குளியல் அனைவருக்கும் ஏற்றது அல்ல

குளியல் மக்கள் அனைத்து நோய்களிலிருந்தும் ஒரு மருந்து கருதப்படுகிறது. ஆனால் சில சூழ்நிலைகளில், ஒரு பரலாவில் ஒரு உயர்வு முரண்படுகிறது.

குழந்தைகள். நீங்கள் ஒரு குழந்தையை மறைந்துவிட முடிவு செய்தால், கவனமாக இருங்கள். குழந்தைகளின் உடலின் தழுவலுடன் தொடங்குங்கள். முதல் நடைமுறைகள் இனி 2 நீடிக்கும், அடுத்தது - 5 நிமிடங்களுக்கு மேல் இல்லை. அதிகபட்சமாக 45 டிகிரிக்கு ஒரு நீராவி வரை போர். முதல் முறையாக sauna செல்ல, காற்று உலர் எங்கே மற்றும் எளிதாக மாற்றப்படும் எங்கே. குழந்தைகள் வரை 6 மாதங்கள் வரை, குளியல் பொதுவாக தடை செய்யப்பட்டுள்ளது.

தன்னை. உங்கள் உடல் ஒரு கூர்மையான வெப்பநிலை வேறுபாடு வித்தியாசமாக பதிலளிக்க முடியும். நீங்கள் மோசமாக உணர்ந்தால் அல்லது மயக்கமடைந்தால், மீட்புக்கு வருபவர் ஒருவர் இருக்க வேண்டும்.

கர்ப்பிணி. நீராவி அறையில் அதிக வெப்பநிலை உடலுக்கு அழுத்தம் இருக்கிறது. ஒரு "சுவாரஸ்யமான நிலையில்" ஒரு பெண் போது, ​​நீங்கள் அதிகப்படியான சுமைகள் கார்டியோவாஸ்குலர் அமைப்பு தொடர கூடாது - அது கருச்சிதைவு தூண்டும் முடியும்.

குடித்துவிட்டு. ஆல்கஹால் அழுத்தம் மற்றும் விரைவான இதயத் தாளத்தை எழுப்புகிறது. குளியல் இணைந்து, அது ஒரு மாரடைப்பு ஏற்படுத்தும்.

உயர் வெப்பநிலை. வெப்பநிலையில், சூடான காற்று சிகிச்சையில் உதவாது, சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். ஏற்கனவே சுமை சகிப்புத்தன்மையுள்ள இதயத்தை உணர வேண்டாம்.

நாள்பட்ட நோய்களுடன். கார்டியோவாஸ்குலர் அமைப்பு, தோல் அல்லது தொற்று நோய்கள், சிறுநீரக நோய், சிறுநீர் பாதை அல்லது நுரையீரல், சுருள் சிரை நோய், நாங்கள் குளியல் நடைமுறைகள் இருந்து தடுத்தல் பரிந்துரைக்கிறோம் என்றால் பிரச்சினைகள் இருந்தால். நீங்கள் குளியல் மற்றும் saunas மக்கள் ஆன்காலஜி அல்லது அறுவை சிகிச்சை பிறகு தவிர்க்க வேண்டும்.