வழக்கமான உடல் உழைப்பு இல்லாமல் ஒரு சிறந்த உருவத்தை உருவாக்கவும், ஒரு கட்டப்பட்ட சரியான சக்தி இருக்க முடியாது. நாம் இதை ஏற்றுக்கொள்ள வந்திருக்கிறோம், மேஜிக் கிரீம் வெளித்தோற்றத்தில் வெற்று கிலோகிராம்களை அகற்றாது என்பதை உணர்ந்து, cellulite மென்மையாக்க மாட்டேன் மற்றும் ஒரு வலுவான தசை கோர்செட் கொடுக்க மாட்டேன். ஆயினும்கூட, ஒப்பனைத் துறையின் தனிப்பட்ட பிரதிநிதிகள் இரண்டாவது பாத்திரங்களில் திசைதிருப்ப முடியும், இதன் விளைவாக, அதன் விளைவாக ஆதரவை ஆதரிப்பதற்கும், ஒரு புதிய தாளத்திற்கு உயிர்வாழ்வதற்கும் உடற்பயிற்சியின் விளைவுகளை மேம்படுத்துவதற்கும் உதவுகிறது. புதிய விளையாட்டு வாழ்க்கைக்கு ஒரு கருவியைத் தேர்ந்தெடுப்பது, கவனத்தை ஈர்ப்பதற்கு என்ன என்பதை நாம் புரிந்துகொள்கிறோம்.
பொதுவாக, உடல் பொருட்களின் பயன்பாடு எங்கள் தினசரி அழகு நடைமுறையில் விருப்பமானது. ஆத்மா அல்லது எளிய சோப்பிற்கான ஜெல் இல்லாமல் ஒரு ஜெல் இல்லாமல், ஒரு ஜெல் இல்லாமல் செய்ய கடினமாக உள்ளது, ஆனால் ஒரு நித்திய ஜியோட்ட்னோட்டாவின் நிலைமைகளில், எங்களில் ஒரு சில நறுமணமான கிரீம் பயன்பாட்டுடன் ஒரு ஒளி மசாஜ் கொண்டு உங்களை உயர்த்தும். தோலின் இன்பம் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கான வழிமுறையின் விஷயத்தில், ஒழுங்குமுறை மிகவும் கட்டாயமில்லை. ஆனால் இன்று நாம் பேசும் உடல் உற்பத்திகளின் சிறப்பு வகைக்கு வரும்போது - தோல் தொனியை பராமரிப்பதைப் பொறுத்தவரை, அதன் இடைநீக்கம், Cellulite வெளிப்பாடுகளை எதிர்த்து, பயன்பாட்டிற்கான உறுதிப்பாடு மற்றும் ஒழுக்கம் முக்கியம். சிறப்பு நோக்கத்துடன் லோஷன்ஸ், பாட்டிஸ், எண்ணெய் மற்றும் உடல் கிரீம்கள் பல்வேறு வகையான பல்வேறு வகைகள் உள்ளன: Cellulite தயாரிப்புகள், மசாஜ் மற்றும் களிம்புகள், விளையாட்டு பயிற்சி போது மற்றும் பின் தோல் உதவி. உதாரணமாக, இந்த செயல்பாடுகளை இணைக்கும் பொருட்களை நீங்கள் சந்திக்கலாம், உதாரணமாக, பெரும்பாலும் மசாஜ் லோஷன்களைக் கொண்டிருக்கின்றன. எனவே, உடலின் குறைபாடுகளின் மீது வெற்றிக்கு உங்கள் ஒப்பனை இராணுவத்தில் "போராளிகளை" எவ்வாறு தேர்ந்தெடுப்பது என்பதை நாம் கூறுகிறோம்.
நிவாரண வேலை
முதல் சிறப்பு நோக்கம் குழாய்கள் ஸ்டோர் அலமாரிகளில் தோன்றிய முதல் செயல்திறன் (அல்லது திறமையின்மை) எதிர்ப்பு (அல்லது திறமையின்மை) மீது சர்ச்சைகள் நிறுத்தப்படாது. இந்த மோதல்களின் காரணங்கள் பல. ஹிப்ஸ் மற்றும் பிட்டம் மீது கூடுதல் சென்டிமீட்டர்கள் மற்றும் மனநல இடுப்பு ஆகியவற்றிலிருந்து உங்களை காப்பாற்றுவதற்கு எந்த உற்பத்தியாளர்களுக்கும் மிகவும் பொதுவான கூற்று, அவை வெறுமனே வேலை செய்யாது.
