நீங்கள் திடீரென்று காது அல்லது நீண்ட உயர் ஒலி வளையச்செய்ய உணர்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் செய்தீர்களா? பொதுவாக, பெரிய ஆபத்து இந்த நிலைமையை தாங்காது, ஆனால் சில மாநிலங்களில் டின்னிடஸ் என்று அழைக்கப்படும் ஒரு சுயாதீனமான நோய்க்குள் மாறும். இந்த வழக்கில், தூக்கம், மனத் தளர்ச்சி மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு இடையூறு போன்ற சிக்கல்கள் சாதாரண சத்தத்துடன் இணைந்துள்ளன. Tinnitus பற்றி Tinnitus பற்றி மேலும் பேச முடிவு.
ஏன் Tinnitus உருவாகிறது
அத்தகைய ஒரு மாநிலத்தின் காரணத்தை வெளிப்படுத்தும் சிறப்பு வல்லுநர்கள் இல்லை. இருப்பினும், ஒரு நூறு சதவிகித நம்பிக்கையுடன் நோயைப் பாதுகாக்க இயலாது, இருப்பினும், நல்ல வடிவத்தில் உங்களை வைத்து, சரியான ஊட்டச்சத்து, பயிற்சியின் விதிகளை கவனித்துக்கொள்வது, நல்ல ஆரோக்கியத்தை நீங்கள் நீண்ட காலமாக பராமரிக்கலாம்.
ஒரு விதியாக, டின்னிடஸ் அனுபவம் வாய்ந்த மன அழுத்தத்திற்கு பிறகு வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. காதுகளில் உள்ள சத்தம் உங்கள் வாழ்க்கையில் இருந்து இறுக்கமான சூழ்நிலைகளை ஒதுக்கிவைக்கும்போது அடிக்கடி செல்கிறது, ஆனால் நீங்கள் தொடர்ந்து அசௌகரியத்தில் வாழ்கிறீர்கள் என்றால் விரைவில் திரும்புவோம். கூடுதலாக, சில மருந்துகளின் வரவேற்பு ஒரு விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்க முடியும்.
மிகவும் விரும்பத்தகாத - Tinnitus மிகவும் ஆபத்தான நோய்கள் ஒரு அடையாளம் இருக்கலாம்: பல scerlosis, வளர்சிதை மாற்ற சீர்குலைவுகள், தைராய்டு நோய், முதுகெலும்பு சேதம் மற்றும் பல.
உங்கள் காதுகளில் சத்தம் உங்களை அமைதியாக ஒரு நிலையில் விட்டுவிடவில்லை என்று நீங்கள் உணர்ந்தால், முற்போக்கான அசௌகரியம் விசாரணை இழப்பு ஏற்படலாம் என்பதால், ஒரு நிபுணரை மெதுவாகத் தொடர்பு கொள்ளவும் முக்கியம். மாத்திரைகள், ஒரு முறை பிரச்சனையை தீர்த்தது, இல்லை.
அதிகபட்ச தொகுதிகளில் இசை கேட்பது சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்
புகைப்படம்: www.unsplash.com.
Tinnitus சிகிச்சை எப்படி
நாங்கள் சொன்னது போல, ஒரு குறிப்பிட்ட மருந்து வெறுமனே இல்லை - ஒரு தனிப்பட்ட சிக்கலானது முக்கியம். நிபுணர்கள் சில நேரங்களில் - யோகா, மற்றும் அரிய சந்தர்ப்பங்களில், மனச்சோர்வு சத்தம், சத்தம் சத்தம் பயன்படுத்துகின்றன.
டாக்டர் மிக முக்கியமான விஷயம் ஒரு நபர் அத்தகைய ஒரு மீதோவை எதிர்கொண்ட காரணத்தை கண்டுபிடிக்க வேண்டும். இதேபோன்ற நோய்க்கு வழிவகுக்கும் அனைத்து அம்சங்களையும் படித்த பிறகு, டாக்டர் சிக்கலை தீர்க்க வடிவமைக்கப்பட்ட முறைகள் ஒரு சிக்கலான தேர்ந்தெடுக்க தொடங்குகிறது.
சிகிச்சையின் மீதான விளைவு இல்லாததால், பயிற்றுவிப்பாளர்களால் வெறுமனே மருந்துகள் மற்றும் பிசியோதெரபி மூலம் பரிசோதித்து வருவதால், நோயாளிக்கு சரியாக இல்லை.
ஆரம்ப கட்டத்தில் காதுகளில் சத்தத்தை அகற்றுவதற்கு ஏதேனும் வழிகள் உள்ளனவா?
நிச்சயமாக. Tinnitus உருவாகிறது ஒரு நோய், நிலையான சத்தம் முக்கியத்துவம் இணைக்க மற்றும் காதுகளில் மோதிரத்தை இணைக்க முடியாது என்றால், ஒரு விரும்பத்தகாத நிலையில் ஆரம்ப கட்டத்தில், அது மிகவும் வெற்றிகரமாக சுதந்திரமாக இணைந்து.
- தொடர்ந்து மன அழுத்தம் தவிர்க்க, தேவையற்ற பதற்றம் நீக்க உதவும் வழிகளைக் கண்டறியவும்.
- இல்லை சுமை! உளவியல் அல்லது உடல் இல்லை.
- நீங்கள் தூங்கும்போது, தலையணையில் உங்கள் தலையை மென்மையாக வைத்திருக்க முயற்சி தலையில் பகுதியில் உள்ள தேக்கநிலை நிகழ்வுகளை தவிர்க்க மற்றும் இரைச்சல் அளவு குறைக்க.
- காதுகளில் ஹெட்ஃபோன்களால் தூங்காதீர்கள். உங்களுக்கு பிடித்த இசை உங்களுக்கு தெரிகிறது என்று உங்களுக்கு தெரிகிறது, உண்மையில் நீங்கள் தூக்கத்தில் கூட ஓய்வெடுக்க மூளை கொடுக்க கூடாது.