சில நேரங்களில், எடை இழக்க, காதல் வீழ்ச்சி. பின்னர் உணவு தேவைப்படாது. நன்றாக, அல்லது காதல் விழுந்து இல்லை, ஆனால் குறைந்தது சுவாரஸ்யமான எதையும் ஈடுபட. நிச்சயமாக, நான் என் உணர்வுகளை தூக்கி எறிந்துவிடவில்லை எல்லாம் பாகுபடுத்தி இல்லாமல் எல்லாம். ஆனால் தன்னை, உதாரணமாக, நான் எந்த குப்பை சாப்பிட கூடாது - சில்லுகள், sodes, பொரியலாக, மற்ற துரித உணவு சாப்பிட கூடாது. இறைச்சி, கொள்கை அடிப்படையில், பல ஆண்டுகளாக எந்த வடிவத்தில், ஆனால் இது ஏற்கனவே கர்மா கொண்ட என் தனிப்பட்ட உறவு, மற்றும் ஒரு உணவு இல்லை. எனக்கு இனிமையாக பிரச்சினைகள் உள்ளன: நான் மிகவும் பயந்தேன் என்று மிகவும் சாப்பிட்டேன். செரோடோனின் - என் உடல் ஜாய் ஒரு ஹார்மோன் உற்பத்தி இல்லை என்று Endocriinologist கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. மற்றும் இனிப்புகளில் அவரை தேடும். இந்த கசப்பில், அல்லது மாறாக, இனிமையான அனுபவம் நான் முட்டாள் மற்றும் சில நேரங்களில் புதிய பாணியிலான உணவுகளை துரத்துவதற்கு சில நேரங்களில் தீங்கு விளைவிக்கும் என்று முடிவு செய்தேன் - சில நேரங்களில் அது ஏதாவது செய்வதற்கு முன் நல்லது, ஒரு நல்ல மருத்துவரிடம் திரும்பவும். நான் எடை இழக்க நினைத்தேன். ஆனால் ஒரு சில முறை அது பாத்திரத்திற்கான ஒப்புதலுக்காக நான் மறுக்கப்படாத போதுமான மெல்லியதாக இருப்பதால் நடந்தது. எனினும், இனிப்பு மீது சார்பு காரணமாக, நான் ஆறு கிலோகிராம் மீட்கப்பட்டேன் மற்றும் வைப்பர்கள் பங்கு இனி முயற்சி இல்லை.
படப்பிடிப்பு பகுதி ஒரு உணவகத்தில் இருந்து என்னை எடுத்து. நான் மிகவும் சமைக்க எப்படி என்று எனக்கு தெரியாது, நான் எப்போதாவது ஒரு பிடித்த டாம் சூப் செய்ய முடியும் அல்லது ஒரு வாழை நட்டு கப்கேக் சுட்டுக்கொள்ள முடியும். மற்றும் அடிப்படையில் அடிப்படையில் ஒழுக்கமான கஃபேக்கள் அல்லது உணவகங்கள் உணவு, மாஸ்கோ நன்மை இப்போது நீங்கள் ஒரு ருசியான, பயனுள்ள, ஆரோக்கியமான உணவு சுவைக்க முடியும் இடங்களில் நிறைய உள்ளது. மாலை நேரத்தில் நான் உணவகத்தில் இரவு உணவிற்கு முன்பே, நான் அங்கு ஒரு கூடுதல் டிஷ் ஆர்டர் செய்ய முடியும் என்றால், நான் காலையில் நான் தளத்தில் நீங்கள் எடுக்கும்.
பைலோன், அக்ரோபாட்டிக்ஸ் மீது தந்திரங்களை, நடிகைக்கான தசைகள் எஃகு நீட்சி உடல் செயல்பாடு சரியான வடிவங்கள்
Photo: instagram.com.
என் விளையாட்டு வகுப்புகள் உயர் குதிகால் நடைபெறுகின்றன. நான் poldens ஈடுபட தொடங்கி போது, இந்த நடனங்கள் பிலோன், மற்றும் அக்ரோபாட்டிக்ஸ் மற்றும் நீட்சி தசைகள் ஆய்வு எங்கே வகுப்புகள் இருந்தன. இன்று, இவை அனைத்தும் முற்றிலும் வேறுபட்ட வகுப்புகள். ஒரு தனி பாடம் பைலன், தனி - உயர் குதிகால் உள்ள அழகான இயக்கங்கள், நாம் வெப்பமயமாதல் மற்றும் தசைகள் நீட்சி அர்ப்பணித்து ஒரு மணி ஒரு தனி. நான் சில நேரங்களில் அரை கதவுகள், பயிற்சி மற்றும் ஒத்திகை போன்ற செயலில் பங்கேற்க வேண்டும் என்று கருத்தில், எந்த நேரத்திலும் இனி போதாது, சில நேரங்களில் நான் இயந்திரத்துடன் கிளாசிக் நடன பாடம் இயங்கும் தவிர.
