Hayux Valgus: கால் மீது "எலும்பு" பற்றி முழு உண்மை

Anonim

ஆண்கள் பெரும்பாலும் ஹல்கூக்ஸ் வால்கஸுக்கு பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுகிறார்களா? இல்லை. கால்களில் உள்ள கூம்புகள் பெண்களில் 10 மடங்கு அதிகமாக இருப்பதாக கண்டறியப்படுகின்றன.

Flatfoot என்பது Halyux Valgus இன் வளர்ச்சிக்கு ஆபத்து காரணி? ஆம். குறுக்கீடு பிளாட்ஃபூட் Halyuks Valgus இன் மிகவும் அடிக்கடி காரணங்கள் ஒன்றாகும்.

நடனக் கலைஞர்கள் ஹால்கஸ் வால்கஸை நடப்பதில்லை என்பது உண்மைதானா? இல்லை. நடனக் கலைஞர்கள், மற்றும் குறிப்பாக பாலே நடனக் கலைஞர்கள் பெரும்பாலும் இந்த நோய்க்கு பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

Haluks Valgus கட்டைவிரல் மூட்டுகளில் கீல்வாதம் ஏற்படலாம்? ஆம். கட்டைவிரல் மூட்டையின் கீல்வாதம் ஹால்கஸ் வால்கஸின் வழக்குகளில் 90% நிகழ்வுகளில் ஏற்படும் சிக்கல் ஆகும்.

குறுகிய காலணிகள் Halyuks valgus தோற்றத்தை தூண்டுகிறது? ஆம். குறுகிய, மிகவும் கடினமான காலணிகள் மற்றும் உயர் ஹீல் காலணிகள் Haluks valgus ஏற்படுத்தும்.

FELT துணி Halyuks valgus உதவும்? ஆம். வலிமையான பகுதிகளில் அழுத்தத்தை குறைக்க காலணிகளை சுமந்து செல்லும் போது காஸ்கெட்டுகள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

ஹேக்ஸ் போது, ​​Valgus விளையாட்டு குறைக்க வேண்டும்? இல்லை. விளையாட்டு வகுப்புகள் Halyuks Valgus பாதிக்கப்பட்ட மக்கள் முரண்பாடாக இல்லை.

Halyuks Valgus ஒரு பரம்பரை நோய்? ஆம். Halyuks Valgus காரணம் கால் அல்லது flatfoot தசை இயந்திரத்தின் தசைநார் இயந்திரத்தின் பலவீனம் இருக்க முடியும்.

கேபர்-தாள் அமுக்கப்படுவது Hayux Valgus ஐ குணப்படுத்த உதவும்? இல்லை. முட்டைக்கோசு தாள் உதவாது இடத்தில் நிராகரிக்கப்பட்ட விரலைத் திரும்பவும்.

ஹேக்ஸ் போது, ​​valgus contrainticated நின்று? ஆம். வேலை செய்யும் பணியை ஏற்கனவே சிக்கலாக்கும்.

Halyuks valgus contrainticated கால் மசாஜ் போது அது உண்மை? இல்லை. மசாஜ் காலின் வளைவுக்கு ஆதரவளிக்கும் தசைகள் பலப்படுத்துகிறது.

Halyux Valgus தவிர்க்க பொருட்டு, நீங்கள் ஒரு பிளாட் ஒரே காலணிகள் அணிய வேண்டும்? இல்லை. உயர் குதிகால் நடைபயிற்சி போன்ற ஒரு பிளாட் ஒரே காலணிகள் தொடர்ந்து உடைகள், "எலும்புகள்" நிகழ்வை தூண்ட முடியும்.

மேலும் வாசிக்க