தலைவலி சமாளிக்க எப்படி

தலைவலி நீண்ட காலமாக சடங்குகளைத் தட்டுங்கள். உங்களை எப்படி நகர்த்துவது மற்றும் உதவுவது? ஒரு நபர் திடீரென்று மணம் உணரத் தொடங்கியிருந்தால், கூர்மையான பார்வை மற்றும் சிறப்பாக கேட்கலாம், பெரும்பாலும் அவர் மைக்ரேன் தொடங்குகிறார். இது தலையின் ஒரு பாதியில் வலுவான வலி. மைக்ரேன் உச்சியில், அவரது பாதிக்கப்பட்ட கனவுகள் ஒரே ஒரு விஷயம் மட்டுமே - ஒரு இருண்ட அறையில் இயக்கம் இல்லாமல் பொய். AntispasmastoDics பயனற்றது, இங்கே மிகவும் திறமையாக மருந்து சிகிச்சை, ஆனால் முக்கிய விஷயம் தாக்குதல் ஆரம்பத்தில் அவற்றை எடுத்து நேரம் வேண்டும். சிவப்பு ஒயின், புகைபிடித்த, பழைய சீஸ் மற்றும் சாக்லேட் கைவிடுவது மதிப்புள்ளது: அவர்கள் மைக்ரேன் தூண்டும். மற்றொரு சித்திரவதை என்பது முழு தலையையும் உள்ளடக்கிய ஒரு மின்னழுத்தத்தின் தலைவலி. அதன் காரணம் தவறான இடுகை ஆகும், இதில் ஒரு நபர் நீண்ட காலமாக இருக்க வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்பட்டது (உதாரணமாக, ஒரு கணினியில்). இது இரத்த ஓட்டம் மீறப்படுவதற்கு பங்களிக்கிறது. அத்தகைய தலைவலி தோன்றும் போது, ​​உடனடியாக ஆஸ்பிரின் அல்லது இப்யூபுரூஃபென் ஏற்கவும். பின்னர் டெஸ்க்டாப்பில் சேர வேண்டாம். மூன்றாவது வகை ஒரு கிளஸ்டர் தலைவலி - ஒருவேளை மிகவும் வலி. அவர் கண், கோவில் பகுதியில் அவரது தலையை துளைக்கிறார் மற்றும் ஏராளமான கிழித்தெறியும் சேர்ந்து. ட்ரிப்டன்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் உள்ளிழுக்குகள் தாக்குதலை நிறுத்த உதவுகின்றன.