கடுமையான உணவுகள் வறுத்த நாடுகளுடன், கோடை விடுமுறை மற்றும் எல்லா வகையான விடுமுறை நாட்களிலும் தொடர்புடையவை, நீங்கள் புதிய சுவைகளை திறக்க அனுமதிக்கும் போது விடுமுறை நாட்கள். ஆனால் ஏன் ஒரு சிறப்பு காரணத்திற்காக காத்திருக்க வேண்டும், இதனால் கூர்மையான டிஷ் உங்கள் மேசை மீது தோன்றும் - நிபுணர்கள் நீங்கள் ஒரு இறைச்சி அல்லது காய்கறிகள் கொண்ட பருவத்தில் மிளகு, தீங்கு விட அதிக நன்மைகளை கொண்டுவருகிறது என்று நம்பிக்கை. இந்த கேள்வியை ஆராய நாங்கள் முடிவு செய்தோம், மிகவும் பிஸியாக முடிவுக்கு வந்தோம்.
நீங்கள் எடை இழக்க நேரிடும்
நோயாளி எந்த பெண் ஒரு கேள்வி - எப்படி திறம்பட எடை இழக்க வேண்டும். எனவே, கூர்மையான மசாலா அதிக எடை அதிக எடையை எதிர்த்து போராட உதவுகிறது என்று கண்டுபிடித்தோம், சொல்லலாம், மூலிகை டீஸ். உண்மை என்னவென்றால், கூர்மையான உணவு வளர்சிதை மாற்றத்தை விரைவுபடுத்துகிறது, அதாவது நமது உடலில் உள்ள செயல்முறைகள் மிகவும் தீவிரமாக செல்கின்றன, எல்லாவற்றையும் எரியும். கூடுதலாக, மிளகு பசியின் உணர்வை குறைக்க உதவுகிறது, ஆனால் ஒரு தொடர்ச்சியான அடிப்படையில் கடுமையான உணவைப் பயன்படுத்தி மதிப்புள்ளதாக இல்லை - வயிற்றை கவனிக்கவும், ஒரு சில நாட்களுக்கு ஒரு சில நாட்களுக்கு ஒரு சில நாட்களுக்கு கூர்மையான சோதனைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
மிகவும் கூர்மையான உணவை குடிப்பதில்லை
புகைப்படம்: www.unsplash.com.
நீங்கள் வைரஸ்கள் குறைவாக பாதிக்கப்படுவீர்கள்.
மற்றொரு சுவாரஸ்யமான உண்மை - மசாலா உடல் வெப்பநிலையை அதிகரிக்கிறது, மூக்கை "உடைத்து" உதவி, ஒரு குளிர் போது மருத்துவ தயாரிப்புகளுக்கு ஒரு நல்ல உதவி ஆகும். விஞ்ஞானிகள் கண்டுபிடித்தபடி, மிளகுத்தூள் மூச்சுத்திணறல் வீக்கத்தில் வீக்கம் ஏற்படுவதால், காய்ச்சல் மற்றும் ஆர்சியின் வெளிப்பாடுகளை சமாளிக்க உதவும். பல மருந்துகளில் ஆச்சரியமில்லை, மிளகுத்தூள் முதல் கூறுகளில் ஒன்றாகும். இன்னும் சில மசாலா மீது மட்டும் தங்கியிருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை - நீங்கள் ஒரு நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறுவீர்கள்.
கொழுப்பு அளவுகளை குறைக்க
கப்பல்களில் உள்ள கப்பல்களுடன் பிரச்சனை 40 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு நம்மை தொந்தரவு செய்யத் தொடங்குகிறது, உடலில் உள்ள பரிமாற்ற செயல்முறைகள் மெதுவாக்கும் போது, அதிகப்படியான கொழுப்பு மற்றும் இரைப்பைக் குழாய்களுடன் சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்காக நமது உணவைத் திருப்பிக் கொள்ள வேண்டும். கூர்மையான Capsaicin தயாரிப்புகளில் உள்ளடக்கம் காரணமாக கொலஸ்ட்ரால் அளவுகளை குறைத்தல் - இது மிளகு சாப்பிடும் போது சளி உணவு "எரிகிறது" இது இந்த கூறு "எரிகிறது".
அசாதாரண நோய்களின் ஆபத்து குறைக்கப்படுகிறது
நிச்சயமாக, மிளகு அற்புதமான விளைவுகளை நம்புவதற்கு அவசியமில்லை, ஆனால் அமெரிக்காவின் முன்னணி பல்கலைக்கழகத்தின் விஞ்ஞானிகள் கேப்சிகின் கணையத்தில் புற்றுநோய் செல்களை எதிர்த்துப் போராட முடியும் என்று முடிவு செய்தார். சுட்டி ஆய்வின் முடிவுகளின் படி, எலிசியாவில் சோதனை செய்யப்பட்டது, அதன் உணவுகளில் கேப்சிக்கின் உணவுகளை உள்ளடக்கியது, குறைவான பெரும்பாலும் மெட்டாஸ்டேஸை எதிர்கொண்டது.