- Irina, நீங்கள் வழக்கமாக உங்கள் நாள் தொடங்க எங்கே?
- நான் என் கண்களைத் திறக்கிறேன், பிறகு நான் வெவ்வேறு திசைகளில் வருகிறேன், நான் புன்னகைக்கிறேன், உடல் கதாநாயகமாக படுக்கைக்கு எடுத்துச் செல்ல தயாராக உள்ளது, எழுந்திருங்கள், சமையலறைக்குச் செல்லுங்கள். தண்ணீர் ஒரு கண்ணாடி குடிக்க, பின்னர் பனி சுத்தம். எல்லாம்! காலை வெற்றிகரமாக தொடங்கப்பட்டது! (புன்னகை.)
- அழகு பராமரிக்க தேவையான அழகியல் நடைமுறைகள் நீங்கள் கருதுகிறீர்களா?
- நான் சலவை செய்ய வெப்ப நீர் பயன்படுத்தி பரிந்துரைக்கிறேன், முகம் மற்றும் கைகளில் தோல் மீது moisturizing மற்றும் ஊட்டச்சத்து கிரீம்கள் விண்ணப்பிக்க, ஒழுங்காக முடி ஷாம்பு அழைத்து, நகங்களை பின்பற்றவும் ... ஒருவேளை, என்று, என்று, என்று. மாலை மற்றும் கால்களுக்கு செல்லுவதற்காக, நாள் திறமையான வழக்கமான கடைப்பிடிப்பதை அழகுபடுத்துவது மிகவும் முக்கியம் என்று நினைக்கிறேன், மற்றும் உடல் இரக்கம் பற்றி எடுக்கவில்லை! நான் செயலில் மற்றும் பணக்கார அளவிட ஒவ்வொரு நாளும் செய்ய முயற்சி செய்கிறேன், தெளிவாக என் வலிமையை நம்புகிறேன்.
- அடிக்கடி பல்மருத்துவர், cosmetistologist, ஊட்டச்சத்து கலந்து எப்படி?
- பல்மருத்துவர் நேற்று நடிகையாக இருந்தார்: ஒரு வாரம் முன்பு நான் பல் ஞானத்தை அகற்றினேன், இப்போது நான் குணப்படுத்தும் ஒரு டாக்டரால் தீவிரமாக சென்று சிக்கல்களைச் சென்று சிக்கல்களால் கடந்து செல்கிறேன். ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும் ஒரு முறை cosmetologistarist. நான் அதிர்ஷ்டக்காரனாய் இருந்தேன். மாஸ்கோவில் எனக்கு பிடித்த அழகு நிலையம் எனக்கு ஏற்கனவே ஒரு நீண்ட காலமாக வேலை செய்து கொண்டிருக்கிறது. அங்கு அவர்கள் அலங்கார ஒப்பனை எடுக்கவில்லை மற்றும் தினசரி தோல் பராமரிப்பு மதிப்புமிக்க ஆலோசனை கொடுக்க. மற்றும் ஊட்டச்சத்து இல்லை.
Irina Antonenko ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும் ஒரு முறை ஒப்பனை நிபுணரிடம் வருகை. .
- ஒரு மெல்லிய உருவம் இயற்கையின் ஒரு பரிசு என்ன, மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட முயற்சி என்ன? நீங்கள் எப்படி வடிவமைக்கிறீர்கள்?
- என் உடல் மெலிதாக அழைக்கப்படும் என்ற உண்மையை இயல்பு மற்றும் மரபியல் நன்றி. அது முழுமையடையவில்லை. ஆனால் ஜிம்மில் வகுப்புகளுக்கு நன்றி - இறுக்கம். நான் மணி நேரம் அங்கு மறைந்துவிடும் விரும்புகிறேன், ஆனால் நான் வாரங்கள் மண்டபத்தில் பெற முடியாது என்று நடக்கிறது. உடல் உழைப்பு வகைகளில் இருந்து நான் ஜாகிங் அல்லது வேகமாக நடைபயிற்சி வணங்குகிறேன். நான் தினசரி தினசரி தினசரி வேலை செய்கிறேன், நான் உடற்பயிற்சிக்கு போகிறேன் என்றால், நான் நிச்சயமாக ஒரு அணுகுமுறைக்கு 5 கி.மீ. நான் Fitbol பயன்படுத்தி பத்திரிகைகளில் பயிற்சிகள் செய்ய விரும்புகிறேன்!
