ஒரு அம்மாவாக இருக்க வேண்டும், எந்த உடல் மற்றும் உளவியல் சக்திகள் பராமரிக்கப்பட வேண்டும் என்பதற்கு மிகவும் கடினமான வேலை. மிகவும் அடிக்கடி, இளம் தாய்மார்கள் வெறுமனே "எரிக்க" அல்லது குழந்தையின் வீட்டில் தோற்றத்தை சில மாதங்களுக்குப் பிறகு முறித்துக் கொள்ளுங்கள். மிகவும் விலையுயர்ந்த நபரை ஏற்படுத்தும் உங்கள் சொந்த உணர்ச்சிகளை சமாளிக்க எப்படி? நாம் கண்டுபிடிக்க முயற்சித்தோம்.
உங்களை வருத்தப்படுவதற்கு பயப்பட வேண்டாம்
மற்றவர்களுக்கு கண்காணிப்புகளை எத்தனை முறை நீங்கள் காட்டினீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நிச்சயமாக இது அடிக்கடி நடக்கிறது, ஆனால் நீங்களே வருத்தப்படுவதற்கு தயாராக இருக்கிறீர்களா - இது ஒரு பெரிய கேள்வி. நாங்கள் உங்களை வருத்தப்படுவதற்கு உரிமை இல்லை என்று தங்களை நம்புகிறோம், ஏனென்றால் நாங்கள் எங்களுக்குப் பொறுப்பேற்கிறோம். இருப்பினும், தன்னைப் பற்றிய அனுதாபம் இல்லாததால், பதட்டத்தில் இன்னும் அதிகமான அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது, இங்கே முறிவுக்கு மிக அருகில் உள்ளது. உங்களை கவனித்துக் கொள்ள மறக்காதீர்கள் - வேறு யாரும் அதை செய்வதில்லை.
சிறந்த இல்லை
நாம் தோல் வெளியே ஏற முயற்சி போது, குழந்தை மட்டுமே சிறந்த பெறுகிறார் என்று, கூட சிறிய துண்டு கூட ஒரு முறிவு ஏற்படலாம் - நீங்கள் மிகவும் முயற்சி. சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, ஒரு சிறிய குழந்தை யாரையும் விட நீங்கள் தேவை, ஆனால் நீங்கள் சிறந்த தாய் என்று தேவையில்லை, அது சிறந்த அடைய வெறுமனே சாத்தியமற்றது. பெரும்பான்மைக்கு, நாங்கள் மற்றவர்களை தங்களை நம்புவதற்கு முயற்சி செய்கிறோம், உங்களுக்குத் தேவையான குழந்தை மட்டுமே அன்பு மற்றும் கவனிப்பு தேவை, எனவே தலையில் மேலே குதிக்க முயற்சிக்கவும்.
குழந்தைக்கு செல்ல வேண்டாம்
Photo: pixabay.com/ru.
மீள்நிரப்பு
குழந்தை பராமரிப்பது வலுவாக வெளியே இழுக்கிறது, எனவே அம்மா எந்த வளத்தையும் மீட்க வேண்டும், ஏனெனில் அம்மா ஒரு கூடுதல் ஆதாரமாக வேண்டும். உங்களுடன் தனியாக நேரத்தை செலவிட அனுமதிக்கவும்: ஷாப்பிங் செல்லுங்கள், திரைப்படங்களுக்கு சென்று, ஒரு கச்சேரி அல்லது நண்பர்களுடனான கறுப்பு. நான்கு சுவர்களில் மின்னழுத்தத்தில் தொடர்ந்து கண்டுபிடிப்பது சாத்தியமற்றது, இந்த தருணத்தை உங்கள் உறவினர்களுக்கு விளக்கவும், குழந்தைக்கு கவனிப்பதில் உதவி கேட்கவும், அவ்வப்போது பலத்தை மீட்டெடுக்கலாம்.
சரியான வெறித்தன்மை
பெரும்பாலும், இது பற்றி நாம் புரிந்துகொள்கிறோம், நமக்கு விரும்பத்தகாத நிலையில் இருப்பதை நாம் புரிந்துகொள்கிறோம். நீங்கள் தனியாக உங்கள் பிள்ளையுடன் தங்கியிருந்தால், வெறித்தனமான அணுகுமுறைகள் மற்றும் நீங்கள் எதையும் செய்ய முடியாது என்றால், ஐஸ் நீர் ஜாக்கிரதை அல்லது ஒரு வாய்ப்பு இருந்தால், மாறுபட்ட ஆத்மாக்களை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள், தாக்குதல் நீண்ட காலமாக அல்ல. அத்தகைய தருணங்களை முன்னறிவிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
விஸ்பர் பேசுங்கள்
குழந்தை எரிச்சலூட்டும் ஒரு சூழ்நிலையில் செய்ய வேண்டிய கடைசி விஷயம் அவரை கத்தி அல்லது உயர்ந்த வண்ணங்களில் பேசுவதே ஒரு சூழ்நிலையில் செய்யப்படும். குழந்தை, குறிப்பாக குழந்தை, செய்தபின் தாயின் மனநிலையை அங்கீகரிக்கிறது மற்றும் விரைவில் நீ அவர்களை காற்றை தொடங்கும் வரை, குழந்தை உடனடியாக வெறித்தனமாக செயல்படுகிறது. நீங்கள் மட்டுமே உடைக்க முடியும் என்று ஒரு தீய வட்டம். குரல் நடுநிலையானது என்று நீங்கள் புரிந்துகொண்டு, குழந்தையின் மீது அதை உயர்த்தத் தொடங்குவீர்கள், அது மோசமாக மாறிவிட்டாலும் கூட, விஸ்பர் செல்லுங்கள். ஒரு முற்றிலும் சிறிய குழந்தை நீங்கள் அவரை சொல்ல வேண்டும் என்று எல்லாம் புரிந்து கொள்ள மாட்டேன், ஆனால் நீங்கள் குறைந்தது உங்கள் குழந்தை திரும்ப மற்றும் ஒரு அழுவதற்கு அதை தூண்டும் இல்லை.