மரபணு பாஸ்போர்ட்: ஏன் தேவைப்படுகிறது மற்றும் சோதனை முடிவுகளிலிருந்து என்ன அங்கீகரிக்கப்படலாம்

ஏன் யாரோ ஒவ்வொரு நாளும் கேக்குகளை வாங்கலாம் மற்றும் கண்ணாடியில் ஒரு மெலிதான நிழல் பார்க்க முடியும்? யாராவது தண்ணீர் மற்றும் செலரி மீது அமர்ந்துள்ளனர், ஜிம்மில் நாட்கள் மற்றும் இரவுகளில் செலவிடுகிறார்கள், ஆனால் எடை பெற தொடர்கிறீர்களா? அல்லது இது போன்ற நடக்கிறது: ஒரு காதலி ஒரு புதிய உணவில் எடை இழந்தது, எனினும், முழு மருந்து பின்பற்ற, மேலும் வட்டமாக மாறும்?

சில நேரங்களில் காரணம் காரணம், எடை இழப்பு ஒன்று அல்லது மற்றொரு முறை தனித்தனியாக இல்லை என்பது சரியாக இல்லை. எந்த திசையில் செல்ல எந்த திசையில் புரிந்து கொள்ள, சில நேரங்களில் நீங்கள் ஒரு வரிசையில் அனைத்து வழிகளில் முயற்சி முயற்சி, மற்றும் உங்கள் சொந்த கண்டுபிடிக்க கூடாது, தனிப்பட்ட.

அதனால்தான் சமீபத்தில் டி.என்.ஏ மீது ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடல் சுமைகளை உணவளிக்கும் சாத்தியம் தோன்றியது. அமெரிக்காவில், அத்தகைய சோதனைகள் எல்லா இடங்களிலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் ரஷ்யாவில் அனைவருக்கும் ஒரு தனிப்பட்ட அணுகுமுறை தேவை என்ற உண்மையை மட்டுமே வருகிறோம். ஆமாம், பயிற்றுவிக்கப்பட்ட மரபணுக்களின் கட்டமைப்பை மாற்ற முடியாது, ஆனால் நாம் குடிக்கும்போது, ​​சாப்பிடுவோம், சாப்பிடுவோம், நாங்கள் வைட்டமின்கள் அல்லது மருத்துவ மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வோம், உடற்பயிற்சி செய்ய, செயல்பாட்டு மற்றும் பொழுதுபோக்கின் முறையை தேர்வு செய்யவும்.

- சுகாதார காரணிகளை தீர்மானிக்க டி.என்.ஏ சோதனைகள் பயன்படுத்த எவ்வளவு காலம் ஆகும்? இது ஒரு உற்பத்தி முறை என்று ஏன் முடிவு செய்தீர்கள்?

- ஒரு டாக்டர் இல்லாமல், உத்தரவிடக்கூடிய முதல் டி.என்.ஏ சோதனைகள் 2000 களின் முற்பகுதியில் தோன்றின. ஏற்கனவே பலர் தெளிவாகிவிட்டனர்: அத்தகைய சோதனைகள், அவை சரியாக புரிந்து கொள்ளப்பட்டால், உங்கள் வாழ்க்கை முறையை சரிசெய்யினால், ஒரு சக்திவாய்ந்த கருவி "என்கிறார்" என்கிறார் மரினா விஐவ்வா , Beyoungbrands நிறுவனர், சுகாதார, ஊட்டச்சத்து நிபுணர், எசெனெனிக்ஸ், இடைவெளி மற்றும் டி.என்.ஏ சோதனைகள். - அனைத்து பிறகு, எங்கள் மரபணுக்கள் வாழ்க்கை முழுவதும் மாறாது, ஆனால் நாம் எப்படி மற்றும் நாம் எப்படி பொறுத்து, அவர்கள் எங்கள் உடல்நலம் பாதிக்க முடியும் - ஒரு நல்ல அல்லது கெட்ட விசையில். உதாரணமாக, "நல்ல" மரபணுக்கள் தொடர்ந்து அல்லது சிறப்பாக செயல்படுகின்றன, மேலும் "கெட்ட" மரபணு ஒரு நோய்க்குள் வளரலாம் அல்லது அனைத்து உயிர்களையும் மறைந்துவிடும்.