உண்மையில், நமது பிரச்சினைகளை பாதிக்காத நிதிகள் உள்ளன. குறைந்தது சில விளைவை காத்திருக்கையில், கவனமாக தங்கள் அமைப்பை ஆய்வு செய்யும் போது. மிகவும் பொதுவான (மற்றும் மிகவும் திறமையான) எதிர்ப்பு cellulite கூறு காஃபின் உள்ளது. இது ஒரு டானிக் மற்றும் எடியா எடியா விளைவு உள்ளது, திசுக்களில் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது, பிளப்பு லிபோலிசிஸ் (இது பிளக்கும் கொழுப்புகளின் செயல்முறை).
"மேலோடு" மற்றொரு அங்கீகரிக்கப்பட்ட போர் பி வைட்டமின்கள் பி, Levokarnitin அல்லது L- கார்னிடைன் ஒரு உறவினர். இந்த பொருள், நமது உடல் போதுமான அளவு உற்பத்தி செய்கிறது, இதனால் lovocarnitin வரவேற்பு தங்கள் உறிஞ்சுதல் சில விளையாட்டு வீரர்கள் காதல் போதிலும் நியாயப்படுத்தப்படவில்லை என்று. ஆனால் "தரையில்" L-Carnitine செய்தபின் வேலை செய்கிறது, விரைவான செல்லுலார் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் கொழுப்பு எரியும் பங்களிப்பு.
சிறந்த டோனிக் தேவையான பொருட்கள் - கார்னேஷன் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், இலவங்கப்பட்டை, யூகலிப்டஸ், புதினா மற்றும் ஜூனிபர். அவர்கள் கர்ப்பிணி மற்றும் மக்களுக்கு ஒவ்வாமை ஒரு போக்கு பயன்படுத்த முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இந்த வகைகளில் ஒன்றைப் பற்றி நீங்கள் உணர்ந்தால், குதிரை செஸ்நட், கோகோ, கடற்பாசி மற்றும் சிலிக்கானுடனான வழிமுறையைப் பாருங்கள்.
வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் மற்றும் தோல் கொண்ட பெண்கள், ஒரு முழு உணர்திறன் மற்றும் வாஸ்குலர் "நட்சத்திரங்கள்" தோற்றத்தை வாய்ப்புள்ளது, இது கொழுப்பு எரியும் முகவர்களின் கலவை "சூடான" பொருட்கள் தவிர்க்கும் மதிப்பு. இது எந்த இலவங்கப்பட்டை, இஞ்சி மற்றும் சிவப்பு மிளகு இல்லை என்பதாகும். நிச்சயமாக, அவர்கள் செய்தபின் "இரத்தத்தை" விரைவுபடுத்தவும், உள்ளூர் வளர்சிதைமாற்றத்தை வலுப்படுத்தவும் (இறுதியில் நமக்கு சீரற்ற நிவாரணம் பெற உதவுகிறது), ஆனால் ஒரு செயலில் தாக்கம் கடுமையான சிவத்தல், ஒவ்வாமை, புதிய வாஸ்குலர் அமைப்புகளை ஏற்படுத்தும். குளிரூட்டும் விளைவுகளுடன் டெண்டர், டோனிக் தயாரிப்புகள் சிறந்த பொருத்தமாக இருக்கும்.
Cellulite அல்லாத பொருட்கள் கூற்றுகள் மற்றொரு காரணம் தவறான பயன்பாடு ஆகும். நாங்கள் விளையாட்டு மற்றும் ஊட்டச்சத்து பற்றி வெளிப்படையான உண்மையை மீண்டும் செய்ய மாட்டோம். ஆனால் நீங்கள் சரியான வாழ்க்கையை வைத்திருந்தால், கிரீம் எல்லாமே சமமாக இல்லை (உண்மையில் அவருக்கு முழு வரிசையின் அமைப்புடன் இருப்பினும்) - வெளிப்படையாக, நீங்கள் அதை தவறாக பயன்படுத்துகிறீர்கள். எங்கள் தோல் மூன்று அடுக்குகளை கொண்டுள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்; மேல், மேல் தோல், ஐந்து sublayers அடங்கும். கிரீம் குறைந்தது எந்த அர்த்தமுள்ள ஆழத்தில் வேலை செய்ய வேண்டும் பொருட்டு, அது பயன்படுத்துவதற்கு முன் ஒரு சூடான மழை எடுக்க வேண்டும், தோல் தயார் முன், சிக்கல் இடைவெளிகள் மூலம் ஒரு துடிப்பு இடைவெளிகள் மூலம் செல்ல கடுமையான bristles (ஒருங்கிணைந்த முடியும்). இதனால், நீங்கள் செல்கள் இறந்த அடுக்கு நீக்க, உள்ளூர் இரத்த ஓட்டம் வலுப்படுத்த மற்றும் சுறுசுறுப்பான பொருட்கள் ஊடுருவல் வசதிக்காக.
