பல நாட்களுக்கு, பாடகர் ஷுரவின் ரசிகர்கள் கலைஞரின் "திடீர்" எடை இழப்பு பற்றி விவாதித்து வருகின்றனர். பாடகர் ஒரு புதிய புகைப்படத்தை வெளியிட்டார், அதன்பின் வீணான ரசிகர்கள் எப்படியிருந்தார்கள் என்பதைப் பற்றி கேட்கத் தொடங்கினர். 13 ஆண்டுகளாக ஒப்பந்தக்காரர்களுடன் பணியாற்றிய கலைஞர் பவ்லோம் இயக்குனருடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். அவர் அதிசயமான மாற்றத்தின் மிகவும் எதிர்பாராத விவரங்களை அவர் கூறினார்.
"ஷுரா ஆல்கஹால் கைவிடப்பட்டது, வலுவான முற்றிலும் இருந்து," உதவியாளர் கலைஞர் தனது கதையைத் தொடங்கினார். - மது கலோரி. இப்போது அவர் குடிப்பதாக அதிகபட்சம் உலர்ந்த மது. பின்னர் நாள் 2-3 கண்ணாடிகள் - இல்லை. அவர் பிரச்சினைகள் இருந்தார்: அவர் மார்ச் மாதம் ஒரு கட்டி அகற்றப்பட்டது, பின்னர் டாக்டர்கள் ஒரு கடுமையான உணவு உட்கார்ந்து கூறினார்.
- என்ன நடந்தது?
- முதலில் அவர் தனது உதவி கண்டுபிடிக்கப்பட்டது, இது ஒரு வீரியம் கட்டி செல்ல முடியும். அவர்கள் அதை சந்தேகித்தனர். அவர் ஒரு வலுவான நெஞ்செரிச்சல் இல்லை, ஏனெனில் அவர் ஆய்வு செய்ய சென்றார், அவர் பாதிக்கப்பட்ட, வலிகள் போன்றவை: அவர் ஒரு சில வேதனையாளர்கள் ஒரு நாள் தோண்டி! எதுவும் சேமிக்கப்பட்டது. எனவே, நாங்கள் டாக்டரிடம் வந்தபோது, வயிற்றில் உள்ள அமிலங்கள் நடித்திருப்பதால், அது அவசரப்பட வேண்டும் என்று அவர் கூறினார். நாம் அவசரமாக மாறி மாறி மாறி இருக்க வேண்டும். அறுவை சிகிச்சையின் போது, அறுவைசிகிச்சைகள் ஒரு கட்டி இருந்தன. அவர் ஏற்கனவே டிஸ்சார்ஜ் செய்யப்பட்டவுடன், டாக்டர்கள் ஒரு உணவு வைத்திருக்க வேண்டும் என்று ஒரு வலுவான ஆல்கஹால் இருந்து முற்றிலும் மறுக்க வேண்டும் என்று டாக்டர்கள் தெரிவித்தனர். அறுவை சிகிச்சை மார்ச் 2 அன்று செய்யப்பட்டது, ஆனால் ஷுரா, நிச்சயமாக ஒரு மாதம் மற்றும் ஒரு அரை உணவு மாற்ற முடியவில்லை, ஒரு மிக நீண்ட நேரம் மறுத்துவிட்டது. சரி, அது தெளிவாக இருந்தது, அவர் மோசமாக இருந்தார், அதனால் நான் ஃபிஸ்ட் உள்ள விருப்பத்தை சேகரிக்க மற்றும் இந்த கண்டிப்பான உணவு தொடங்க வேண்டும். அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, அவருடைய உடல் படிப்படியாக மீண்டும் கட்டப்பட்டது. கத்தி, ஓர்ஸ், தோராயமாக பேசும், நான் அவரை ஒரு உணவு உட்கார்ந்து செய்தேன். நான் ஏற்கனவே சொன்னேன்: "ஆமாம், நீ கொழுப்பு, குளிர்சாதன பெட்டியை மூடு," என்று அவர் பதிலளித்தார்: "ஆமாம், சரி, ஆனால் இது என் மகிழ்ச்சி." அதனால் நான் அவரை கட்டாயப்படுத்தினேன். இப்போது இதன் விளைவாக வர ஒரு பெரிய முன் இருந்தது.
- அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் ஷுரா சாப்பிடுவது என்னவென்று தெரியுமா?
