உளவியல் எல்லாவற்றையும் எளிதானது என்று தோன்றுகிறது: ஒரு ஆரோக்கியமான நபர் தன்னை கேட்டு, சட்டத்தை மற்றும் ஒழுக்க நெறிமுறைகளை முரண்படவில்லை என்றால் அவரது விருப்பங்களை பயிற்சியளிக்கிறது. உண்மை, எல்லாமே வாழ்க்கையில் தவறு - பலர் துன்பப்படுவதை விரும்புகிறார்கள், உண்மையில் ஒரு துயரத்தைப் பற்றி புகார் செய்தாலும் கூட, எதையும் மாற்ற விரும்பவில்லை. அவரது வாழ்க்கையில் திருப்தி மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் அனுபவிக்க, புகழ்பெற்ற உளவியலாளர் புத்தகத்திலிருந்து உலகளாவிய விதிகளைப் பற்றி சொல்லுங்கள்.
உனக்கு என்ன வேண்டும் என்று செய்யுங்கள்
ஒரு தனிப்பட்ட வாழ்க்கையுடன் முடிவடைகிறது, நீங்கள் ஒரு விதியை வழிநடத்த வேண்டும்: நீங்கள் விரும்பும் வழியில் செய்யுங்கள். தர்க்கரீதியான மற்றும் உணர்ச்சி நுண்ணறிவின் கலவையாகும், இணையத்தளத்திலிருந்து அறிமுகப்படுத்துதல் அல்லது வரலாற்றின் ஆலோசனையை விட ஒரு தீர்வை செய்வதில் உங்களுக்கு உதவும் - உங்கள் சொந்த வழியில் எப்படியும் செய்யுங்கள். இயற்கையிலிருந்து ஒரு ஆரோக்கியமான நபர் மற்றவர்களின் உணர்வுகளை காயப்படுத்திய "சுற்றுச்சூழல்" எண்ணங்களை எழுப்ப முடியாது என்று ஒரு உளவியலாளர் நம்புகிறார்.
வாழ்க்கையை அனுபவிக்கவும்
Photo: unsplash.com.
நீங்கள் செய்ய விரும்பவில்லை என்ன செய்ய வேண்டாம்
நீங்கள் காலையில் ரன் அல்லது அலுவலகத்தில் வேலை செய்ய யோசனை பிடிக்கவில்லை என்றால் - அதை ஏன் செய்ய வேண்டும்? எந்த சூழ்நிலையிலும் ஒரு நேர்மறையான பக்கத்தில் மாற்றப்படலாம். உண்மை, இது உங்கள் நேரம் மற்றும் பங்கேற்பு தேவைப்படும்: நீங்கள் மேலும் அறிய வேண்டும், மாற்று விருப்பங்களை கொண்டு வர, உங்கள் சொந்த படத்தை உருவாக்க மற்றும் பல காரணிகளை வேலை. நீங்கள் இந்த தயாராக இருந்தால், செயல்!
உடனடியாக நான் விரும்பவில்லை என்ன பற்றி பேச
பங்குதாரர்களின் தடை தடை காரணமாக எத்தனை உறவுகளை அழித்தனர் என்பதை கற்பனை செய்வது கொடூரமானது. உங்கள் சொந்த வார்த்தைகளில் உங்கள் அன்பான ஒருவரை நாங்கள் புண்படுத்தும் அல்லது அகற்றலாம் என்று அடிக்கடி நினைக்கிறோம். உண்மை, இந்த நம்பிக்கைகள் கிட்டத்தட்ட எப்போதும் உண்மையில் எதுவும் செய்ய எதுவும் இல்லை. நீங்களே யோசித்துப் பாருங்கள், இன்னொருவருக்கு அல்ல. இந்த பிரச்சனையை தீர்ப்பதற்கான வாய்ப்பைப் பெறும் நபரை நீங்கள் விரும்பவில்லை என்று தெளிவாக சொல்லுங்கள் அல்லது அவர் எதையும் மாற்ற விரும்பவில்லை ஏன் என்று உங்களுக்குத் தெரியவில்லை.
கேட்காதபோது பதிலளிக்க வேண்டாம்
பிற்போக்குத்தனமான உதவிக்குறிப்புகள் முற்றிலும் அனைவருக்கும் ஏற்படுகின்றன, அவை ஒரு நேர்மறையான வடிவத்தில் வெளிப்படுத்தப்பட்டாலும் கூட. குழந்தைகளை உயர்த்துவது எப்படி என்பதை கற்றுக்கொள்வது, பணத்தை விநியோகிப்பது, எதிர்மறையான பாலினத்துடன் நடந்து கொள்ளுங்கள் - ஒரு மோசமான தொனி. ஒரு நபர் உங்கள் கருத்தில் ஆர்வமாக இருந்தால், அவர் வெளிப்படையாக கேட்கிறார்: "Masha, நான் இந்த சூழ்நிலையில் சேர எப்படி சொல்ல ..." இந்த விஷயத்தில் அமெச்சூர் எல்லோரும் பெற நல்லது இதில் இருந்து ஒரு மோசமான பழக்கம் உள்ளது.
கேள்விக்கு மட்டும் பதில்
நிச்சயமாக நீங்கள் நகைச்சுவையான காட்சிகளில் பார்த்தேன், அம்மா குழந்தைக்கு சொல்கிறார்: "நீ என்ன செய்தாய்?" அவர் குவளை உடைக்க விரும்பவில்லை என்று விளக்கத் தொடங்கிய பிறகு, அவரது தாயார் சாபத்தால் கெட்டுப்போன சோபா மனதில் இருந்தார். நிலைமை நிலைமை சிதறிப்போகிறது, இருப்பினும், பொருள் ஒரே மாதிரியானது: நீங்கள் கேட்டதைவிட அதிகமாக பதில் சொல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை, முழு சூழ்நிலையிலும் கருத்து தெரிவிக்க அல்லது கேட்பதற்கு திரும்ப குற்றச்சாட்டுகளை முன்வைக்க வேண்டும். இந்த கொள்கையால் வழிநடத்தப்பட்டால், மற்றவர்களுடன் மோதல்களின் எண்ணிக்கையை நீங்கள் குறிப்பிடுவீர்கள்.
உரையாடலில், கேள்விக்கு பதில் சொல்லுங்கள்
Photo: unsplash.com.
உறவை கண்டுபிடித்து, உங்களைப் பற்றி மட்டுமே பேசுங்கள்
"நான் ஆபத்தானது என்னைப் போன்ற வார்த்தைகளைப் போலவே," அல்லது "எனக்கு பிடிக்கவில்லை, எப்போது, எப்போது வேண்டுமானாலும் ..." அவர்கள் மோதல் நிலைமை மற்றும் அவரது முகவரியின் திறந்த குற்றச்சாட்டுகளை விட முரண்பாடான நிலைமைகளையும் உங்கள் உணர்ச்சிகளையும் பற்றி பேசுவோம். நபர் என்ன உணர்கிறார் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள முடியாது, ஏன் அவர் அவ்வாறு செய்தார், இல்லையென்றால், அவர் அதை பற்றி என்ன சொல்கிறார். ஏன் தனியாக அவரைத் துண்டிக்க வேண்டும்? மக்களுக்கு மறுக்க முடியாத நம்பிக்கை: தவறுகள் அனைத்தையும் செய்கின்றன, அவற்றை அடையாளம் காணவும், சிக்கலை தீர்க்கவும் முக்கிய விஷயம்.