மெரினா விஐவ்வா, உடல்நலம் நிபுணர், நடுத்தரவியல், எசெனீனிக்ஸ், இடைவெளி பவர் மற்றும் டி.என்.ஏ சோதனைகள்

புகைப்படம்: தனிப்பட்ட காப்பகம்

எப்படி கடுமையான மரபணுக்கள் என்ன நோய்களை பாதிக்கின்றன?

மோனோஜெனிக் நோய்கள் பரம்பரை மூலம் பரிமாற்ற நிகழ்தகவுகளின் மிகப்பெரிய சதவீதத்தை கொண்டுள்ளன, மேலும் அவை 10 ஆயிரம் வரை வேறுபட்ட மதிப்பீடுகளால் எண்ணப்படுகின்றன, அதே நேரத்தில் 5 ஆயிரம் பேர் ஆய்வு செய்யப்பட்டனர். இருப்பினும், இத்தகைய நோய்கள் 1: 10,000 முதல் 1: 1: 1: 1: 1,000,000 வரை மக்கள் மிகவும் அரிதான மற்றும் அவற்றின் வழக்குகள் ஆகும். ஆனால் MultiFactorial நோய்கள் (பெரும்பாலும் காணப்படும் முக்கிய மற்றும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை) ஆகியவற்றின் வளர்ச்சியின் சாத்தியக்கூறுகள் சூழலைப் பொறுத்தது மரபுவழி மரபணுக்களை விட மனித வாழ்க்கை முறை பாணி. பன்மொழி நோய்கள் பெரும்பாலும் அடிக்கடி இறக்கும் நோய்கள் அடங்கும் - இதய நோய், உயர் அழுத்தம், நீரிழிவு, புற்றுநோய், உடல் பருமன், கீல்வாதம், அல்சைமர் நோய். முன்கூட்டியே தரவின் தரவை அடையாளம் காண்பதற்கு, டி.என்.ஏ சோதனை வாழ்க்கையை மாற்றியமைக்க முடிந்தவரை, நோயை உருவாக்கும் நோயை வழங்குவதில்லை.

அதாவது, புற்றுநோய் மரபுவழி இல்லை என்று மாறிவிடும் மற்றும் எங்கள் வாழ்க்கை மட்டுமே அதன் வளர்ச்சி பாதிக்கிறது என்று மாறிவிடும்?

ஆராய்ச்சியின் படி, அருவருப்பான நோய்கள் பெரும்பாலானவை பரம்பரை புற்றுநோயுடன் தொடர்புபடுத்தவில்லை, பெரும்பாலும் முன்னரே துயர நோய்களின் மாற்றத்தின் விளைவாக. புற்றுநோய்க்கு 10 சதவிகிதத்திற்கும் குறைவானது மரபுரிமை பெற முடியும், பின்னர் புற்றுநோய்க்கு முன்கூட்டியே மரபுவழி பரவுகிறது, மற்றும் நோய் அல்ல. கூடுதலாக, அதன் நிகழ்வின் ஆபத்து வேறுபட்டது, குறிப்பிட்ட வகை புற்றுநோயை சார்ந்துள்ளது. உதாரணமாக, மார்பக புற்றுநோய் மிகவும் அதிக வாய்ப்புள்ளது.

வாழ்க்கையில் நாம் மரபணுக்களை மாற்றுவதில்லை என்பதால், டி.என்.ஏ சோதனை ஒரு வாழ்நாளில் ஒரு முறை சரணடைந்ததா?

