மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கைக்கான நடைமுறை கொடுப்பனவு

Anonim

நீங்கள் கவனித்திருந்தால் எனக்கு தெரியாது, ஆனால் இணையத்தில் உள்ள பெரும்பாலான கட்டுரைகள் முக்கியமாக எதிர்மறை தலைப்புகளில் எழுதப்பட்டுள்ளன, அங்கு எழுத்தாளர் தனது அனுபவங்களை அவுட் ஊற்றுகிறார் அல்லது மகிழ்ச்சியடைகிற டிப்ஸ், "..." எப்படி சமாளிக்க முடியும். உண்மையில், உள்ளே இருந்து ஏதாவது சாப்பிடும் போது, ​​தொட்டிகளில் இருந்து ஏதாவது சாப்பிடும் போது, ​​தொடர்ந்து தலையில் சுழலும் - இது பரிந்துரைகளை உருவாக்குவது மிகவும் எளிதானது, இதன் விளைவாக உரையின் உணர்ச்சி நிறம் குறிப்பிடத்தக்க வகையில் பிரகாசமானதாகும். கூடுதலாக, பெரும்பாலும் மக்கள் மற்றவர்களின் அனுபவங்களைப் பற்றி படிக்க விரும்புகிறார்கள், மகிழ்ச்சியைக் காட்டிலும் தங்கள் கடந்து செல்லும் பாதைகள்.

இந்த முடிவு மிகவும் சமீபத்தில் உருவாக்கப்பட்டது, மற்றும் நான் ஒரு சிறிய "புள்ளிவிவரங்கள்" வேண்டும், ஏனெனில் பெரும்பாலான மக்கள் ஒரு வாழ்க்கை உண்மையில் நன்றாக இல்லை என்றால், பின்னர் மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய. ஆமாம், சிறியது அல்ல, மிக அதிகமானவர்கள் நடக்கும், சில நேரங்களில் மக்கள் கோபமாக இருக்கிறார்கள், சில நேரங்களில் அனைத்து முயற்சிகளும் வால் செல்லலாம். ஆனால் இது சிறிய விஷயங்கள். எனவே உண்மையில், ஏன் எங்கள் வெற்றிகளிலும், புன்னகைக்கிற வாழ்க்கையின் அந்த அம்சங்களிலும் ஏன் கவனம் செலுத்தக்கூடாது? இது நிஜ வாழ்க்கையில் போல: யாரோ எதிர்மறையான தருணங்களில் நறுக்கப்பட்டிருக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் நல்லதைக் கவனிக்கிறார்கள்.

இந்த கட்டுரை ஒரு சாதாரண நாள் விரிவான மகிழ்ச்சியை, உண்மையில், ஒவ்வொரு நபர் ஊடுருவி முயற்சி. நான் எதிர்க்க விரும்பவில்லை, வெளிப்படுத்தவும் அனுபவிக்கவும். இன்னும் குழப்பமடைந்தவர்கள் மற்றும் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை பிரதிநிதித்துவப்படுத்துகிறார்கள், பொருட்டு விடுவோம்.

அவர் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதை புரிந்து கொள்ள ஒரு நபர், உண்மையில், அரோமாஸ்டர்கள் வெளிச்சம், தியானம், ஒரு நாள் ஒழுங்கமைக்க அல்லது வேறு எந்த இனிமையான சடங்குகளையும் செலவழிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. இது உங்கள் வாழ்க்கையில் உள்ள அனைத்தையும் நினைவில் கொள்வது போதும். அத்தகைய மோசடிகள் எந்த நேரத்திலும் எங்கும் மேற்கொள்ளப்படலாம். முயற்சி!

Vladislav Makarchuk.

Vladislav Makarchuk.

Photo: instagram.com/m.vladislava.

பெற்றோர். நாளில் பெரும்பாலானவை மகிழ்ச்சியாகவும் நன்றியுடையவர்களாகவும் இருக்கின்றன, அவற்றின் உறுப்பினர்கள் எந்த நேரத்திலும் உதவுவார்கள், ஆதரவளிப்பார்கள். குழந்தைகள் மற்றும் பெற்றோர்களிடையே உள்ள முரண்பாடுகள் எதுவும் இல்லை என்று அர்த்தமல்ல. சில நேரங்களில் பல்வேறு தலைமுறைகளின் பிரதிநிதிகள் முரண்பாடுகள் காரணமாக சத்தியம் செய்கிறார்கள், ஆனால் அதே நேரத்தில் குழந்தைகள் தங்கள் பெற்றோரைவிட நெருக்கமாக இருப்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், அவர்கள் இல்லை. குடும்பத்தில் ஹார்மனி - சந்தோஷமாக இருக்க ஒரு காரணம் அல்லவா? யாராவது இப்போது எல்லாவற்றையும் ஏமாற்றிக் கொண்டிருக்கிறார்கள், அது எல்லாவற்றையும் மிகவும் ரோஜாவாகக் கொண்டிருக்கவில்லை, அது இருந்திருக்கலாம் - நிலைமையை சரிசெய்யவும். நீங்கள் எதிர்காலத்தில் உங்களை நன்றியுடன் இருப்பீர்கள்.

