நாங்கள் இயல்புகளை காப்பாற்றுகிறோம் மற்றும் பணத்தை சேமிக்கிறோம்: தங்கள் கைகளால் ஒரு திசு முகமூடியை எப்படி உருவாக்குவது

Covid-19, நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (CDC) நீங்கள் பொது இடங்களில் இருக்கும் போது ஒரு திசு முகமூடியைப் பயன்படுத்தி பரிந்துரைக்க வேண்டும். ஆனால் ஏன்? ஆய்வுகள் SARS-COV-2, COVID-19 ஐ ஏற்படுத்தும் வைரஸ் மக்களுக்கு இடையில் அனுப்பப்படலாம், அது எந்த அறிகுறிகளும் இல்லை. ஒரு வடிகட்டி ஒரு துணி முகம் மாஸ்க் தைக்க வீட்டில் சில எளிய வழிகள் உள்ளன:

உங்களுக்கு என்ன தேவை

ஒரு முக வடிகட்டி மாஸ்க் தைக்க, நீங்கள் பின்வரும் பொருட்கள் வேண்டும்:

பருத்தி துணி. இறுக்கமான பருத்தி துணி பயன்படுத்தி முயற்சி. சில எடுத்துக்காட்டுகள் pillowcases அல்லது தாள்கள் இருந்து நிறைய நூல்கள் கொண்ட திசுக்களுக்கு துணி, சட்டை துணி அல்லது திசு துணி அடங்கும்.

மீள் பொருள். நீங்கள் கம் இல்லை என்றால், நீங்கள் முடி கம் போன்ற சில மீள் வீட்டில் பொருட்களை, பயன்படுத்த முடியும். கையில் எதுவும் இல்லை போது, ​​கூட shoelaces பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கையில் எதுவும் இல்லை போது, ​​கூட laces பயனுள்ளதாக இருக்கும்

Photo: unsplash.com.

வடிகட்டி: CDC ஒரு வடிகட்டி பயன்படுத்த முன்மொழியவில்லை, ஆனால் சிலர் அது அதிக பாதுகாப்பு அளிக்கிறது என்று நம்புகிறது. காபி வடிகட்டிகள் வீட்டில் பல உள்ளன. நீங்கள் ஹெப்பா வெற்றிட பையில் அல்லது ஏர் கண்டிஷனர் வடிகட்டி பகுதிகளையும் பயன்படுத்தலாம் (கண்ணாடியிழை இல்லாமல் தயாரிப்புகள் பார்க்க).

தையல் பொருட்கள்: இவை கத்தரிக்கோல் மற்றும் தையல் இயந்திரம் அல்லது ஊசி கொண்ட ஊசி ஆகியவை அடங்கும்.

வடிகட்டி முகம் மாஸ்க் பயன்படுத்த எப்படி

நீங்கள் மற்றவர்களுக்கு நெருக்கமாக இருக்கப் போகிறீர்கள் என்றால், முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு மாஸ்க் அணிந்து போது சில உதாரணங்கள் இங்கே:

பொருட்கள் அல்லது பிற அத்தியாவசிய பொருட்களை வாங்குதல்

Pharge உள்ள உயர்வு

டாக்டர் வருக

மாஸ்க் வெளியே செல்லும் முன், அவள் என்று உறுதி:

காது சுழல்கள் மற்றும் ஸ்கிரீவுகளுடன் பாதுகாப்பாக சரி செய்யப்பட்டது

இறுக்கமான ஆனால் வசதியான உட்கார்ந்து

சுவாசிக்க எளிதாக்குகிறது

குறைந்தது இரண்டு அடுக்குகளை துணி கொண்டிருக்கிறது

நீங்கள் அணிய வரை மாஸ்க் தொடாதே. நீங்கள் முகமூடியைத் தொட்டால் அல்லது அதைச் செய்யும்போது அதை சரிசெய்ய வேண்டும் என்றால், இப்போதே உங்கள் கைகளை கழுவ மறந்துவிடாதீர்கள்.

முகமூடியை அகற்ற:

நீங்கள் சுத்தமான கைகளை வைத்திருங்கள்.

சுழல்கள் அல்லது உறவுகளுடன் முகமூடியை அகற்றவும். முன் பகுதி தொடாதே.

