ஒரு வாரம் இரண்டு முறை முகத்தை உறிஞ்சும் பழக்கம் நீங்கள் தோல் நெகிழ்ச்சி மற்றும் நெகிழ்ச்சி ஆதரவு ஆதரவு உதவும். சில இயற்கை உணவுகள் தங்களை ஒரு exfoliating மற்றும் regenerating வழிமுறைகள் தங்கள் அமிலங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் காரணமாக பொருள். இது புதிய சுத்தமான தோல் உங்களுக்கு கொடுக்கும் இயற்கை தோல்கள் பல சமையல் வழங்குகிறது.
பாதாம் ஸ்க்ரப்
தேவையான பொருட்கள்:
½ கப் பாதாம் மாவு
½ கப் ஒப்பனை களிமண்
உலர்ந்த பால் 2 தேக்கரண்டி
சமையல்: தொட்டியில் பாதாம் மாவு, களிமண் மற்றும் பால் கலந்து கலந்து. ஒரு இறுக்கமான மூடி மூடி ஒரு கொள்கலனில் தனிப்பட்ட ஸ்க்ரப். பயன்படுத்த முன், கலவையின் 1-2 தேக்கரண்டி ஒரு கப் ஊற்ற மற்றும் தண்ணீர் அல்லது அடிப்படை எண்ணெய் (ஆலிவ், பாதாம் அல்லது தேங்காய்) அவற்றை ஊற்ற இதனால் அர்ப்பணித்து பின்னர் தடிமனான புளிப்பு கிரீம் நினைவூட்டுகிறது. உங்கள் முகத்தில் விண்ணப்பிக்கவும், 5 நிமிடங்களுக்கு விடுங்கள், 2-3 நிமிடங்கள் மசாஜ் வழியாக முகத்தை மசாஜ் செய்து, சூடான நீரில் துவைக்கவும்.
ஸ்க்ரப் செய்ய தரையில் பாதாம் பயன்படுத்தவும்
Photo: unsplash.com.
காபி ஸ்க்ரப்
தேவையான பொருட்கள்:
½ காபி கேக் கப்
தேன் 2 தேக்கரண்டி
இயற்கை தயிர் 2 தேக்கரண்டி (உலர்ந்த தோல்)
எலுமிச்சை சாறு 2 தேக்கரண்டி (எண்ணெய் தோல் ஐந்து)
சமையல்: கொள்கலனில் உள்ள பொருட்களையும் கலக்கவும், மூடுவதற்கு மாற்றவும் மற்றும் குளிர்சாதன பெட்டியில் அதை மூடு - நீங்கள் ஒரு வாரம் விட இந்த கலவையை சேமிக்க முடியும். முகத்தில் ஒரு சில துளிகள் ஒரு சில துளிகள் விண்ணப்பிக்க - அது துடை விநியோகம் மேம்படுத்தும். பின்னர் 2-3 நிமிடங்கள் தோல் சிட்டிகை. நீராவி தோல் பொருந்தும் மற்றும் குளியலறையில் மங்காது ஒரு மழை எடுத்து போது இதை செய்ய நல்லது.
சமையல் காபி கேக் பிறகு கேக் உள்ளது - அது இருந்து நீங்கள் ஒரு துடை செய்ய முடியும்
Photo: unsplash.com.
சர்க்கரை-ஸ்ட்ராபெரி ஸ்க்ரப்
தேவையான பொருட்கள்:
6 பெர்ரி புதிய ஸ்ட்ராபெர்ரி
தேன் 1 தேக்கரண்டி
பழுப்பு சர்க்கரை 1 தேக்கரண்டி
1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு
சமையல்: பழுத்த ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் ஒரு சல்லடை மூலம் துடைக்க அல்லது ஒரு பிளெண்டர் உள்ள அரை துடைக்க - அது மாசுபட வேண்டும். பின்னர் மற்ற பொருட்கள் கலந்து. ஒரு ஆரம்ப மசாஜ் பிறகு முகத்தில் விண்ணப்பிக்க - எனவே ஸ்ட்ராபெரி உள்ள சாலிசிலிக் அமிலம் தோல் மீது ஆழமாக ஊடுருவி வரும். 1-2 நிமிடங்கள் கடந்து சென்று மற்றொரு 5-10 நிமிடங்கள் ஒரு முகமூடி முகத்தில் கலவையை விட்டு.