காதல். ஓ, நன்றாக, காதல் இல்லாமல்! ஒரு வருடத்திற்கு முன்பு, நான் ஒரு கட்டுரையை எழுதினேன், அதில் நான் ஒரு கட்டுரையை எழுதினேன், அது பொதுவாக, நீங்கள் இல்லாமல் வாழலாம் (நான் இப்போது நினைக்கிறேன்), ஆனால் இன்னும் ஒரு முகம் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும் போது.

நண்பர்கள். உங்களுக்கு ஒரு நண்பன் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு மகிழ்ச்சியான நபரைக் குறிக்கிறீர்கள்! கெட்ட நாட்கள் நடக்கும் போது, ​​நண்பர்கள் உண்மையில் குற்றம் நடந்தது அல்லது உண்மையிலேயே கடினமான சூழ்நிலைகளில் - ஆதரவு மற்றும் உதவி என்று நினைவூட்டுகிறது. ஆனால் முக்கிய விஷயம் இல்லை! நான் சமீபத்தில் உண்மையான நண்பர்கள் மவுண்டில் மட்டுமல்ல, மகிழ்ச்சியிலும் மட்டுமல்ல என்று உணர்ந்தேன். நீங்கள் வந்து என் மகிழ்ச்சியைப் பற்றி பேசலாம், மற்றவர்களுக்கு அவற்றைப் பாதிக்கலாம். இது மகிழ்ச்சியாக உணர ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

வேலை. நான் ஒரு பிடித்த விஷயம் ஈடுபட்டுள்ள மக்கள் பாறைகள் மற்ற பக்கத்தில் இருக்கும் விட மிகவும் மகிழ்ச்சியாக உணர்கிறேன் என்று நான் நம்புகிறேன். யாராவது தற்போதைய வேலைகளுடன் "உறவை" உருவாக்கவில்லை என்றால், அது ஏதாவது செய்ய நேரம் என்று அர்த்தம். இருபத்தி முதல் நூற்றாண்டு - மில்லியன் வாய்ப்புகள், இல்லை, டிரில்லியன்! முக்கிய விஷயம் பயப்படவேண்டாம்.

திறன்களை. பெரும்பாலும், நீங்கள் மிகவும் வெற்றிகரமாக இருக்கிறீர்களா என்பதை அறிந்திருக்கவில்லை. நீங்கள் விரும்பும் எல்லாவற்றையும் நீங்கள் திறம்பட இருப்பதால் எல்லாம் எளிது! ஆத்மா கேட்கிறதைப்பதைப் பற்றி எல்லாவற்றையும் நீங்கள் காணக்கூடிய விழிப்புணர்வு என்னவென்றால், சந்தோஷமாக இருக்க காரணம் இல்லை?

விலங்குகள். பழக்கமான சூழ்நிலை: வந்து, ஒரு கெட்ட மனநிலையுடன் வீட்டிற்கு, இங்கே நீங்கள் ஒரு பஞ்சுபோன்ற அதிசயம் எதிர்கொண்டது: அது மிகவும் விசுவாசமான மற்றும் வால் பல்வேறு திசைகளில் wags ... நன்றாக, எதிர்க்க எப்படி? விலங்குகள் உண்மையில் மனநிலையை மேம்படுத்த எப்படி தெரியும் மற்றும் மகிழ்ச்சியை அவசியம் எவ்வளவு சிறிய நமக்கு நினைவூட்டுகிறது.

கூட்டங்கள். இது வாதிட தயாராக உள்ளது, நீங்கள் புதிய அறிமுகங்களில் ஒரு மனநிலை வேண்டும்: இது யாரோ கருத்துக்கள், எண்ணங்கள் மற்றும் ஆற்றல் பரிமாற்றம் ஒரு வாய்ப்பு. நீங்கள் சரியான வாக்குறுதியை உருவாக்கினால், நீங்கள் நிச்சயமாக நல்லவர்களிடம் வருவீர்கள், இது "நன்றி, நான் சந்தோஷமாக இருக்கிறேன்."

பொழுதுபோக்கு. நீங்கள் வேலை சோர்வாக இருக்கும் போது (உங்கள் காதலி கூட), யாரும் தீர்ப்பு மற்றும் மதிப்பீடு இல்லை என்று செய்ய மிகவும் நன்றாக இருக்கிறது. இது அதன் சொந்த காதல் உள்ளது. "உங்கள்" வணிகத்தை செய்யும் போது, ​​நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக உணர விரும்பவில்லை.

உண்மையில், அது முடிவிலா அதை பட்டியலிட முடியும், ஏனெனில் எப்போதும் நீங்கள் குறைந்தது ஒரு துளி மகிழ்ச்சியை உருவாக்கியது என்று ஏதாவது இருக்கும். நீங்கள் வரிசையில் ஒரு இடத்தை இழந்துவிட்டீர்கள் அல்லது தெருவில் ஒரு பாராட்டு ஒரு அந்நியனைப் போலவே பனிக்கட்டி சிறிய விஷயங்கள் கூட ...

இயற்கையாகவே, மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள உருப்படிகள் தங்கள் சொந்த வேண்டும், ஆனால் அதே நேரத்தில் அவர்கள் உண்மையில் மகிழ்ச்சியை வேண்டும், பின்னர் நீங்கள் அடிக்கடி தினசரி வழக்கமான தருணங்களில் நீங்கள் அடிக்கடி நினைவில் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கை உண்மையில் ஒரு குளிர் விஷயம் என்று உணர முடியும்!

Vladislav Makarchuk.

மேலும் வாசிக்க