காலப்போக்கில், வலுவான நீராவி ஒரு நெருக்கமான வாழ்க்கையில் பிரச்சினைகள் உள்ளன. கடைசியாக நீங்கள் என் மனிதனுடன் மாலை ஓய்வு நேரத்தை எதிர்பார்த்திருந்தால், நாங்கள் உங்களுக்கு உதவ தயாராக இருக்கிறோம் என்றால், நாங்கள் உங்களுக்கு உதவ தயாராக இருக்கிறோம், அதாவது, படுக்கையில் இணக்கத்தை திரும்பத் திரும்ப உதவும் சில நுட்பங்களைப் பற்றி நாங்கள் கூறுவோம்.
உங்கள் வாழ்க்கையில் அதிக நடவடிக்கை சேர்க்கவும்
Photo: pixabay.com/ru.
மேலும் நடைபயிற்சி
பாலியல் வாழ்வின் தரம் நேரடியாக உடல் வடிவத்தை சார்ந்துள்ளது என்பது இரகசியமில்லை. இது 35 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு இந்த காரணியை கருத்தில் கொள்வது குறிப்பாக மதிப்புக்குரியது, 25 வயதில் அனுமதிக்கப்படுவதை விடவும், அனுமதிக்கப்படுவதைக் காட்டிலும் அதிக முயற்சி எடுக்க வேண்டும்.
நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, பயிற்சியின் அதிகரிப்பு பெருவில் சரியாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய ஆற்றலின் உமிழ்வுக்கு பங்களிக்கிறது. எனவே உங்கள் வாழ்க்கைக்கு அதிக இயக்கத்தை சேர்க்கவும்!
மசாஜ் மசாஜ் பயிற்சி
லிபிடோவை மேம்படுத்துவதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்று ஒரு மசாஜ் ஆகும், மேலும் மசாஜ் எந்த வகை பொருத்தமானது. செயல்முறை தன்னை தளர்த்துகிறது, கூடுதலாக, ஆக்ஸிடோசின் ஒரு ஹார்மோன் மசாஜ் போது உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. உடலில் உள்ள அதன் மட்டத்திலிருந்து ஒரு பெண் மற்றும் அதன் பங்காளியின் உற்சாகத்தின் அளவைப் பொறுத்தது.
பாலியல் வல்லுனர்கள் அரை மணி நேரம் ஒரு வாரம் குறைந்தது பல முறை ஒரு ஓய்வு மற்றும் சிற்றின்ப மசாஜ் பயிற்சி ஆலோசனை ஆலோசனை.
ஒரு மசாஜ் ஒரு காதல் மாலை ஏற்பாடு
Photo: pixabay.com/ru.
தங்கள் அரை கொண்ட பதிவுகள் பிரித்து
மற்ற நாளில் பிந்தைய வழக்கு மற்றும் ஒரு நெருக்கமான அமைப்பில் உணர்ச்சி படத்தை பார்த்து மாலை செலவிட. உங்கள் பங்காளியை எவ்வாறு ஆச்சரியப்படுத்துவது என்பது பற்றி யோசனைகளை முடிந்தால், இந்த முறை குறிப்பாக நன்றாக வேலை செய்கிறது. படத்தின் ஒரு வெற்றிகரமான தேர்வு மூலம், நீங்கள் படுக்கையறைக்குள் நகரும் முடிவில் அதை பார்க்க முடியாது.
எரிச்சலூட்டும் காரணிகளை நீக்கவும்
நிச்சயமாக, குடும்பம் மற்றும் வேலை விவகாரங்கள் நம்மை விடுவிக்கின்றன. செலுத்தப்படாத பில்கள் மற்றும் கடன்கள் நாம் அதை பற்றி யோசிக்க வேண்டும் போது சூழ்நிலைகளில் எங்களுக்கு மீது தொங்க.
இந்த விஷயத்தில், மாலை முன் நீண்ட நேரம் செலவிட உங்கள் பங்குதாரர் வழங்குகின்றன: இரவு தயார், திரைப்படங்கள் ஒன்றாக செல்ல, ஒரு நீண்ட முன்னோக்கி ஏற்பாடு - அனைத்து இந்த பின்னணி உண்மையான வாழ்க்கை நகர்த்த சில நேரம் உதவும், மற்றும் நீங்கள் ஒரு நண்பர் அனுபவிக்க முடியும் .
தனியாக ஒரு நாள் செலவிட
Photo: pixabay.com/ru.
அரோமாததெரபி
சில வாசனைகளை பாலியல் ஈர்ப்பை தூண்டிவிட முடியுமா என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? வெள்ளரிக்காய், ரோஜாக்கள் மற்றும் லிகோரிஸ் வாசனைகளின் குறிப்பிடத்தக்க விளைவு. வல்லுனர்களின் கருத்துப்படி, பெண்களில் பெண்களுக்கு 15 சதவிகிதம் பெண்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கின்றன. நீண்ட விளைவை, தலையில் நெருங்கிய சுவையான பையில் கடைக்கு அருகில், நீங்கள் தூங்கும்போது, நீங்கள் கூட தலையணை கீழ் முடியும். உங்கள் நெருங்கிய வாழ்க்கையில் மறந்துவிட்ட உணர்ச்சிகள் முன் எப்படி திரும்ப வேண்டும் என்பதை நீங்களே கவனிக்க மாட்டீர்கள்.