- உங்கள் உணவில் எப்போதும் என்ன பொருட்கள் உள்ளன?
- பால் ... நான் அடிக்கடி பால் குடிக்கிறேன். நான் இன்னும் உருகிய சீஸ் நேசிக்கிறேன். மற்றும் அனைத்து மற்ற பொருட்கள் பொதுவாக விரும்பியதாக இருக்கும். நான் விரும்பினேன் - நான் வாங்கி, தயாரிக்கப்பட்ட, சாப்பிட்டேன் (புன்னகை). நீண்ட காலமாக, என் தினசரி உணவில் சிறிது தாமதமாகிறது. கலோரி இருந்து, நான் நேரம் இருந்து ஏதாவது அனுமதிக்க. நான் சில்லுகள் சாப்பிட முடியும், மற்றும் colas பானம். முக்கிய விஷயம் மிதமாக உள்ளது!
- உங்கள் காலை உணவு, மதிய உணவு, இரவு உணவு என்ன என்பதை நீங்கள் விவரிக்க முடியும்?
- காலை உணவுக்கு, நாங்கள் அடிக்கடி ஓட்மீல் சாப்பிடுகிறோம், கேக் கொண்டு தேநீர் குடிக்க வேண்டும். நான் சூப் இல்லாமல் கற்பனை செய்ய முடியாது மதிய உணவு! முதல் டிஷ் தேவைப்படுகிறது, பின்னர் சாலட் மற்றும் புதிய சாறு. இரவு உணவு சிவப்பு ஒயின், இறைச்சி, தேநீர் மற்றும் ஒரு கேக் ஆகும். மாலையில் தாமதமாக நான் ஒரு பால் காக்டெய்ல் வேண்டும் அனுமதிக்கிறேன்.
- பிளாஸ்டிக் செயல்பாடுகளை பற்றி நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள்?
- பிளாஸ்டிக் அழகியல் நோக்கங்களுக்காக உண்மையில் அவசியம் என்றால் - அதை செய்ய! மார்பு அல்லது பம்ப் லிப்ஸை அதிகரிக்க ஆசை - "லூயன்ஸ்" இலிருந்து வீழ்ச்சியடைந்தால், என்னிடம் வர வேண்டாம், எனக்கு தெரியாது! (புன்னகை.)
- என்ன வயது முதிர்ச்சி உங்கள் நெருக்கமான உள்ளது - பிரிட்ஜெட் பர்தோ அல்லது எலிசபெத் டெய்லர் போன்ற இயற்கை: பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை சாதனைகள் ஒன்றாக?
- வயதான? தனிப்பட்ட முறையில், நான் பழைய வளர போவதில்லை! (சிரிக்கிறார்) இன்னும், நீங்கள் மிகவும் ஆர்வமாக இருந்தால், அதை பற்றி 20 ஆண்டுகளில் என்னை கேளுங்கள்!
"நான் ஜிம்மில் மறைந்து கடிகாரம் விரும்புகிறேன்." .
- நீங்கள் முதலில் ஒரு நபருடன் பழகும்போது நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்?
- ஒரு உரையாடல், வெளிப்படைத்தன்மை, நகைச்சுவை உணர்வு இருப்பதை பராமரிக்க திறன் மீது. ஒரு நபர் கூட ஐந்து நிமிடங்கள் பேசும், அவர் என்று புரிந்து பற்றி.
- நீங்கள் லட்சியமாக இருக்கிறீர்களா? உன் கனவுகள்?
- நான் அந்த சட்டத்தை கூறுவேன், ஆனால் மிதமான முறையில். எல்லாவற்றையும் உங்கள் இடம் மற்றும் நேரம் பொருந்தும் என்று எனக்கு தெரியும். நான் காத்திருக்கிறேன் மற்றும் படிப்படியாக இலக்கை நோக்கி நகர்த்த முடியும், வாகனம் முன்னோக்கி இயக்க முடியாது. மற்றும் கனவுகள் ... நான் அவர்களில் பலர். ஆனால் அவர்களைப் பற்றி நீங்கள் சொன்னால், அவர்களில் என்ன இருக்கும்?
- நீங்கள் மிஸ் ரஷ்யா ஆக செய்ய வேண்டும் என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள்? கிரீடத்தை முயற்சிப்பதற்காக கனவு காண்பவர்களுக்கு நீங்கள் அறிவுரை வழங்கலாம்.
