தலாம். நீங்கள் தலாம் மீது முலாம்பழம் பதிலாக தீர்மானிக்க ஒரு சோதனை செலவிட முடியும். உலர் மேலோடு எங்கிருந்தும். அதிக முயற்சி இல்லாமல் நீங்கள் பச்சை தோல் கிடைக்கும் என்றால் - நீங்கள் முன் ஒரு பழுத்த முலாம்பழம்.
மூக்கு. முலாம்பழம் தேர்ந்தெடுக்கும் போது, அதன் spout கவனம் செலுத்த. இது முலாம்பழம் ஒரு மலர் கொண்ட இடம். இது ஒரு சிறிய மென்மையானதாக இருக்க வேண்டும். மூக்கு மிகவும் மென்மையாக இருந்தால், திடீரென்று பச்சை நிறமாக இருந்தால், முலாம்பழம் ஏற்கனவே மூழ்கியுள்ளது.
பேட் முலாம்பழம். ஒரு ஸ்லாப் மோதிரத்தை முலாம்பழம் ஒலி என்றால், அது இன்னும் தொடங்கப்படவில்லை என்று அர்த்தம். செவிடு என்றால், அது பழுத்த பொருள். சரியான ஏறுவது நடக்கிறது: முலாம்பழம் இடது கையில் உள்ள பனை மீது வைக்கப்படுகிறது, வலது கையில் மேல் இருந்து கீழே இருந்து rictastic slaps செய்கிறது, கீழே வரை. ஒலி இடது கையில் வழங்கப்பட வேண்டும்.
நான் விதைகளை சாப்பிடலாமா? ஆம். அவர்கள் தீங்கு விளைவிக்கும் விதமாக, முலாம்பழம் விதைகளை சாப்பிட முடியாது என்று பலர் நம்புகிறார்கள். உதாரணமாக, குடல் அழற்சி ஏற்படுகிறது. ஆனால் அது இல்லை. சுத்தமான விதைகள் ஆரோக்கியத்திற்கு பாதிப்பில்லை. மற்றொரு விஷயம் அவர்கள் சுவாரசியமான என்று ...
இனிப்புக்காக முலாம்பழம் பயன்படுத்தப்படலாமா? ஆம். வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம் என்பதால் முலாம்பழம் இனிப்புக்கு சாப்பிட முடியாது என்று ஒரு கருத்து உள்ளது. ஆனால் அது இல்லை.
முலாம்பழம் தண்ணீரைக் காட்டிலும் தாகத்தைத் தருவாயா? இல்லை. ஒரு கையில், ஒரு முலாம்பழம் 90% தண்ணீர் கொண்டிருக்கிறது (100 கிராம் ஒன்றுக்கு 90 கிராம்). ஆனால் மற்றொன்று, சர்க்கரை நிறைய இருக்கிறது, இது மிகவும் கடுமையான தாகத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
Mblee மேலோடு பளபளப்பாக இருக்க வேண்டும்? இல்லை. ஒரு நல்ல முலாம்பழம் மேலோடு மேட் வேண்டும். புத்திசாலித்தனமான மேலோடு முலாம்பழம் இரசாயனங்கள் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது, இதனால் அது மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக தோன்றுகிறது. எனவே, நீங்கள் பளபளப்பான முலாம்பழங்களை வாங்க கூடாது.
முலாம்பழம் பற்கள் தீங்கு விளைவிக்கும்? ஆம். மலைப்பகுதியில் சர்க்கரை நிறைய உள்ளன, இது பாக்டீரியாவிற்கு ஊட்டச்சத்து நடுத்தர ஆகும். எனவே, முலாம்பழம் சாப்பிட்ட பிறகு, நீங்கள் உங்கள் வாயை துவைக்க வேண்டும், உங்கள் பற்கள் சிறப்பாக சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.
முலாம்பழம் வீக்கம் குறைக்கிறது? ஆம். முலாம்பழம் ஒரு சக்திவாய்ந்த டையூரிடிக் விளைவு உள்ளது, அதாவது வீக்கம் குறைக்கிறது என்று அர்த்தம். சிறுநீரக மற்றும் இதய நோய், அதே போல் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை.
முலாம்பழம் hemorrhoids உதவுகிறது? இல்லை. அத்தகைய ஒரு மக்கள் செய்முறையை உள்ளது - ஒரு உருகும் உருகும் உருக்கு செய்ய hemorrhoids கொண்டு. ஆனால் இந்த செய்முறையை வேலை செய்யாது.
எமோனியாவின் தடுப்பு நோய்க்கு முலாம்பழம் பயனுள்ளதாக இருக்கும்? ஆம். கோபால்ட் ஏராளமான நன்றி (100 கிராம் ஒன்றுக்கு 2 μg தினசரி நெறியில் 20% ஆகும்). இது வைட்டமின் பி 12 ஆக மாறும் மற்றும் இரத்த உருவத்தை ஊக்குவிக்கிறது.
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மல்லிடஸ் சாப்பிடலாம்? ஆம். ஒரு இனிமையான முலாம்பழம் ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட நீரிழிவு இருக்க கூடாது என்று ஒரு கருத்து உள்ளது. எனினும், முலாம்பழம் உள்ள சர்க்கரைகள் உள்ளடக்கம் விமர்சகர்கள் (100 கிராம் ஒரு 7.9 கிராம் - தினசரி நெறிகளில் சுமார் 13%). சர்க்கரை எளிதில் உடலில் உறிஞ்சப்படுகிறது. எனவே, முலாம்பழம் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மக்களுக்கு முரணாக இல்லை.