- அதனால் ஏன் ரோல்? - அவர் இரவில் சாப்பிட்டதால். கற்பனை செய்து பாருங்கள், நான் தூங்க முடியவில்லை: நான் எழுந்து காலை மூன்று மணியளவில் சாப்பிட்டேன், நான்கு. சமீபத்திய ஆண்டுகளில், அவர் சில வகையான zhor உள்ளது. அவர் சாப்பிட விரும்புவதால் அவர் எதையும் செய்ய முடியாது என்று கூறினார் - அது தான். அதை நிறுத்த முடியாது. இது டன் இனிப்பு, ரொட்டி நுகரப்படும். நான் அவரிடம் சொன்னேன்: "நீ எங்கே இருக்கிறாய்?" அவர் அவரை எவ்வளவு உதவியது என்று நீங்கள் பார்த்ததில்லை! பவுல் தண்ணீர், தரையில் வட்டங்கள் - சர்க்கரை. நாம் எண்டோகிரினலஜிஸ்ட்டுக்குச் சென்றோம், ஒருவேளை நோயுற்றிருக்கலாம்: ஒருவேளை நீங்கள் எடை இழக்க முடியாது? அவர் டாக்டர்களிடம் பேசினார்;
Shura அரை வருடத்திற்கு 30 கிலோகிராம் இழந்தது
Instagram.com/shuramedvedev/
- இந்த நிகழ்வுகள் அனைத்தும் முன், அவர் எடை இழக்க முயன்றார்?
- நிச்சயம். அவர் எப்படியோ எடை இழப்பு இந்த மாத்திரைகள் சாப்பிட்டார்! நீங்கள் முயற்சி செய்யவில்லை! நான் அவரிடம் சொன்னேன்: "நீ பார்க்கிறாய், அவர்கள் நன்மை செய்யமாட்டார்கள்." அவர் 2-PM கிலோகிராம் மீது விழுங்கினார், ஆனால் ஒரு சில வாரங்களுக்குப் பிறகு அவர்கள் ஏற்கனவே நடிப்பதை நிறுத்திவிட்டார்கள், மேலும் அவர் இன்னும் ஆனார். அவர் ஒரு உணவில் உட்கார விரும்பவில்லை, ஆனால் நான் கிளிக் செய்ய விரும்பினேன்: நான் சாப்பிட்டேன் - மற்றும் எடை இழந்தது. ஆனால் இது நடக்காது. அவர் எவ்வளவு லிபோசக்ஷன் செய்தார்? சரி, நன்றாக, கொழுப்பு நீக்கப்பட்டது, ஆனால் ஒரு ஆண்டு அல்லது இரண்டு, இவை அனைத்தும் ஒரு இரட்டை வலிமையால் திரும்பியது. ஆனால் தொற்று காரணமாக, அனைத்து இசை நிகழ்ச்சிகளும் ரத்து செய்யப்பட்டது மற்றும் அவர் வீட்டில் உட்கார்ந்து, தன்னை எடுக்க முடிவு. அவர் குளிர்சாதனப்பெட்டியை வெற்று சிறப்பாக வைத்திருந்தார். அந்த நேரத்தில் இருந்து, அவர் மெதுவாக எடை இழக்கத் தொடங்கினார். இப்போது அவர் என்ன சொன்னார் என்று வந்தார்: "நான் சாப்பிட விரும்பவில்லை." ஒரே, முக்கிய விஷயம் anorexia இல்லை என்று.
- இப்போது கலைஞரின் உணவில் என்ன இருக்கிறது?