நீங்கள் கிரீம் விண்ணப்பிக்க என்றால் சிறந்த நீங்கள் ஏறுவரிசை இயக்கங்கள் ஒரு ஒளி மசாஜ் பயன்படுத்தி (நாம் லிம்போடோக் தொடங்குகிறோம்). எதிர்ப்பு cellulite தயாரிப்புகள், அதே போல் செல்கள் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் பாதிக்கும் எந்த வழிமுறையாக, பயனுள்ள மற்றும் வழக்கமான பயன்பாட்டில் காட்டப்படும் - ஆனால் அலாஸ், அது ஒரு நீண்ட நேரம் பயன்படுத்த முடியாது. உண்மையில் தோல் செயலில் உள்ள பொருட்கள் வடிவில் போன்ற ஒரு "சவுக்கை" பயன்படுத்தப்படுகிறது, அது சிறப்பு லோஷன் மற்றும் கிரீம்கள் கைவிட மதிப்பு, ஒரு சக்தி வாய்ந்த Rollback நடக்க முடியும். ஆனால் இரண்டாவது பாத்திரங்களில், விளையாட்டு வெற்றிகளின் பின்னணிக்கு எதிராக ஆதரவான சிகிச்சையாக, அவை நன்மை செய்ய முடியும்.
அந்த எதிர்ப்பு cellulite ஒப்பனை வழக்கமான உடல் உழைப்பு மட்டுமே ஆதரவு என்று மறந்துவிடாதே
Photo: unsplash.com.
உடல் வழியாக செல்லுங்கள்
நீங்கள் தெரியாத "ஆரஞ்சு தலாம்" கூட இல்லை, அது உடலில் உதவி தேவையில்லை என்று அர்த்தம் இல்லை. இன்னும் "Cellulite அடி" காட்டப்படாதவர்களைத் தேர்ந்தெடுக்க என்ன அர்த்தம்? சிறந்த தீர்வு ஒரு மசாஜ் நிச்சயமாக இருக்கும். மற்றும் எல்லாம் சுமூகமாக சென்றது, நீங்கள் சரியான "தோழமை" எடுக்க வேண்டும் - நடைமுறை விளைவு பலப்படுத்தும் சிறப்பு எண்ணெய். முக்கிய விஷயம் அது நினைவில் இருக்க வேண்டும், அது இயற்கை இருக்க வேண்டும். கனிம எண்ணெய்களின் அனுமதிக்கப்பட்ட குறைந்தபட்ச அளவு, ஆனால் வெறுமனே, அவற்றை தவிர்க்க நல்லது, குறிப்பாக ஒவ்வாமை இருப்பது குறிப்பாக துல்லியமான மதிப்பு.
செயற்கை வாசனை திரவியங்கள் இல்லாமல் ஒரு "தோழமை" தேர்வு செய்யவும். எனினும், தரமான தயாரிப்பு கூடுதல் நாற்றங்கள் மற்றும் தேவையில்லை! மூலம், நெறிமுறைகள் கூடுதலாக, கிட்டத்தட்ட அனைத்து மசாஜ் எண்ணெய்கள் காரணமாக - ஒரு குழந்தை காத்திருக்கும் பெண்கள், அவர்கள் முரணாக உள்ளன. விதிவிலக்கு கரிம எண்ணெய்கள், அவை கர்ப்ப காலத்தில் அவற்றைப் பயன்படுத்த ஒரு நேரடி தீர்மானம் இருக்கும் லேபிளில் உள்ளது. மேலும் நாற்றங்கள் பற்றி மேலும்: நீங்கள் இனிமையான இருக்கும் என்று எஸ்டர்ஸ் எடுத்து மற்றும் சலித்து இல்லை, ஏனெனில் ரயில் மிகவும் எதிர்க்கும் ஏனெனில், அது நீண்ட உடைகள் மற்றும் முடி உள்ளது.
திரவ மசாஜ் சூத்திரங்கள் கூடுதலாக, சிறப்பு திட எண்ணெய் ஓடுகள் சிறந்த உள்ளன, இது சுதந்திரமாக வேலை வசதியாக உள்ளது. நன்கு தயாரிக்கப்பட்ட பிரகாசமான தோலுக்கு பொருந்தும் என்றால் அவர்கள் ஒரு நிலையான மற்றும் காணக்கூடிய விளைவுகளை அளிக்கிறார்கள். மற்ற விஷயங்களில், அத்தகைய ஒரு வீட்டு அமர்வு, தன்னை வழங்கினார், எண்டோர்பின் ஒரு அலை வழங்கும். எங்கே மகிழ்ச்சி, அழகு இருக்கிறது.
