"ஒவ்வொருவருக்கும் ஒவ்வொருவரும் விரும்புகிறார்கள் மற்றும் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதற்கும் தகுதியுடையவர்கள். இந்த நிலைமை எந்த உயிரினத்திற்கும் தேவையான அவசியமாகும். ஒவ்வொரு நாளும் சந்தோஷமாகவும், மகிழ்ச்சியுடனும் இருப்பதை நான் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளலாம். - எங்கள் நிரந்தர ஆசிரியர் மற்றும் Evgenia Mazur உடற்பயிற்சி துணி தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் கருதப்படுகிறது.
Evgenia Mazur ஒரு சக - Mikhail Cabinet. பக்க போஸ் போஸ்
"இன்று" முதலீட்டிற்கான ஃபேஷன் "மாறிவிட்டது என்று மாநிலத்தில் பாதுகாப்பானது. இது சுகாதார முதலீடு செய்ய நாகரீகமாக ஆனது. மகிழ்ச்சியின் நிலப்பகுதியின் வளர்ச்சி மற்றும் தொகுப்பில் ஒரு காரணியாகும், இதன் விளைவாக, இளைஞர், அழகு, ஆரோக்கியம், எனவே தனிப்பட்ட வாழ்வில் முழு கோரிக்கை மற்றும் நிலைத்தன்மையும், வேலைக்காகவும் உள்ளதா? ஒவ்வொரு ஹார்மோன்களுக்கும் இது ஒரு சமநிலையான நொதித்தல் (அபிவிருத்தி) "சரியானது", இளைஞர், அழகு, மகிழ்ச்சி மற்றும் மகிழ்ச்சியின் நிலை ஆகியவற்றை "உற்பத்தி செய்வதை கட்டுப்படுத்துதல்" என்பது நாள் மற்றும் ஆண்டின் நேரத்தை பொருட்படுத்தாமல்.
அந்நிய செலாவணி ஆதரிக்கிறது
உண்மை. மகிழ்ச்சி, மகிழ்ச்சி, இளைஞர்கள், அழகு மற்றும் ஆரோக்கியம் ஆகியவற்றின் ஹார்மோன்கள் "ஸ்விங்" ஆகும்.
உயிரியல் அறிவியல் டாக்டர் Ksenia Rubina (செல் பயோடெக்னாலஜி மற்றும் histologies MSU திணைக்களம்: "மறுபிறப்பு மருத்துவம் தற்போதைய தரவு படி, உடல் உழைப்பு எலும்பு மஜ்ஜையில் இருந்து தண்டு மற்றும் கர்ப்பிணி செல்கள் விளைச்சல் தூண்டுகிறது. எலும்பு மஜ்ஜை - ஸ்டெம் செல்கள் முக்கிய டிப்போ இரத்த மற்றும் பிற முன்னோடிகள். உடல் உழைப்பு உட்பட சில ஊக்கங்களின் நடவடிக்கையின் கீழ், ஸ்டெம் செல்கள் எலும்பு மஜ்ஜை மூட்டைகளை மூடிமறைக்கின்றன, அவை தேவைப்படும் மண்டலங்களுக்கு குடிபெயர்ந்து, மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளில் பங்கேற்கின்றன. உண்மையில் அனைவருக்கும் ஒருங்கிணைக்கப்படலாம் அதன் சொந்த உடலில்! "
Dumbbells உடன் fucks
உண்மையில், வாடிக்கையாளர்களுடன் என் சொந்த அனுபவம் ஒரு ஒழுங்காக நடத்தப்பட்ட வொர்க்அவுட்டை பின்னர், மக்கள் பசியின்மை இல்லை, இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மணி நேரம் மனநிலை உயர்கிறது. விரும்பிய ஹார்மோன்கள் "நீந்த". தடகள பயிற்சியாளர் Mikhail வழக்குகள்: "ஆத்மா உடைந்து - அது உடல் பயிற்சிகளால் உடைக்கப்பட்டது, அவை எந்த மன அழுத்தம் மற்றும் மனச்சோர்விலிருந்து காப்பாற்றப்படுகின்றன!"
புஷ் அப்களை
கருத்து-வாத நோய் நிபுணத்துவம் அனஸ்தேசியா சாவ்டார்: "இன்போஃபினின் ஹார்மோன்கள் - அவர்கள் அதிகரித்த பசியை எதிர்த்து போராட, நீங்கள் வெற்றி பெற அனுமதிக்க," சரியான "அடிமை (சார்பு) விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் மற்றும் அதிக பொறையுடைமை ஊக்குவிக்கும் வலி நுழைவாயில் அதிகரிக்கும். கூடுதலாக, உடல் உழைப்பு இரத்தத்தில் ஒரு இரட்டை விகிதம் வளர்ச்சி ஹார்மோன் ஒரு உமிழ்வு தூண்டுகிறது, இந்த வழக்கில் கொழுப்புகளில், குறிப்பாக நீண்ட கால வகுப்புகள் நுகரப்படும். உடலின் உடைகள் மீதான செயற்கை முறைகள் அறிமுகப்படுத்திய எந்தவொரு நபரையும் காப்பாற்றக்கூடிய வழக்கமான விளையாட்டு ஆகும். "