ஒருவேளை இளம் பெற்றோருக்கு மிகப்பெரிய பிரச்சினைகளில் ஒன்றான ஒரு குழந்தைகளின் தூக்கம், அல்லது மாறாக தூங்குவதற்கு புறப்படும். குழந்தையின் வாழ்க்கையின் முதல் சில ஆண்டுகளாக, பல பெற்றோர்கள் குழந்தை தூங்கும்போது ஒரு அமைதியான மாலை கனவு காணலாம், அம்மாவும் அப்பாவும் வீட்டிலேயே வியாபாரம் முடிக்கிறார்கள். எனினும், அனைத்து பெற்றோர்கள் பெட்டைம் முன் தினசரி கத்தி காரணம் என்ன நினைக்கிறேன், இன்னும் இன்னும் பிரச்சனை தீர்க்க எப்படி தெரியாது. கேள்விகளை நாம் கண்டுபிடிக்க முடிவு செய்தோம், பல உதவிக்குறிப்புகளை வழங்கத் தயாராக உள்ளன.
உளவியல் காரணங்கள் என்ன?
ஆட்சிக்கு நீங்கள் இணங்குகிறீர்களா?
குழந்தையின் பிறப்புக்கு முன்பாக நாளின் பிறப்பினாலே சூழ்நிலைகளில் தங்கியிருந்த பெற்றோர், இது கடினமானது, ஏனென்றால் கடிகாரத்தின் மூலம் வாழ்க்கையை வளர்ப்பது மிகவும் கடினமானது. இருப்பினும், குழந்தையின் வீட்டின் தோற்றத்திற்குப் பிறகு, அனைத்து குடும்ப உறுப்பினர்களும் இல்லையென்றால் ஆட்சி கவனிக்கப்பட வேண்டும், பின்னர் இளம் அம்மா நிச்சயம். வாழ்க்கையின் முதல் மாதங்களில், தூக்கம் மற்றும் விழிப்புடன் சரியான சங்கங்களை உருவாக்குவது முக்கியம்.
பாதுகாக்கப்பட்ட உணர்வு இல்லை
வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டுகளில் குழந்தை உணர்ச்சி ரீதியாகவும், உடல் ரீதியாகவும் தாய்க்கு சார்ந்து இருக்கிறது, எனவே மாலை வெறித்தனமான வெறுப்புணர்ச்சி குழந்தை பாதுகாப்பை உணரவில்லை என்ற உண்மையின் காரணமாக இருக்கலாம். அம்மா படுக்கையில் இருந்து குறைந்தபட்சம் அரை மணி நேரம் கழித்து, குழந்தை என்ன நடக்கிறது என்று புரியவில்லை போது, வெறித்தனம் தொடங்குகிறது, இது திருப்பி மிகவும் எளிதானது அல்ல.
சில நேரங்களில் நிலைமைகள் உயர்தர தூக்கத்திற்கு ஏற்றது அல்ல
Photo: pixabay.com/ru.
ஒருவேளை அது உடலியல் பற்றி?
கொலிக்
தூக்கக் கோளாறுகளுக்கு மிகவும் பிரபலமான காரணங்கள் ஒன்றில் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் ஒரு விரைவானது. 3 மாத வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகள் மைக்ரோஃபோராவை உருவாக்கும் செயல்முறையில் மட்டுமே உள்ளனர், எனவே உணவு உண்மையான அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும், இது குழந்தைக்கு தூங்குவதற்கு கொடுக்காது. நீங்கள் ஒரு ஒளி மசாஜ் மூலம் பிரச்சனை தீர்க்க அல்லது வயிற்றில் ஒரு சூடான டயபிள் விண்ணப்பிக்கும்.
குழந்தை தூங்குவது என்ன?
இரண்டு ஆண்டுகள் வரை, சிக் உள்ள தலையணை பயன்பாடு தேவையில்லை, இந்த புள்ளி வரை அது படுக்கை துணி தூய்மை மற்றும் போர்வை அடர்த்தி அதிக கவனம் செலுத்த முக்கியம். தேவையில்லாமல் ஒரு குழந்தையை ஊக்குவிக்க முயற்சிக்காதீர்கள், இது தேவையில்லை என்றால், தூக்கத்திற்கான குழந்தை துணிகளில் கூர்மையான குறிச்சொற்களை மற்றும் கரடுமுரடான seams இல்லாததை சரிபார்க்கவும்.
மாலை வெறித்தனமான பிரச்சினையை எப்படி தீர்க்க வேண்டும்?
குழந்தை உற்சாகத்தின் அளவை கட்டுப்படுத்த மிகவும் கடினம், எனவே பெற்றோர்கள் எப்போதும் உதவுவதற்கு வருகிறார்கள், பெற்றவர்களின் நிலைகளை கட்டுப்படுத்துகிறார்கள். காலப்போக்கில் பதிவுகள் ஓட்டத்தை குறைக்க பொருட்டு, பெற்றோர் தனது குழந்தையின் மனநிலையை மாற்றிக்கொள்ளவும், நடவடிக்கை எடுக்கவும், ஒரு நடைப்பாதையிலிருந்து அதை எடுத்துக்கொள்வது அல்லது மிகவும் வன்முறை விளையாட்டை நிறுத்துதல்.
ஒரு குழந்தை போதுமான நேரம் செலுத்த
குழந்தை தன்னை நாள் மற்றும் இரவில் மாற்றம் தீர்மானிக்க முடியாது போது, அதை குழப்பம் என்று நிலைமைகள் உருவாக்க வேண்டாம் முயற்சி. உதாரணமாக, அது இறுக்கமாக திரைச்சீலைகளை தாமதப்படுத்த பயனுள்ளது, இரவில் ஒரு உணர்வு உருவாக்கும் - குறுநடை போடும் சுழற்சியை சுடுவதற்கு மிகவும் எளிதானது. மாலை, மாறாக, நாம் பேச்சு மற்றும் இசை muffle முயற்சி. மற்றும் மிக முக்கியமான விஷயம், பிற்பகல் ஒரு குழந்தை நேரம் கொடுக்க முயற்சி, தொலைபேசி மற்றும் இணைய மூலம் திசைதிருப்பப்படாமல் அவரை பொழுதுபோக்கு கண்டுபிடித்து. மாலை, நடவடிக்கை படிப்படியாக குறைக்க வேண்டும்.