அதே மரபணுக்கள் மற்றும் polymorphisms ஐ எடுத்தால், ஆம், சோதனை ஒரு முறை சரணடைந்தது. ஆனால் உண்மையில் அவர்கள் நிறைய உள்ளன மற்றும் அவர்கள் அனைத்து இன்னும் deciphered இல்லை என்று. உதாரணமாக, உணவுப் பரிசோதனையில், 62 மரபணுக்கள் கருதப்படுகின்றன, மேலும் சோதனை "செயலில் வாழ்நாள்" - 46, அவர்களில் சிலர் சந்திப்பார்கள். அமெரிக்காவில், 93 மரபணு சோதனைகளை சரிபார்க்கக்கூடிய சோதனைகள் உள்ளன, ஆனால் இப்போது, ​​நிச்சயமாக, இன்பம் மலிவானது அல்ல. நீங்கள் டி.என்.ஏ பகுதியை சரிபார்க்கலாம்: முதலில் 10-20 மிக முக்கியமான மரபணுக்களால் கடந்து செல்ல வேண்டும், பின்னர் ஏற்கனவே கூடுதல் பேனல்கள் உள்ளன - வேறு எந்த முன்கூட்டியே பார்க்கவும். ஆனால் ஆம், அதே மரபணுக்கள் மற்றும் பாலிமார்பிஸ் ஆகியவை வாழ்க்கைக்காக மீட்கப்படக்கூடாது, ஏனெனில் அவை மாறாமல் இருக்கும். இங்கே அவர்கள் வாழ்க்கையில் வெளிப்படையாக இருப்பார்கள், மற்றொரு கேள்வி.

நடைமுறை பொதுவாக எவ்வாறு நடக்கிறது என்பதை எங்களிடம் சொல்லுங்கள்? முன்கூட்டியே எப்படி இருக்கும்?

உமிழ்நீருடன் தொடங்குவதற்கு, கன்னத்தின் உள்ளே இருந்து, உயிரினங்கள் செல்கின்றன. பின்னர், அது ஆய்வக நுழைந்த போது, ​​வரிசைமுறை செயல்முறை சிறப்பு உபகரணங்கள் ஏற்படுகிறது. இவ்வாறு, ஒவ்வொரு குழுவிற்கும், மரபணுக்கள் காணப்படுகின்றன மற்றும் அவற்றில் polymorphisms ஐ சரிபார்க்கப்படுகின்றன. உதாரணமாக, லாக்டோஸின் ஏழை உறிஞ்சுதலுடன் ஒரு மரபணு ஒரு பாலிமோபிசம் அல்லது முறையாக, தனிப்பட்ட முன்கூட்டியே ஒரு அறிக்கையுடன் ஒரு அறிக்கை.

நடவடிக்கை தெளிவான வழிமுறைகளை விட சோதனை முடிவுகள் அதிக பரிந்துரைகள் என்று அர்த்தம்?

ஆமாம் சரியாகச். டி.என்.ஏ சோதனைகள் முடிவுகள் கண்டறியப்படவில்லை, அவை பொதுவாக முடிவுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. ஆனால் அது பரிந்துரைகளை இன்னும் உறுதியளிக்கும் என்று அது நடக்கிறது. இது குறிப்பாக, குறிப்பாக, சில polymorphisms ஒரு கலவையாகும். உதாரணமாக, போதிய லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்துடன், அதிகப்படியான மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு போக்கு, மாறாக, அதற்கு பதிலாக, நடவடிக்கைக்கான வழிமுறைகள் இருக்கும். ஆனால், நிச்சயமாக, அவர்கள் மருத்துவரிடம் விதிவிலக்கான முறையில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்.

ஆனால் பொதுவாக, மரபணு சோதனை அனைத்து அல்லது ஏற்கனவே புகார்களை மட்டுமே செய்ய வேண்டும்?

