எனவே, தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் வீக்கம் வலி மற்றும் நிவாரணம் ஆகியவற்றை எளிதாக்குவதற்கான நிதிகளின் சரியான தேர்வுக்கு முக்கியம்.
மூட்டுகள் ஏன் காயப்படுத்துகின்றன?
வலி ஏற்படுவது மூட்டுகளின் பல்வேறு புண்கள், மிகவும் பொதுவான - முடக்கு வாதம், கீல்வாதம், கீல்வாதம், மென்மையான திசுக்களின் அழற்சி செயல்முறைகள்: டெண்டினிட் (தசைநாண் அழற்சி), டெண்டோவாகினிடிஸ், குண்டுவீச்சிடிஸ் (சைனோவின் பைகள் அழற்சி) போன்றவை.
மூட்டுகளில் உள்ள வலி மூட்டுகளின் நோய்களுக்கு கிட்டத்தட்ட உலகளாவிய அறிகுறியாகும். பிணைப்பு (குருத்தெலும்பு, ஒத்திசைவுடைய ஷெல், குரோனிகல் பையில்) மற்றும் முழுமையற்ற திசுக்கள், தசைநாண்கள் மற்றும் தசைநாண் யோனி ஆகியவற்றின் நோய்க்கான நோய்களால் பாதிக்கப்படலாம்.
வலி ஏற்பட்டால் அவர்கள் சில இயந்திர காரணிகள் பங்கு வகிக்க முடியும்.
காரணங்கள் ஒன்று தவறாக காலணிகள் அல்லது மிக உயர்ந்த ஹீல், மாலை மாலை, பல கால்கள், வலி அல்லது அசௌகரியத்தில் குறைந்தது அசௌகரியத்தை கொண்டிருக்கலாம்.
சமீபத்தில், பல பெண்களும் இயங்கும், உடற்பயிற்சி மற்றும் பிற விளையாட்டுகளில் ஈடுபடுவதில் ஈடுபட்டுள்ளனர், இது இரண்டு ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதே நேரத்தில், விளையாட்டு மூட்டுகளில் அதிகரித்த சுமை மற்றும் காயத்தின் சாத்தியக்கூறு விளைவாக உள்ளது.
என்ன, எப்படி?
மருந்துகள், பிசியோதெரபி, மற்றும் கட்டாயமாக அல்லாத ஸ்டெராய்டல் எதிர்ப்பு அழற்சி நிதிகள் (NVPS) ஆகியவற்றிற்கான குறிப்பிட்ட மாநிலத்திற்கு குறிப்பிட்டதாக நியமிக்கப்பட வேண்டும். அவர்கள் ஒரு ஒருங்கிணைந்த விளைவு, மயக்கமருந்து மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவு.
அல்லாத ஸ்டெராய்டல் எதிர்ப்பு அழற்சி நிதி என்பது மருத்துவ நடைமுறையில் பரவலாக பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளின் ஒரு குழு ஆகும், மேலும் அவற்றில் பலரும் ஒரு செய்முறை இல்லாமல் வாங்கலாம். உலகில் முப்பத்தி மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்கள் NSAID தினத்தை எடுத்துக் கொள்கிறார்கள்.
NSAID களின் பெரிய "புகழ்" அவர்கள் எதிர்ப்பு அழற்சி, வலி நிவாரணி விளைவுகள் மற்றும் தொடர்புடைய அறிகுறிகள் (வீக்கம், வலி) நோயாளிகளுக்கு நிவாரணம் கொண்டுவருகிறது என்ற உண்மையை விளக்கினார்.