- உண்மையில் அவர் ஒரு புதிய வழியில் பற்கள் செய்ய தொடங்கியது என்று. அவர் இப்போது பற்கள் இல்லாமல் செல்கிறது - யாரும் அதை பார்க்க முடியாது. அதன்படி, அவர் ஏற்கனவே ஒன்றும் இல்லை. குழந்தை உணவு வாங்குகிறது, அல்லது ஒரு பிளெண்டர் எல்லாம் grinds. அவர் நேசிக்கிறார் என்றாலும் அவர் கிட்டத்தட்ட இறைச்சி சாப்பிட மாட்டார். அவர் மிகவும் விரும்புகிறார் என்றால் - மிகவும் அரைக்கும். இதய உணவுகள் இருந்து அதிகபட்ச சூப் சாப்பிடுகிறது. கூட உருளைக்கிழங்கு சாப்பிட முடியாது, ஏனெனில் அவர் எதுவும் மெல்லும், குறைந்த பற்கள் இல்லை. அவர் தண்ணீர் நிறைய குடிக்கிறார், காபி தொடர்ந்து 24 மணி நேரம் ஒரு நாள். அவர் தர்பூசணிகள் மற்றும் உறைபனி உணவு, smoothie காய்கறி, பழம், யோகூட்ஸ் உள்ளது. மற்றும், மிக முக்கியமாக, அவர் கோலா மறுத்துவிட்டார். அவர் லிட்டர் இந்த குக் குடித்துவிட்டார். நாம் எங்கே போக மாட்டோம்: கோலா அல்லது கேஸ். இப்போது அவர் குடிக்க மாட்டார், ஏனெனில் எரிவாயு சாத்தியமற்றது. எனவே அவர் மறுக்க என்ன இருந்து நிறைய இருந்தது. பிற்பகல், அவர் நடைமுறையில் எதையும் சாப்பிட மாட்டார், ஆனால் காலையில் மற்றும் மாலை மட்டுமே. அவர் சொன்னார், அவர் இருந்தார் என்று அவர் கூறுகிறார். காபி குடிப்பழக்கம் - வயிற்று நிரப்பப்பட்டிருக்கும், அது இனி சாப்பிட விரும்புவதைப் போல் தெரிகிறது. அதனால் நான் எடையில் மொத்தமாக ஏற்படும் மாற்றங்கள் அனைத்தும் என்று நினைக்கிறேன்: வயிறு, உணவு, ஆல்கஹால் மற்றும் பற்கள் கொண்ட சிக்கல்கள். பிளஸ், மக்கள் Instagram இல் எழுத ஆரம்பித்தார்கள்: "நீ கொழுப்பு உடையவன்" எனவே எடை இழப்பு மற்றொரு கூடுதல் உந்துதல் ஆகும்.
இப்போது கலைஞருக்கு குறைந்த பற்கள் இல்லை
Instagram.com/shuramedvedev/
- பற்களுக்கு என்ன நடந்தது? அவர் நீண்ட காலமாக ஒரு அழகான புன்னகை செய்துள்ளார் என்று நாங்கள் அறிவோம் ...
- இது ஒரு முழு கதை! அவர் ஏற்கனவே 13 வயது இருக்கும் ஒவ்வொரு நாளும் இந்த பற்களை உருவாக்குகிறது. வெறும் தவறாக செய்யப்பட்டது, மற்றும் பற்கள் விழுந்தன. இப்போது அவர்கள் ஒரு புதிய மருத்துவரைக் கண்டறிந்துள்ளனர், இப்போது நாம் உள்வைப்புகளை செருகுவோம். ஆனால் அவர் தனது தாடை போதுமான எலும்புகள் இல்லை, பற்கள் நடத்த முடியாது. எனவே, நீங்கள் இந்த எலும்பு உருவாக்க வேண்டும். எனவே தற்காலிக பற்கள் கூட அகற்றப்பட்டன: மேல், மற்றும் கீழே காலியாக உள்ளது. அவர் பயமுறுத்தினார். பொதுவாக, ஒரு முழு காவிய உள்ளது. அக்டோபரில் எல்லாம் தயாராக இருக்கும் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம். ஆனால் அவர் இன்னும் அக்டோபர் முன் சாதாரணமாக சாப்பிட முடியாது. அவர் வளைகுடாவை நேசிக்கிறார் - ஆனால் என்ன செய்வது?
- அவர் எப்போதும் விளையாட்டு செய்ய முயற்சி செய்யவில்லை?
- அவர் விளையாட்டு செய்யவில்லை, அவர் சோம்பேறி. என்கிறார்: "விளையாட்டு என்னைப் பற்றி அல்ல." முன்பு, அவர் நடக்க முடியவில்லை, சுவாசத்தின் குறைபாடு கொடூரமானதாக இருந்தது, அவர் littered. இரண்டு அல்லது மூன்று படிகள் - அது தான். அவர் வெளியேறும் நேரடியாக கார் பணியாற்றினார். அவர் ஒரு செயற்கை இடுப்பு கூட்டு உள்ளது. சுமை என்ன! இப்போது அவர் பறக்கிறார். முன்பு 107 கிலோகிராம் எடையும், இப்போது 78. ஆனால் இது உடனடியாக அல்ல - மாதத்தின் மார்ச் மாதத்திலிருந்து. எனவே, அவர் விரைவாக எவ்வளவு இழந்தார் என்று மக்கள் கேட்கும்போது? ஆமாம், வேகமாக இல்லை! அது படிப்படியாக நடந்தது. சாப்பிட கூடாது!