நான் நினைக்கிறேன் இது: ஒரு நபர் முற்றிலும் ஆரோக்கியமாக இருந்தால், சோதனை இன்னும் கடந்து செல்லும் மதிப்பு, ஆனால் 28-30 வயதில். இந்த வயதில் துல்லியமாக வயதான செயல்முறை தொடங்குகிறது என்று நம்பப்படுகிறது, இது ஒரு வகையான திருப்புமுனையாகும். ஆனால் இப்போது பலர் மெகலோபோலிஸில் வாழ்கின்றனர், பிளஸ் வாழ்க்கையின் நவீன தாளத்தில் பல நொடி ஊட்டச்சத்து இருப்பதாக கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். ஆனால் பொதுவாக - ஆமாம், இந்த வயதில், நமது கணினியில் உள்ள எல்லாவற்றையும் மறுபங்கீடு செய்வதோடு, இந்த நேரத்தில் நமது சொந்த வளங்கள் அதிகபட்ச காரணிகள் மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளை அதிகபட்சமாக ஒழுங்கமைக்க முடியும் என்றால், பின்னர் 28 க்குப் பிறகு, அதன்படி, அதன்படி, அதன்படி, எதிர்மறையான காரணிகள் ஒரு பெரிய அளவுக்கு ஆரோக்கியத்தை வெளிப்படுத்துகின்றன மற்றும் பாதிக்கப்படும். சரி, நிச்சயமாக, நீங்கள் சோதனை கடந்து முன் விட சாய்ந்து, முன்னோடி, குடும்ப வரலாறு இருந்தால், சிறந்த விட, சிறந்த என்று குறிப்பிடுவது மதிப்பு.

டி.என்.ஏ டி.என்.ஏ சந்தையில் அவர்களது வகைகள் உள்ளன. ஒரு நபர் ஒரு சோதனை மட்டுமே அனுப்ப முடியும் என்றால், நீங்கள் எப்படி ஆலோசனை வேண்டும்?

நாம் போதுமான இளம் வயது பற்றி பேசினால், சுமார் 25-35 வயது, பின்னர், நிச்சயமாக, ஒரு குறிப்பிட்ட உடல் சிறந்த சக்தி அமைப்பு கண்டுபிடிக்க சோதனை "dietology" கடந்து மதிப்பு. 35 க்கு பிறகு அது "செயலில் வாழ்நாள்" தேர்ந்தெடுக்கும் மதிப்பு. உதாரணமாக, கருப்பைகள் சோர்வு போன்ற விஷயங்கள் உள்ளன, ஏனெனில் 30 வயதில் பெண்கள் இந்த சோதனை பரிந்துரைக்கிறேன். இது குடும்பத் திட்டத்தில் ஒரு முக்கியமான காரணியாகும், மேலும் அத்தகைய வயதில் உள்ள பெண் அவர்களின் திறனை அறிந்து கொள்வது முக்கியம். பிளஸ், அல்சைமர் போன்ற ஒரு நோய், முதல் அறிகுறிகள் முன் 20-30 ஆண்டுகளில் அமைக்க தொடங்குகிறது: எனவே, நோய் தடுக்க, நீங்கள் உங்கள் முன்கூட்டியே தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் மற்றும் நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும் - நீங்கள் ஆபத்துக்களை குறைக்க முடியும்.

மரபணு சோதனைகள் கூடுதலாக, பொருட்களின் பெயர்வுத்திறன் ஒவ்வாமை சோதனைகள் உள்ளன. அதில், மற்றொன்று, சில பொருட்கள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டன, அவை அனுமதிக்கப்படுகின்றன, அவை மதிப்புக்குரியவை அல்ல. இந்த இரண்டு சோதனைகள் ஒருவருக்கொருவர் வேறுபடுகின்றனவா?

