உனக்கு தேவைப்படும்: 2 சிக்கன் மார்பக வடிகட்டிகள், ½ பெருஞ்சீரகம், ஒரு சாலட் கலவை 2 கைமுறையாக, ஒரு சிறிய மூட்டை Kinse, 1 டீஸ்பூன். ஆலிவ் எண்ணெய் ஒரு ஸ்பூன், புதிய இதயமுள்ள கருப்பு மிளகு ஒரு சிட்டிகை, கடல் உப்பு வெட்டுதல். சாஸ்: 1 ஆரஞ்சு, 1 எலுமிச்சை, 2 டீஸ்பூன். திரவ தேன் கரண்டி, 2 டீஸ்பூன் கரண்டி. ஆலிவ் எண்ணெயின் கரண்டி, குங்குமப்பூவின் சாரக்கட்டு, புதிதாக தரையில் மிளகு வெட்டுதல், கடல் உப்பு வெட்டுதல்.
சமையல் செயல்முறை: 180 டிகிரி வரை Preheat Preheat. கோழி இறைச்சி உப்பு, மிளகு, ஆலிவ் எண்ணெய் கொண்டு தெளிக்க. ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் 3-4 நிமிடங்களுக்கு கிரில் வறுக்கப்படுகிறது பான் மற்றும் ஃப்ரைஃபிங் பான் மற்றும் ஃப்ரை ஃப்ளைட் Preheat. வறுத்த மார்பகங்கள் பேக்கிங் வடிவத்தில் மாற்றப்பட்டு 15 நிமிடங்களுக்கு சூடான அடுப்புக்கு அனுப்பவும். சிறிய துண்டுகளாக வெட்டப்பட்ட கோழி இறைச்சி வெட்டப்பட்டன. குங்குமப்பூ 100-150 மிலி சூடான தண்ணீரில் ஒரு சில நிமிடங்கள் ஊறவைக்கவும், பின்னர் கலக்கவும். ஆரஞ்சு தோல் மெல்லிய துண்டுகளுடன் சேர்ந்து வெட்டி ஒரு சிறிய பான் வெளியே போட. தேன் சேர்த்து, குங்குமப்பூவுடன் தண்ணீரைச் சேர்க்கவும், நெருப்பில் ஒரு கைதட்டை வைத்து, திரவம் பாதிக்கும் வரை சூடாகவும். ஒரு பழங்குடியில் ஒரு கலப்பான் உள்ள ஆரஞ்சு ஆரஞ்சுகள். எலுமிச்சை கசிவு சாறு இருந்து. சாஸ் தயார்: இணைக்க 1 கலை. ஆரஞ்சு கூழ், ஜூஸ் ™ எலுமிச்சை ஸ்பூன், 2 டீஸ்பூன். ஆலிவ் எண்ணெய், உப்பு, மிளகு மற்றும் கலவையின் கரண்டி. பச்சை இலைகள் ஒன்றாக பெருஞ்சீரகம் மிகவும் மெல்லிய வெட்டி. அறுப்பேன். கீரை இலைகள், பெருஞ்சீரகம், கோழி இறைச்சி, ஃபெனோஸ் மற்றும் அனைத்து ஆரஞ்சு சாஸ் வெளியே ஊற்ற.