அகற்றுதல் போது, ​​உங்கள் வாய், மூக்கு அல்லது கண்கள் தொடாதே.

முகமூடியை அகற்றிய பிறகு முற்றிலும் உங்கள் கைகளை கழுவவும்.

முகம் முகமூடிகள் நினைவில் மற்ற முக்கியமான விஷயங்கள்

துணி முகமூடி முகமூடிகள் அறுவைசிகிச்சை முகமூடிகள் மற்றும் சுவாசக்குழர்கள் N95 ஐப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக மக்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இந்த இரண்டு வகையான முகமூடிகள் மட்டுப்படுத்தப்பட்ட அளவுகளில் இருப்பதோடு மருத்துவ நிபுணர்களுக்கும் விரைவான பதிலளிக்கும் சேவைகளுக்கும் அவசியம். பிளஸ், உங்கள் தோல் மீது முகமூடிகள் ஒரு அரிய மாற்றம் காரணமாக, முகப்பரு தோன்றும் - அதை பற்றி மறந்துவிடாதே மற்றும் பங்கு மாற்றங்கள் ஒரு ஜோடி வைத்து.

உங்கள் தோல் மீது முகமூடிகள் அரிதான மாற்றம் காரணமாக, முகப்பரு தோன்றும் - அதை பற்றி மறந்துவிடாதே மற்றும் பங்கு மாற்றங்கள் ஒரு ஜோடி வைத்து

Photo: unsplash.com.

வீட்டில் முகமூடி முகமூடி மற்ற வகையான முகமூடிகள் போலவே பயனுள்ளதாக இல்லை

2008 ஆய்வில், N95 சுவாசிகள், அறுவை சிகிச்சை முகமூடிகள் மற்றும் சுய உருவாக்கப்பட்ட முகம் முகமூடிகள் ஒப்பிடுகையில். இது N95 சுவாசிகள் ஏரோசோல்களுக்கு எதிராக அதிகபட்ச பாதுகாப்பு வழங்குவதாக கண்டறியப்பட்டது, மேலும் வீட்டு முகமூடிகள் மிகச் சிறியவை. ஆனால் அது ஒன்றும் இல்லாத ஒரு சுயமான மாஸ்க் ஆகும். 2013 ஒரு ஆய்வில், 21 பங்கேற்பாளர்கள் ஒரு சட்டை முகத்தில் ஒரு சுய தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடியை செய்தனர். பின்னர் இந்த வீட்டில் முகமூடிகள் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ் ஏரோசோல்களை தடுக்க தங்கள் திறமையால் அறுவை சிகிச்சை முகமூடிகளுடன் ஒப்பிடுகையில். இரண்டு வகையான முகமூடிகள் கணிசமாக இந்த ஏரோசோல்களின் ஊடுருவலை குறைக்கின்றன, அறுவை சிகிச்சை முகமூடிகள் மிகவும் திறமையானதாக மாறியது. முகப்பு முகமூடிகள் குறைவாகவே இருக்கும் என்றாலும், ஆராய்ச்சியாளர்கள் முடிவுக்கு வந்தார்கள், அவற்றின் பயன்பாடு அவற்றின் இல்லாததை விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கலாம்.

ஒரு வடிகட்டி ஒரு முக முகமூடியை கவனிப்பது எப்படி

ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்கும் பிறகு துணி முகமூடியை சுத்தம் செய்வது முக்கியம். இந்த சலவை இயந்திரத்தின் விடுபட முறையைப் பயன்படுத்தி அல்லது சூடான சோப்பு தண்ணீருடன் கையால் அழிக்கப்படும். கழுவிய பிறகு, ஒரு வலுவான நெருப்பில் உலர்த்தும் இயந்திரத்தில் முகமூடியை உலர்த்துங்கள். நீங்கள் அதை இல்லை என்றால், பேட்டரி மீது செயலிழக்க அல்லது hairdryer உலர். முகமூடிகளை கழுவுவதற்கு முன், நீங்கள் வடிகட்டியை நீக்கிவிட்டு மறுசுழற்சி செய்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மாஸ்க் முற்றிலும் உலர்ந்த பிறகு, நீங்கள் அதை ஒரு புதிய வடிகட்டி வைக்க முடியும். வடிகட்டி பதிலாக பதிலாக மோசமாக இருந்தால், அதை தூக்கி ஒரு புதிய ஒரு வைத்து.