மிக முக்கியமான வேறுபாடு சோதனை கொள்கை ஆகும். டி.என்.ஏ. சோதனை, உமிழ்நீர் தேவை, ஆனால் ஒவ்வாமை குழு இரத்தத்தில் செய்யப்படுகிறது. பிளஸ், மரபணு சோதனை மிகவும் முக்கியமான பேனல்களில் தெரிகிறது, மற்றும் ஒவ்வாமை உள்ள நிறைய கூறுகள் உள்ளன. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒவ்வாமை ஏற்கனவே வெளிப்படுத்தப்பட்டபோது அவர் பரிந்துரைக்கப்படுகிறார், அது என்னவென்று நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். எனவே, ஒரு ஒவ்வாமை பரிசோதனைக்காக, ஒரு குறிப்பிட்ட உணவு, மகரந்த, விலங்குகள், மற்றும் பல எதிர்விளைவுகள் உள்ளன என்பதை, நேரடியாக பரிசோதிக்கப்படுகிறது.

அதாவது, ஒவ்வாமை பரிசோதனையில் மேலும் பேனல்கள் கருதப்படுகின்றனவா?

பொதுவாக சிறியதாக தொடங்கும், வலுவான ஒவ்வாமை எடுத்து: தானிய, சாக்லேட், மகரந்தச் செடி தாவரங்கள், விலங்கு கம்பளி, லாக்டோஸ். ஒரு வலுவான ஒவ்வாமை என்றால், அவர்கள் ஏற்கனவே ஒரு எதிர்வினை என்று கண்டுபிடிக்க பொருட்டு ஏற்கனவே குறிகாட்டிகள் விட அதிகமாக பார்த்து. இத்தகைய சோதனைகள் மலிவானவை அல்ல, ஏனென்றால் பேனல்கள் எண்ணிக்கை 50-70 வரை அடையலாம். நீங்கள் வித்தியாசமாக செய்ய முடியும், "விதிவிலக்கு," முறை எடுத்து, பல சூழ்நிலைகளில் வேலை செய்கிறது. கீழே வரி சந்தேக தயாரிப்பு இரண்டு வாரங்களுக்கு உணவில் இருந்து விலக்கப்பட்டுள்ளது என்று ஆகிறது, மற்றும் ஒரு நபர் எப்படி உணர்கிறோம் என்பதை கவனிக்கிறோம். அடுத்து, தயாரிப்பு மீண்டும் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது, மீண்டும், நாம் நன்றாக இருப்பதைப் பார்க்கிறோம். ஒரு எதிர்மறை எதிர்வினை உள்ளது, பின்னர் தயாரிப்பு மீண்டும் சுத்தம் செய்யப்படுகிறது: அறிகுறிகள் உண்மையில் செல்லினால், அது பொதுவாக உணவில் இருந்து அத்தகைய ஒரு தயாரிப்புகளை விலக்க விரும்பத்தக்கது.

இது ஒரு குறைபாடு உணவு, ஆம்?

ஆமாம், அது அவள். ஒவ்வாமைகள் கவனிக்கப்படாவிட்டாலும் கூட நான் அதை பரிந்துரைக்கிறேன். எந்தவொரு விஷயத்திலும், எல்லா தயாரிப்புகளுக்கும் டி.என்.ஏ சோதனைகள் இல்லை. ஆனால் அதே தயாரிப்புக்காக, வெவ்வேறு மக்கள் முற்றிலும் வித்தியாசமாக பதிலளிக்க வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு பியர், அவள் ஒரு உயர் கிளைசெமிக் குறியீட்டு உள்ளது. ஒரு நீரிழிவு நோய்க்காக, இது 20 அலகுகளால் குளுக்கோஸின் அளவை உயர்த்த முடியும், மேலும் மற்றொரு 3-4 மட்டுமே. அத்தகைய உணவின் உதவியுடன், உடல் ஒரு குறிப்பிட்ட தயாரிப்புக்கு உடல் எவ்வாறு பதிலளிக்கிறது என்பதை நீங்கள் கண்காணிக்கலாம்.