தயாரிப்பு எண் 1.
சோயா சாஸ் காதலர்கள் அவர்கள் அவரை எதையும் சாப்பிட முடியும் என்று. இது சுவை கூட நம்பிக்கையற்ற கெட்ட உணவை அதிகரிக்கிறது. எனினும், இது இந்த பதனிடுதல் பயன்படுத்த மிதமாக என்று நினைவில். உடலில் சோயாவுடன் சேர்ந்து, சோடியம் வருகிறது, அதன் மிகைப்படுத்தலானது ஊடுருவக்கூடிய இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம்.
நனவு கோளாறுகள் மற்றும் இழப்பு - சோயா சாஸ் மூலம் அதிகப்படியான அறிகுறிகள்
pixabay.com.
தயாரிப்பு எண் 2.
கருப்பு தேநீர் cherey மற்றும் டன். ஒரு குளிர் நாளில், அவர் சூடான, சூடான - புதுப்பிப்பு. ஆனால் இந்த பானம் துஷ்பிரயோகம் செய்யாதீர்கள். பெரிய அளவில் ஆக்ஸலேட் ஒரு பொருள் உள்ளது, இது உடல் இருந்து மோசமாக வெளியேற்றப்படுகிறது மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்பு ஏற்படுத்தும்.
நாளில் நீங்கள் தேயிலை 6 கப்ஸை குடிக்கலாம்
pixabay.com.
தயாரிப்பு எண் 3.
ஒரு ஜாதிக்காய் ஒரு சுவையான மற்றும் பயனுள்ள பதனிடுதல், உங்கள் உணவுகள் உங்கள் நுட்பம் கொடுத்து. உண்மை, நீங்கள் இந்த தயாரிப்பு இரண்டு தேக்கரண்டி அதிகமாக சாப்பிட்டால், Halucinations ஏற்படலாம்.
வாலிங்ஸ் பார்வை ஏற்படலாம்
pixabay.com.
தயாரிப்பு எண் 4.
பல குழந்தைகள் lacquer mandies அனைத்து வகையான வழிபாடு, மற்றும் உற்பத்தியாளர்கள் இளம் வாங்குவோர் ஈர்க்கும் பல்வேறு வடிவங்களை செய்ய முயற்சி. புழுக்கள், கரடிகள், கார்ட்டூன் கதாப்பாத்திரங்கள் - ஒவ்வொரு சுவைக்கும் இனிப்புகள். ஆனால் உங்கள் குழந்தைகள் அவர்களுக்கு பயன்படுத்த அனுமதிக்க வேண்டாம். பொட்டாசியம் மட்டத்தில் குறைந்து செல்லும் பாதைக்கு வழிவகுக்கும் கிளைசிரைசினைக் கொண்டுள்ளது. ஒரு வலுவான வீழ்ச்சியுடன், இரத்த அழுத்தம் உயர்ந்து, இதய செயலிழப்பு எழுகிறது.
குழந்தைகளுக்கு வெளியே பாருங்கள்
pixabay.com.
தயாரிப்பு எண் 5.
மற்றொரு விஷயம், இளைய தலைமுறை செய்ய முடியாது இல்லாமல், - இனிப்பு கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள். பிரச்சனை அவர்கள் சர்க்கரை நிறைய கொண்டிருப்பதாகும். "பாப்" இன் அதிகப்படியான பயன்பாடு நீரிழிவு மற்றும் உடல் பருமன் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும்.
அதிக சர்க்கரை தீங்கு விளைவிக்கும்
pixabay.com.
தயாரிப்பு எண் 6.
டுனா மீன் இறைச்சி என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு ருசியான மற்றும் பயனுள்ள தயாரிப்பு ஆகும். எனினும், அதன் இறைச்சி ஒரு சிறிய அளவு பாதரசம் கொண்டுள்ளது, இது நச்சுத்தன்மையுடன் நிறைந்திருக்கிறது.
Tuna ஒவ்வொரு நாளும் சாப்பிட முடியாது
pixabay.com.