600 க்கும் மேற்பட்ட ஆயிரம் பட்டதாரிகள் இந்த ஆண்டு பயன்படுத்த வேண்டும். மேலும் மக்கள் பரீட்சை அமர்வுக்கு தயாராகி வருகின்றனர். அவர்களில் ஒவ்வொருவருக்கும், மே-ஜூன் மாத இறுதியில் ஒரு இறுக்கமான காலம் ஆகும், அவர்கள் ஆசிரியர்களுடனான பொருட்கள் மற்றும் ஆலோசனைகளை மறுபரிசீலனை செய்வதில் கடுமையான அதிகரித்த சுமை கொண்டிருக்க வேண்டிய நேரம் இல்லை. பெற்றோர் குறைவாகவே கவலைப்படுகிறார்கள்: குழந்தையை பரீட்சை மீது × 100 புள்ளிகளைப் பெறுவதன் மூலம், சில படைப்பாளர்களில் பரீட்சைகளை நிறைவேற்றுவதன் மூலம் சிறப்பான சதவீதத்தை பெற விரும்புகிறேன். குழந்தைக்கு மன அழுத்தம் சமாளிக்க எப்படி ஒரு சில குறிப்புகள் உள்ளன:
வீட்டு பொறுப்புகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
ஒரு மாதம் நீங்கள் அனைத்து உணவு தயார் மற்றும் அபார்ட்மெண்ட் பெற வேண்டும் என்றால் பயங்கரமான எதுவும். உள்நாட்டு விவகாரங்கள் நிறைய நேரம் எடுத்துக்கொள்கின்றன, இது குழந்தைக்கு ஒரு குழந்தைக்கு போதாது. உங்கள் வேலை எளிமைப்படுத்த, புத்தக சுத்தம் சேவைகள் மற்றும் ஆர்டர் தயார் செய்து உணவு. என்னை நம்புங்கள், வீட்டு கடமைகளில் இருந்து மாதாந்திர ஓய்வு வரவு செலவுத் திட்டத்தில் ஒரு துளை உருவாக்க முடியாது.
ஒழுங்கு சுத்தம் சேவைகள்
Photo: unsplash.com.
பணிகளை உதவுகிறது
வழக்கமாக, தேர்வுகள் வகுப்புகள் முடிந்தவுடன் உடனடியாகத் தொடங்குகின்றன, சில பல்கலைக் கழகங்களில் அவை சமீபத்திய விரிவுரைகளில் சூடாகின்றன. நீண்ட கடன்களைக் கொண்டிருந்தால், ஒரு குழந்தையை கேளுங்கள். அவற்றைப் படித்த பொருட்களைப் புரிந்துகொண்டால், ஒரு கட்டுரையை எழுதவும் அல்லது சுருக்கவும் எழுதவும். இல்லையெனில், அறிமுகமானவர்களிடமிருந்து அல்லது இணையத்தில் ஒரு சிறப்பு தளத்தில் ஆர்டர் செய்யுங்கள். உதவியைப் பயன்படுத்துவதற்கும், தணிக்கைக்கு தாமதமாகவும், திருப்தியற்ற மதிப்பீடுகளைப் பெறுவதற்கும் உதவியைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
ஆதரவு மற்றும் ஆதரவு
மாணவர்கள் பரீட்சைகளைப் பற்றி குறைவாக கவலைப்படுகிறார்கள் - அவர்கள் முன்கூட்டியே டிக்கெட் அறிவார்கள், அவற்றை தயாரிக்கலாம். ஆனால் பள்ளி மாணவர்களுக்கு மோசமாக உள்ளது: அவர்களின் தலையில் எண்ணங்கள் ஓட்டம் தொடர்ந்து முகத்தின் விளிம்பில் இருந்து நகரும். ஒரு நிமிடத்தில், பரீட்சை அதிகபட்சமாக சரணடைந்து, நாட்டின் சிறந்த பல்கலைக்கழகத்திற்கு சென்று, அடுத்த நிமிடம் அவர்கள் தங்கள் திறமைகளில் நம்பிக்கையுடன் இருப்பதாக நம்புகிறார்கள். மேலும் அடிக்கடி, ஒரு குழந்தை கட்டி மற்றும் அவர் எல்லாம் செய்தபின் கடந்து முடியும் என்று சொல்ல. கவனத்தின் சிறிய அறிகுறிகளில் மகிழ்ச்சி: அடுத்த காபி கடை, ஒரு புதிய ஜோடி ஸ்னீக்கர்கள் அல்லது கேளிக்கை பூங்காவிற்கு ஒரு பயணம். ஒரு நேர்மறையான அமைப்பில் அதை வைத்துக்கொள்ள முயற்சிக்கவும் - ஒரு கெட்ட மனநிலையில் பரீட்சை கடந்து சில நேரங்களில் ஒரு நரம்பு முறிவு மற்றும் பார்வையாளர்களுக்கு திரும்ப மறுப்பது மறுப்பது.
குழந்தை குறைந்தபட்சம் 8 மணி நேரம் கழித்து ஓய்வெடுக்க வேண்டும்
Photo: unsplash.com.
ஓய்வு நேரத்தை பின்பற்றவும்
குழந்தை முழுமையாக வேலையில் மூழ்கியிருக்கையில், நீங்கள் அவரது ஆட்சியை கண்டிப்பாக பின்பற்ற வேண்டும். காலை 1 மணி இரவும் பின்னர் படுக்கைக்கு செல்ல அனுமதிக்காதீர்கள், காலையில் காலை 7-8 மணியளவில் தூக்கி எறியுங்கள். இந்த கால அட்டவணை அதன் உற்பத்தித்திறன் உச்சத்தில் பொருள் உயர்த்த மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் ஏற்றதாக உள்ளது. வைட்டமின் வளாகங்களின் வரவேற்பைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும், அயோடின் போன்ற தனிப்பட்ட கூடுதல் சேர்க்கைகள். அவர்கள் மகிழ்ச்சியான மற்றும் சோர்வாக குறைவாக உணர்கிறார்கள். மட்டுமே, எந்த விஷயத்திலும், மயக்கமல்ல, பரீட்சைக்கு முன்னால், மிகவும் பாதிப்பில்லாத, சிந்தனையை மெதுவாக விடாதீர்கள், மதிப்பீடு செய்வதை நிச்சயமாக பாதிக்கும்.