Shopogogolism என் தீவிர சார்பு உள்ளது. நான் மிகவும் பாணியை நேசிக்கிறேன், நான் மாஸ்கோவில் பேஷன் வீக் மிஸ் செய்ய முயற்சி, நான் நேரம் மற்றும் ஐரோப்பிய நிகழ்ச்சிகள் பெற வழக்கு கண்டுபிடிக்க கனவு. நான் அடிக்கடி ஷாப்பிங் செல்கிறேன், நான் உள்ளாடை துறைகள் எடுக்க விரும்புகிறேன் மற்றும் நான் இந்த பட்ஜெட் அனைத்து எண்ணவில்லை என்றால், அங்கு பணம் ஈர்க்கக்கூடிய அளவு விட்டு முடியும். நான் எத்தனை ஆடைகளை வைத்திருக்கிறேன், நான் கூட நினைக்கவில்லை. ஆனால் இது படுக்கையறை மற்றும் ஒரு தனி அலமாரி அறையில் ஒரு ஈர்க்கக்கூடிய அலமாரி உள்ளது. சில நேரங்களில் நான் உங்கள் நண்பர்களுக்கும் அறிவாளர்களுக்கும் துணிகளை தருகிறேன். ஒரு நகைச்சுவையில் உள்ள நண்பர்கள் ஏற்கனவே ஏலத்தை ஏற்பாடு செய்ய முன்வைக்கப்பட்டுள்ளனர், ஏனென்றால் மிகவும் அழகான மாதிரிகள் உள்ளன - குறிப்பாக, என் கருத்துக்களின்படி, எனக்கு பிரத்தியேகமாக தைரியமாக இருந்தது.
நாம் பார்க்கும் போது, இந்த முயற்சிகளின் முடிவுகள் ஈர்க்கக்கூடியதாக அழைக்கப்படலாம்
Photo: instagram.com.
நான் சிவப்பு நிறமாக இருந்தேன், ஆனால் வெளிப்படையாக, இந்த காலம் நடைபெற்றது. நான் சாக்லேட் முடி மிகவும் வசதியாக இருக்கிறேன். மற்றும் ரெட்ஹெட் பண்பு பாத்திரங்களுக்கு அழைக்கப்பட்டிருந்தால், சில நேரங்களில் நகைச்சுவை, இப்போது - நாடகத்திற்காக. நான் அழகு நிலையம் உள்ள கெட்டுப்போன போது என் வாழ்க்கையில் வழக்குகள் இருந்ததால், நான் முடி கண்காணிக்க முயற்சி. நான் அழகான பஞ்சுபோன்ற மற்றும் பலவீனமான முடி, மற்றும் பல முறை அவர்கள் பிடிக்க ஊட்டி. மறுவாழ்வு நடைமுறைகளுக்கு கணிசமான பணத்தை நாம் செலவழிக்க வேண்டியிருந்தது, சில சமயங்களில் வெட்டி.
நடிகை அவரது சுருக்கங்கள் தேவை, இது எங்கள் தொழில்முறை கருவி. மற்றும் பொதுமக்களின் பெண் பகுதியை விலையுயர்ந்த கஃபேக்கள் போல தோற்றமளிக்கிறது, இந்த நடைமுறைகள் உதவாது, மாறாக தீங்கு விளைவிக்கும்: காயங்கள் கன்னங்கள் மற்றும் உதடுகளுக்குப் பிறகு வீங்கியங்கள் புதிய மற்றும் அழகுக்கு பங்களிக்கவில்லை. எனவே, அழகான மற்றும் இயற்கையாகவே பார்க்க விரும்பும் அனைவருக்கும், நான் ஒரு திறமையான ஒப்பனை இருந்து ஒரு நல்ல முகம் மசாஜ் ஆலோசனை! நுட்பம் சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டால், அது ஒரு அழகான புதிய தோற்றத்தை வழங்கும்! கையேடு மசாஜ் கூடுதலாக, நான் இன்னும் வன்பொருள் நேசிக்கிறேன். அத்தகைய ஒரு செயல்முறை உள்ளது - மைக்ரோக்ராக்ஸ், அது மிகவும் நன்றாக இருக்கிறது, இது மிகவும் நன்றாக இருக்கிறது, இது பட்டாம்பூச்சிகளின் இறக்கைகளைப் பற்றி கவலையில்லை. நன்றாக, நிச்சயமாக, போன்ற இன்பம் பிறகு மற்றும் அழகாக இருக்கும்! நான் இன்னும் இந்திய மசாஜ் செடார் நேசிக்கிறேன். உண்மை, அது தோற்றத்தை பற்றி இனி இல்லை, ஆனால் ஆத்மாவின் ஒற்றுமை பற்றி. சூடான எண்ணெய் நெற்றியில் புட்டி போது ஒரு நம்பமுடியாத இனிமையான செயல்முறை. பதினைந்து நிமிடங்களில் உங்கள் பெயர் என்னவென்று மறந்துவிட்டாய், நீங்கள் என்ன கிரகத்தில் இருக்கிறீர்கள். வரவிருக்கும் நாட்களில் நான் இந்தியாவில் ஓய்வெடுக்கப் போகிறேன் - நான் நிச்சயமாக எனக்கு பிடித்த மசாஜ் மீது செல்லுவேன்!