ஓ, சோம்பல் போன்றது: சுதந்திர வாழ்க்கையைத் தொடங்கிய மாணவர்களுக்கான சமையல் உணவுகள்

Anonim

தனியாக விட்டு, குழந்தைகள் சமைக்க சோம்பேறி பெரும்பாலும். ஆனால் எல்லாம் எங்கள் விரைவான சமையல் கொண்டு மாறும்! நாங்கள் ஒரு சிற்றுண்டி வழங்குகிறோம், முக்கிய டிஷ் மற்றும் சூப் அதிகபட்சம் 20 நிமிடங்கள் எந்த மாணவர் தயார் செய்யலாம்:

20 நிமிடங்களில் சைவம் பீஸ்ஸா

தொடக்கத்தில் இருந்து இறுதியில் 20 நிமிடங்களில் எங்கள் காய்கறி பீஸ்ஸாவை சேகரிக்கவும் எளிதாகவும் எளிதானது. ஒழுங்கு டெலிவரி விட வேகமாக மற்றும் எளிதாக இந்த ருசியான டிஷ் தயார்! வேறென்ன? இந்த செய்முறையை ஒரு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, எனவே நீங்கள் பீஸ்ஸா அனுபவிக்க முழு கூட்டத்தையும் அழைக்க தேவையில்லை!

தேவையான பொருட்கள்:

1 பிசி - இந்திய Naan வழக்கு அல்லது வேறு எந்த வட்ட குழி வகை ரொட்டி

2 பிசிக்கள் - நடுத்தர அளவு தக்காளி

1 clove - பூண்டு

200 கிராம் - எந்த நடுத்தர கடினத்தன்மை சீஸ்

100 கிராம் - பல்கேரிய மிளகு

100 கிராம் - சாம்பினான்ஸ்

1 டீஸ்பூன் - ஆலிவ் எண்ணெய்

உப்பு, மிளகு சுவை

ரொட்டி மீது பீஸ்ஸா சோதனை விட மோசமாக மாறிவிடும்

ரொட்டி மீது பீஸ்ஸா சோதனை விட மோசமாக மாறிவிடும்

Photo: unsplash.com.

சமையல்:

Preheat அடுப்பில் 400 டிகிரி. பேக்கிங் தாள் மீது கேக்குகளை வைத்து, காகிதத்தோல் மூடப்பட்டிருக்கும்.

ரொட்டி மீது மேல் நொறுக்கப்பட்ட தக்காளி வெளியே போட. நறுக்கப்பட்ட பூண்டு கொண்டு தெளிக்கவும். உப்பு மற்றும் மிளகு sleight.

மேல் சீஸ், மணி மிளகு மற்றும் காளான்கள் கொண்டு தெளிக்க. முதல் குளிர் சுழற்சியின் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் தெளிக்கவும். உப்பு மற்றும் மிளகு sleight.

சுட்டுக்கொள்ள 15-20 நிமிடங்கள் அல்லது சீஸ் குமிழி தொடங்குகிறது வரை மற்றும் விளிம்புகள் சுற்றி தங்க ஆக முடியாது வரை. எடுத்து சிறிது சிறிதாக. மகிழுங்கள்!

15 நிமிடங்களில் கோழி gyros.

இந்த gyros புதிய தக்காளி மற்றும் வெள்ளரிகள், கிரீமி dzadziki மற்றும் மென்மையான கோழி முழு உள்ளது. கூடுதலாக, அது நடைமுறையில் கிரில்லை நேரம் நன்றி எடுக்க முடியாது. சுமார் 15 நிமிடங்கள் கழித்து, நீங்கள் மணம் கோழி வாள் சேகரிக்க மற்றும் பயன்படுத்த அவற்றை தயார் செய்யலாம்.

தேவையான பொருட்கள் (1 சேவை):

1 பிசிக்கள் - பிட்

100 கிராம் - வறுக்கப்பட்ட கோழி அல்லது வேகவைத்த கோழி மார்பக

50 கிராம் - செர்ரி டொமாட்டோஸ்

20 கிராம் - சிவப்பு வெங்காயம்

50 கிராம் - வெள்ளரி

50 கிராம் - Dzadziki சாஸ்

50 கிராம் - ஃபெடா சீஸ்

ருசிக்க புதிய வெந்தயம் அல்லது புதிய புதினா

சமையல்:

Preheat pete 30 சி நுண்ணலை. சிறிய க்யூப்ஸ் அல்லது இடங்கள் மீது பொருட்கள் அரைக்கவும். சீஸ், கீரைகள் மற்றும் dzadziki ஒன்றாக உருட்டும். ஒரு தனி கொள்கலனில் ஒருவருக்கொருவர் கலக்கவும். குழி மீது வைத்து சிறிது ஒரு தொந்தரவு போல் சிறிது ரோல். தயார்!

15 நிமிடங்களில் கருப்பு பாப் சூப்

கருப்பு பீன்ஸ் இருந்து சூப்கள் பொதுவாக தயாரிப்பு வேகமாக, பயனுள்ள மற்றும் ருசியான, என்ன பல மக்கள். அத்தகைய ஒரு செய்முறையை 5 பொருட்களிலிருந்து 15 நிமிடங்களில் தயாரிக்கப்படுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்:

1 வங்கி - பதிவு செய்யப்பட்ட கருப்பு பீன்ஸ்

500 மிலி - தயார் செய்யப்பட்ட காய்கறி குழம்பு

5 டீஸ்பூன் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட - சல்சா சாஸ்

புதிய கின்சா மற்றும் சீரகம் சுவை வேண்டும்

எப்போதும் பங்கு உள்ள பதிவு செய்யப்பட்ட பீன்ஸ் முடியும் வைக்கவும்

எப்போதும் பங்கு உள்ள பதிவு செய்யப்பட்ட பீன்ஸ் முடியும் வைக்கவும்

Photo: unsplash.com.

சமையல்:

க்ளாந்தோவை வெட்டுங்கள். அனைத்து பொருட்கள் கலந்து ஒரு கொதி சூப் கொண்டு. நீங்கள் சூப் அதிக சத்தான செய்ய வேண்டும் என்றால் நீங்கள் நறுக்கப்பட்ட உருளைக்கிழங்கு மற்றும் கோழி மார்பக சேர்க்க முடியும். தயார்!

மேலும் வாசிக்க