எல்லோரும் சில குறிப்பிட்ட போஸில் தூங்க நேசிக்கிறார்கள். பக்கத்தில் யாரோ, கிராமத்தில் யாரோ, வயிற்றில் யாரோ ஒருவர். மற்றும் இந்த மதிப்பு இணைக்கப்பட்டுள்ளது. உண்மையில், ஒரு கனவு உள்ள காட்டி மிகவும் மனித ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது. ஒன்று - முன்கூட்டிய சுருக்கங்கள் ஏற்படுகிறது, மற்றொன்று - இரண்டாவது கன்னம் மற்றும் osteochondrosis. எனவே, ஒரு கனவில் எந்த காட்சிகள் ஆபத்தானவை என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
சுருக்கங்கள் தோற்றத்தை என்ன துரிதப்படுத்துகிறது? வயிற்றில். உங்கள் வயிற்றில் தூங்கும்போது, மடிப்புகள் முகத்தில் உருவாகின்றன, இது காலப்போக்கில் சுருக்கமாக மாறும்.
தூக்கத்தின் போஸ் என்ன தோள்களில் வலி ஏற்படுகிறது? பக்கத்தில், தலையின் கீழ் கை. பல மக்கள் பக்கத்தில் தூங்க விரும்புகிறேன். ஆனால் நீ என் பக்கத்தில் தூங்குகிறாய் என்றால், தலையின் கீழ் உன் கையை வைக்காதே. இது மிகவும் வசதியானதாக தோன்றலாம். ஆனால் கையில் ஒரு வரிசையில் 5 கிலோ 5 கிலோ எடையை அளிக்கும் போது, அது தோள்பட்டை மற்றும் முன்கூட்டியே நடைபெறும் நரம்புகளின் மீறலுக்கு வழிவகுக்கும். தோள்களில் எந்த வலி ஏற்படுகிறது என்பதால்.
தூக்கத்தின் இடுகை என்ன இரண்டாவது கன்னத்தின் தோற்றத்திற்கு பங்களிக்கிறது? பின்புறம். ஒரு உயர் தலையணையில் தூங்க விரும்பத்தகாதது. ஏனெனில் இது காரணமாக, இரண்டாவது கன்னம் தோன்றும். இது கர்ப்பப்பை வாய் esteochondrosis வளரும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
தூக்கத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்? கரு முட்டை போஸ். மையக்கருவில் தூக்கம் போஸ் முதுகெலும்பு இருந்து பதற்றம் நீக்குகிறது மற்றும் அதை தளர்த்துகிறது. மிக முக்கியமான விஷயம் தலையணை தலை மற்றும் தோள்பட்டை இடையே உருவாகிய இடைவெளியை நிரப்பியது.