சூடான பொருட்கள்
உடலின் அழகு மற்றும் ஆரோக்கியம் ஆகியவற்றிற்கான ஒரு முழுமையான சிறப்பு வகை நிதி மற்றும் உடல்நலம் என்று அழைக்கப்படும் விளையாட்டு ஒப்பனைகளாகும், இது உடற்பயிற்சியுடன் செயல்பட உதவுகிறது மற்றும் செயலில் உடற்பயிற்சிகளுக்குப் பிறகு மிகப்பெரிய வலியை சமாளிக்க உதவுகிறது. இங்கே பொருட்கள் முக்கிய குழுக்கள் உள்ளன - உடற்பயிற்சிக்கு செல்லும் முன் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு, மற்றும் பின்னர் நகர்த்த போகிறது என்று.
வரவிருக்கும் சுமை தசைகள் தயார் என்று முதல் - முதல் - வெப்பமயமாதல் களிம்புகள் மற்றும் கிரீம்கள். நடவடிக்கை கொள்கை எதிர்ப்பு cellulite போன்ற, விளையாட்டு களிம்புகள் மிகவும் ஆழமாக ஊடுருவி மட்டுமே வேறுபாடு மட்டுமே. இங்கு செயலில் உள்ள பொருட்கள் ஒரே மாதிரியானவை - கிராம்புகளின் சாற்றில், எரியும் மிளகுத்தூள், அத்துடன் பலவிதமான விஷம் - தேனீ, பாம்பு, அத்துடன் கற்பூரம் மற்றும் டர்பெண்டைன் ஆகியவை. சுயாதீனமாக பொருட்கள் செறிவு நிர்ணயிக்க முடியும் என்று நினைவு மற்றும் விளைவு வலுப்படுத்த முயற்சி, தூய கற்பூரத்தை தேய்த்தல், அது சாத்தியமில்லை!
மேலும், சிலர் "ஆரஞ்சு மேலோடு" சண்டையிடுவதற்கான ஒரு வழிமுறையாக விளையாட்டு ஒப்பனைப்பொருட்களைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கிறார்கள். அதை செய்யக்கூடாது. நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் செல்லாத ஜிம்மில் (மிகவும் பயனுள்ள வொர்க்அவுட்டை முறை ஒவ்வொரு இரண்டு நாட்களும்) என்று நினைவில் கொள்ளுங்கள். வெப்பமயமாதல் களிம்புகள் வழக்கமான பயன்பாடு நோக்கத்திற்காக பல தேவையற்ற எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தும், அரிக்கும் தோலழற்சி கவுண்டர் வரை. மூலம், அனைத்து விளையாட்டு முகவர்களும் உடல் உழைப்பு பிறகு flushed வேண்டும்.
நீங்கள் நன்றாக வேலை செய்த பிறகு, கிழிந்த இழைகளின் மறுசீரமைப்பின் செயல்முறைகள் உங்கள் தசையில் தொடங்கப்பட்டன. இதற்கு என்ன பொருள்? அடுத்த நாள் நீங்கள் நடக்க கடினமாக இருக்கும் (நீங்கள் வழக்கு வழக்கில் ஈடுபட்டு இருந்தால்), உங்கள் உடல் சற்று whine (நீங்கள் உடற்பயிற்சி ஒரு அடிக்கடி விருந்தினர் இருந்தால்). இங்கே அவர்கள் ஒப்பனை மருந்துகளின் இரண்டாவது வகையிலிருந்து வருகிறார்கள். குழு வைட்டமின்கள் மற்றும் மெக்னீசியம் கொண்ட குளிர்ச்சி லோஷன் உங்கள் நிலைமையை உருவாக்கும், மற்றும் இலகுரக மசாஜ் பதற்றம் மற்றும் அசௌகரியம் நீக்க உதவும்.
ஆரோக்கியத்தையும் அழகையும் அடைவதற்கான விஷயங்களில் ஒப்பனை ஒப்பனை நம்பகமானவை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஆனால் ஒரு முதன்மை உதவியாளர் அல்ல. "ஒரு பெண், ஒரு அனுபவமாக, நமக்கு கற்றுக்கொடுக்கிறது, அழகு ஆரோக்கியமான உடல்நலம் பிரிக்க முடியாதது," லோப் டி வேகா எழுதினார், நாங்கள் அதை மேற்கோள் காட்டுவதில்லை. எந்த வங்கியும் வழக்கமான உடற்பயிற்சிகளையும் மாற்ற முடியாது, ஆனால் நீங்கள் கிரீம் புறக்கணிக்கக்கூடாது. இறுதியில், உடல் (மற்றும் ஆத்மா) ஒரு நீண்ட வேலை நாள் பிறகு பாதுகாப்பு (மற்றும் ஆன்மா) - ஓய்வெடுக்க மற்றும் வலிமை பெற ஒரு சிறந்த வழி.