- உங்களை மற்றும் மற்றவர்களுக்கு மரியாதை, ஆசை மற்றும் ஆசை மரியாதை! இது எல்லோருக்கும் நேசத்துக்குரிய இலக்குகளை அடைய உதவும்.
- கோடையில் உங்கள் திட்டங்கள் என்ன? எங்கே ஓய்வெடுக்க வேண்டும்?
- கான்கிரீட் திட்டமிடப்படவில்லை. அது எப்படி இருக்கும். (புன்னகை.) அது என்ன மாதம் சார்ந்து இருக்கும். அனைத்து கோடைகாலமும் ஒரு புதிய படம் மற்றும் தொடரின் தொகுப்பில் இருக்கும்.
அழகு போட்டிக்குப் பிறகு, இரினா Antonenko ஒரு நடிகை வாழ்க்கையைத் தொடங்கினார். .
உண்மைகள் மட்டுமே ...
Irina Antonenko - ரஷியன் நடிகை, மிஸ் ரஷ்யா -2010 போட்டியில், செப்டம்பர் 1, 1991 அன்று Yekaterinburg இல் பிறந்தார்.
ஐரின் உயர் உயரம் (176 செமீ) மற்றும் அதன் சிறந்த விகிதங்கள் (83-60-90) (83-60-90) வேலை முதல் இடத்தை தேர்ந்தெடுப்பதில் ஒரு தீர்மானகரமான காரணியாகிவிட்டன. Yekaterinburg உள்ள "மாடல் ஏஜென்சி Ilya Vinogradov" இல், Antonenko இரண்டு ஆண்டுகள் வேலை, மிகவும் பிரபலமான மாதிரி வருகிறது.
மார்ச் 6, 2010 ஐரினா கௌரவ தலைப்புக்கு "மிஸ் ரஷ்யா" வெற்றி பெற்றது. முக்கிய பரிசு என, அது 100,000 டாலர்கள் மற்றும் ஸ்பான்சர்கள் இருந்து ஒரு சிறப்பு பரிசு ஒப்படைக்கப்படுகிறது - ஒரு கருப்பு வைர அலங்கரிக்கப்பட்ட ஒரு இளஞ்சிவப்பு தங்க கடிகாரங்கள்.
ஆகஸ்ட் 23, 2010 அன்று, Antonenko "மிஸ் யுனிவர்ஸ் 2010" போட்டியில் பங்கேற்றார். ஐரினா போட்டியின் பதினைந்து இறுதிப் போட்டிகளின் எண்ணிக்கையில் வந்தது, ஆனால் பத்து பத்து அடிக்கவில்லை. அவர் ஒரு தேசிய உடையில் போட்டியின் வெற்றியாளராக ஆனார், ஆனால் நீச்சலுடைகளில் தீட்டுப்பட்ட பின்னர் போட்டியிலிருந்து வெளியேறினார்.
அதே ஆண்டில், Irina Antonenko இன் அறிமுகம் ஒரு நடிகையாக நடந்தது. அவரது முதல் வேலை ஒரு எபிசோடிக் பாத்திரத்தில் டைமூர் பெக்மாம்படோவ் "பாண்டம்" ஓவியம் படப்பிடிப்பு ஆகும். இருப்பினும், புகழ்பெற்ற திரைப்பட தயாரிப்பாளருடன் துல்லியமாக அறிமுகமானதாக இருந்தது, ஐரினாவின் தலைவிதியில் ஒரு சுவையாக மாறியது. அவர் தியேட்டர் மற்றும் சினிமாவுடன் தனது மேலும் விதியை இணைத்துக் கொள்ள முடிவு செய்தார்.
செப்டம்பர் 23, 2012 அன்று Irina அறிமுகமான ஒரு தியேட்டர் நடிகையாக நடந்தது. மாஸ்கோ தியேட்டர் மையத்தின் மேடையில். Meyerhold அவரது பங்கேற்பு "மாய மோதிரங்கள் மர்மம்" நாடகம் பிரீமியர் இருந்தது.
தற்போது, Irina நிகழ்ச்சிகளில் புதிய பாத்திரங்களை ஒத்திவைக்கிறது, மேலும் முழு நீள படத்தில் படப்பிடிப்புக்காக தயாராகிறது.