. நாகரிகத்தில் இருந்து வாழ்நாள் ஒரு குழந்தை வாசிப்பதற்கு ஒரு குழந்தை அன்பை உருவாக்க உதவும்;

- விளையாட்டு அல்லது விளையாட்டு விளையாட்டுகள் நிறைய, முக்கியமாக புதிய காற்றில். குழந்தையைத் தெரிந்துகொள்வது தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது, அவருக்கு பிரிவைத் தேர்வு செய்ய நீங்கள் பிரிவை தேர்வு செய்யலாம்;

- குழந்தை ஒரு புதிய வழியில் தன்னை காட்ட முடியும் சோதனைகள் துறையில்: இன்னும் தைரியமான, நேசமான ஆக, உங்களை சமாளிக்க முடிவு, உதாரணமாக, உதாரணமாக, தண்ணீர் மீது அவரது முதல் ஜம்ப். அல்லது கிராமப்புற காட்சியில் முதல் முறையாக வாழ்க்கையை நடனமாட அல்லது ஒரு பழமையான விடுமுறைக்கு பாடுவதற்கு வெளியே வாருங்கள்;

- பெரும்பாலும் உங்கள் குழந்தை புதிய திறன்கள் மற்றும் திறன்களை பெறும். உதாரணமாக, குழந்தைகள் கோழிகள், பசுக்கள் கொண்ட பல கூட்டங்கள் உள்ளன. குழந்தை பால் மற்றும் முட்டை எங்கிருந்து வருகிறது என்பதை புரிந்து கொள்ளத் தொடங்குகிறது. காளான்கள் மற்றும் பெர்ரி ஆகியவற்றின் கட்டணத்துடன் குழந்தைகளுடன் செய்ய இது மிகவும் சுவாரஸ்யமானது அல்ல. பழைய ஒரு மத்தியில் நீந்த கற்று, மற்ற ஒரு பைக் சவாரி செய்ய வேண்டும், மூன்றாவது மூத்த தோழர் கிட்டார் மீது முதல் வளையங்கள்.

மூலம், குழந்தைகள் வரை மூன்று ஆண்டுகள் வரை, டாக்டர்கள் காலநிலை பெல்ட் மாற்ற மற்றும் உணவு மீது கவர்ச்சியான பொருட்கள் நுழைய வேண்டாம் பரிந்துரைக்கிறோம்.

ஆமாம், சில கஷ்டங்கள் தவிர்க்கப்படாது. இது கொசுக்கள் மற்றும் பிற உயிரினங்களில் இருந்து களிம்புகள் மற்றும் ஸ்ப்ரேஸ் மதிப்புள்ள மதிப்புள்ளதாகும். நவீன பிளம்பிங் கொண்ட விடுதிக்கு நீங்கள் அதிர்ஷ்டசாலி என்று எந்த உத்தரவாதமும் இல்லை. ஒருவேளை நீங்கள் Ughab உடன் பயணத்தின் ஒரு பங்கை எடுக்க வேண்டும், ஆனால் அது நல்லது - அது இன்னும் ஒரு மங்கலானது என்று அர்த்தம், சுற்றுச்சூழல் சிறந்தது!

கிராமத்தில் தகவல் ஓட்டம் இருந்து தப்பிக்க ஒரு அரிய வாய்ப்பை வழங்குகிறது. முழுமையான தளர்வுக்கு இது போன்ற வனப்பகுதிக்கு செல்லத்தக்கது, மொபைல் போன் நல்ல வானிலை மட்டுமே வேலை செய்யும்.

உங்கள் தொழில் நிலையான தொடர்புகளுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால் அல்லது நீங்கள் ஒரு பெரிய நகரத்தின் ஒரு மனித ஸ்ட்ரீமுடன் தினசரி மோதல் சோர்வாக இருந்தால், உங்கள் மனநலத்தை மீட்டெடுக்க சிறந்த வழி பாதுகாக்கப்பட்ட கிராமத்திற்கு தனியாகவோ அல்லது ஒரு நிறுவனத்திற்கும் ஒரு பயணமாக இருக்கும் மிக நெருக்கமான மக்கள்.