வலி நோய்க்குறி உள்ள உள்ளூர் சிகிச்சைக்கான மருந்து ஒரு நல்ல உதாரணம் (மூட்டுகள் மற்றும் மென்மையான திசுக்களின் நோய்களுடன்) அழைக்கப்படலாம் ஜெல் டிப் Rilif. ஒரு அல்லாத ஸ்டீராய்டல் எதிர்ப்பு அழற்சி முகவர் அடிப்படையில் ஒரு சரியான நேரத்தில் மேற்பூச்சு ஊடகம் அனைத்து தேவைகளை பூர்த்தி செய்கிறது. செயலில் உள்ளுணர்வு - இப்யூபுரூஃபன் உயர் பாதுகாப்பு சுயவிவரத்துடன் மிகவும் நன்கு ஆய்வு செய்யப்பட்ட NSAID களில் ஒன்றாகும் மற்றும் மிகவும் திறமையான செறிவு (5%). கூடுதலாக, மென்டோல் (3%) இசையமைப்பிற்குள் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது, இது ஒரு வலி நிவாரணி மற்றும் இப்யூபுரோஃபெபின் ஒரு வலி நிவாரணி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளை உருவாக்குகிறது, மேலும் ஒரு pleasantly cooling வலிமையான பகுதி. Diisophanolamine -transidermal நடத்துனர் Ibuprofen, இது ஜெல் டிப் ரில்லிபாவின் பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகளில் சிகிச்சை பொருள் உயர் செறிவுகளை அடைய அனுமதிக்கிறது. மருந்து வெளிப்புற அளவு வடிவம் - ஜெல் - தோல் மூலம் சுறுசுறுப்பான மற்றும் ஆழமான ஊடுருவல் பங்களிப்பு மற்றும் தோல் மூலம் சுறுசுறுப்பான பொருட்கள் மற்றும் களிம்பு அல்லது கிரீம் விட மிகவும் விரும்பத்தக்கதாக உள்ளது. நடவடிக்கை மற்றும் சாதகமான நுகர்வோர் பண்புகளின் வேகத்திற்கு நன்றி, இது பொருந்தும் மற்றும் விரைவாக உறிஞ்சப்படுவது எளிது, தோல் மற்றும் ஆடைகளில் தடயங்கள் விடாது.
ஜெல் டிப் rilife நீண்ட கால நோய்க்குறியியல் சிகிச்சைக்கு மட்டுமல்லாமல், நீட்சி அல்லது காயங்கள் போன்ற விளையாட்டு மற்றும் உள்நாட்டு காயங்களில் வலி நிவாரணம் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.
விளைவு என்ன?
மருந்து வசதிக்காக அதன் நோயாளியின் சுயாதீனமான பயன்பாட்டை அடிப்படையாகக் கொண்டது. மருந்துகள் அல்லாத மென்மையான குழுவை குறிக்கிறது என்றால் பெரும்பாலும் இது நடக்கும்.
அல்லாத வாங்கக்கூடிய மருந்துகள் முக்கிய அளவுகோல்கள், அதே போல் தீவிர பக்க விளைவுகள் இல்லாததால், மருத்துவ ஆய்வுகள் மட்டுமல்ல, பல ஆண்டுகளாக அனுபவமும் இல்லை.
தடுப்பு உள்ளது?
கூட்டு நோய்களின் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சையின் பொதுவான அணுகுமுறை உடல் செயல்பாடு, சீரான ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஊட்டச்சத்து கூடுதல் பயன்பாடுகளையும் உள்ளடக்கியது.
சியெக்-ஆல்பா, ஜெர்மனியின் உற்பத்தி கொலாஜன் ஹைட்ரோலிசேட் மருந்தகத்தில் ஒரு புதிய மருந்து சேர்க்கை மூலம் ரஷ்யாவில் 2013 ஆம் ஆண்டின் தொடக்கத்தில் தோன்றும் ஒரு சிறந்த வாய்ப்பு. இது ஒரு சிறப்பம்சமாக வடிவமைக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து துணை, குடிநீர் சுத்திகரிப்பு ஆகும், இது மூட்டுகளின் இயக்கம் மேம்படுத்த மட்டும் அனுமதிக்கிறது, ஆனால் பெண்களுக்கு குறிப்பாக முக்கியமானது, தோல், முடி மற்றும் நகங்கள் உள்ள கொலாஜன் நிரப்ப!