தேயிலை விழா - தியானத்தின் ஒரு புதிய வழி

Anonim

ஒவ்வொரு நவீன நபரும் மன அழுத்தம் மற்றும் அனுபவங்களால் உறுதிப்படுத்தப்படுகிறார்கள். சில நேரங்களில் அது பிரச்சினைகள் ஆழம் இருந்து நீந்த கடினமாக உள்ளது, ஓய்வெடுக்க மற்றும் வெந்தயம். நீங்கள் தேநீர் வரலாம்! ஆனால் ஒரு கேக் ஒரு மெதுவான தேநீர் குடிக்கும் தேநீர் மட்டும் அல்ல, ஆனால் ஒரு உண்மையான சீன தேநீர் விழா. அத்தகைய ஒரு வல்லமைமிக்க பெயரை பயமுறுத்தாதீர்கள், உண்மையில் ஒரு தேநீர் விழா யாரையும் நடத்த முடியும். தேயிலை குடிநீர் உள் இணக்கத்தை அடைவதற்கும் வாழ்க்கையில் உங்கள் இடத்தையும் கண்டுபிடிப்பதற்கான வழிகளில் ஒன்றாகும். சலிப்பான, இனிமையான செயல்கள் உறிஞ்சப்படுகின்றன, சில நிமிடங்களுக்கு பிறகு ஒரு நபர் இலைகள் மற்றும் ஓய்வெடுக்கிறார்கள். இந்த செயல்முறை அவர்களின் உணர்ச்சிகளையும் உணர்ச்சிகளிலும் மூழ்குவதை இலக்காகக் கொண்டுள்ளது, அது ஒரு நபரின் நனவை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் சுமைகளை சுமக்கும்.

தத்துவம்

விழாவின் முழு வளிமண்டலமும் மாஸ்டர் கேட்கிறது. இந்த வணிகத்தில் அனுபவித்த மக்கள் அமைதியாகவும் நம்பிக்கையுடனும் இருக்கிறார்கள், அவற்றின் இயக்கங்கள் மென்மையானவை மற்றும் மென்மையானவை.

தியானம் போல, நடவடிக்கை முக்கிய இலக்குகள், எதிர்மறை உணர்ச்சிகள், மன அழுத்தம் மற்றும் கவலை இருந்து சுத்திகரிப்பு, ஒரு உள் சமநிலை கட்டி, அதே போல் தங்கள் எண்ணங்கள் மற்றும் அறிவொளியில் மூழ்கியது.

சாட்சிகள்

நீங்கள் ஒரு புதியவராக இருந்தால், தேயிலை விழாவிற்கான தயாராக செட்ஸிற்கு கவனம் செலுத்துங்கள், பின்னர் நீங்கள் தனித்தனியாக ஒவ்வொரு பொருளையும் பார்க்க வேண்டியதில்லை. கத்தோலிக்க மற்றும் கப் தயாரிக்கப்படும் பொருள் இருந்து, குறிப்பிட வேண்டும். மட்பாண்டங்கள் மற்றும் களிமண் வாசனை தக்கவைத்து, தேயிலை அதன் உண்மையான வாசனை இழந்து, உயர்தர சீனாவைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது.

சரியாக தேயிலை விழா நடத்தியது

சரியாக தேயிலை விழா நடத்தியது

Photo: unsplash.com.

தண்ணீர்

தேயிலை விருந்தில் மிக முக்கியமான பாத்திரங்களில் சுத்தமான நீர் வகிக்கிறது. தண்ணீர் அசுத்தங்கள் மற்றும் அந்நியர்கள் இல்லாமல் இருக்க வேண்டும், மிகவும் மென்மையான கூட பொருந்தாது - அது சுவை மற்றும் வாசனை முழு பூச்செண்டு கொடுக்க முடியாது. ஸ்பிரிங், மலை நீர் சிறந்த விருப்பமாக கருதப்படுகிறது, அது ஒரு சிறப்பு இயற்கை சுவை குடிக்க தருகிறது. தண்ணீர் தயார் செய்ய, ஒரு தனி கப்பல் அதை கொதிக்க. வெப்பம் ஒருமுறை நடத்தப்பட வேண்டும், மீண்டும் கொதிக்கும் தண்ணீர் மென்மையாகிறது மற்றும் அவரது நேரடி பண்புகள் கொல்லும். நீர் வெப்பநிலை நீங்கள் தேர்வு தேயிலை பல்வேறு பொறுத்தது - 75 முதல் 100 டிகிரி வரை.

தேயிலை விழாவின் வரிசை:

1. கெண்டி மற்றும் கப்ஸை சாய்வு, கொதிக்கும் தண்ணீருடன் அவற்றை தூக்கி எறிந்து, தேயிலை உள்ள அசிங்கமான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் சமமாக வெளிப்படுத்தப்பட்டு ஒரு பானம் நிறைந்த சுவை மற்றும் நறுமணம் ஆகியவற்றை வெளிப்படுத்துகின்றன.

2. முதலில் வெல்டிங் குலுக்க வேண்டும், மற்றும் நாற்காலிகளில் ஒரு பிட் ஊற்ற பிறகு. அளவு பல்வேறு வகைகளை சார்ந்துள்ளது - பொதுவாக இது ஒரு கப் ஒரு டீஸ்பூன் உள்ளது.

3. ஒரு மூன்றாவது ஒரு வட நாற்காலிகள் நிரப்ப, மற்றும் டிரேக் பிறகு. இந்த தண்ணீரை குடிக்க முடியாது, அவர் தேயிலை இருந்து தூசி கழுவி.

4. தண்ணீரை மூடி இரண்டாவது முறையாக ஊற்றவும், 2-10 நிமிடங்களில் அதை விட்டு விடுங்கள் - தேயிலை வகையைப் பொறுத்து.

5. நீங்கள் இரண்டு கப் வேண்டும்: உயர் மற்றும் மிகவும் அழைக்கப்படும் குறைந்த. தேயிலை ஒரு உயர் கோப்பை ஊற்ற, மற்றும் கீழே கவர். பின்னர் கவனமாக கப் திரும்ப: ஒரு பானம் அரோமா மேல் உள்ளது, மற்றும் கீழே சுவை உள்ளது.

6. இப்போது உங்களுக்கு பிடித்த பானம் சுவை அனுபவிக்க முடியும். மெதுவாக, சிறிய sip, தேயிலை சுவையை சுவாசிக்க வேண்டும்.

முக்கியமான:

ஒரு வெற்று வயிற்றில் தேநீர் குடிக்க வேண்டாம், இல்லையெனில் அது வயிற்றின் சுவர்களை எரிச்சல் கொள்வது, உணவு பிறகு தனித்தனியாக தேநீர் குடிக்க சிறந்த உள்ளது.

தேயிலை வேகவைக்க முடியாது, இல்லையெனில் அது அதன் நன்மை பண்புகளை இழக்கும்.

5 க்கும் மேற்பட்ட மக்கள் விழாவில் பங்கேற்க வேண்டும், இல்லையெனில் நெருக்கம் இழக்கப்படும்.

மேலும் வாசிக்க