நாங்கள் குழந்தை பருவத்திலிருந்து பழக்கமில்லை: காதுகள் வழக்கமாக கழுவப்பட வேண்டும். நிபுணர்கள் தினசரி அதை செய்ய ஆலோசனை: சூடான தண்ணீர் வெளியே காதுகள் வெளியே கழுவி, அதே போல் காதுகளுக்கு பின்னால் மடிப்புகள், இதில் பல பாக்டீரியாக்கள் குவிந்து. செயல்முறை போது, நீங்கள் தண்ணீர் கேட்கும் பத்தியில் விழும் என்று முயற்சி செய்ய வேண்டும், இது வீக்கம் வழிவகுக்கும். காதுகளில் மழை அல்லது குளம் பிறகு தண்ணீர் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு துண்டு கட்டுப்பாட்டு ஒரு துண்டு அல்லது ஒரு hairdryer கொண்டு காதுகள் ஏற முடியும். பெரும்பாலான மக்கள் மிகவும் பரந்த தணிக்கை பத்திகளைக் கொண்டுள்ளனர், ஏனென்றால் காதுகளில் இருந்து தண்ணீரை அகற்ற முயற்சிக்காதீர்கள், அது சுயாதீனமாக பின்பற்றப்படும்.
தணிக்கை சேனல்களை சுத்தம் செய்வதற்கு பல பயன்பாடு பருத்தி மந்திரவாதிகள். ஆனால் இது பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, ஏனென்றால், இது எரிபொருளை அல்லது தோலை சேதப்படுத்தும் ஆபத்து, அதேபோல் "உதவி" சல்பர் குழாயின் தோற்றத்தை "உதவுகிறது. மழை கீழ், நீங்கள் சல்பர் குவிந்து, இறந்த செதில்கள் மற்றும் தூசி எங்கே கேட்கும் சேனலின் வெளிப்புற பகுதியை சுத்தம் செய்யலாம். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் முதன்மை வழிமுறையைப் பயன்படுத்த முடியாது: காதணிகள், போட்டிகள், ஊசிகள், அத்துடன் அவற்றை வலியுறுத்துங்கள்.
காதுகள் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும் பொருட்டு, வழக்கமான நடைமுறைகளை முன்னெடுக்க மற்றும் தொடர்புடைய நிபுணர் வருகை மட்டும் முக்கியம், ஆனால் விசாரணை சுகாதார.
குனே ராமசனோவா
குணன் ராமஜானோவா, ஒரு otorhinolarynochologist:
- ஒரு நவீன நபர் உலகில் ஒவ்வொரு நாளும் வாழ்கிறது, பல்வேறு சத்தம் மற்றும் கூர்மையான ஒலிகள் நிறைந்த. மேலும், நாங்கள் தொடர்ந்து தொலைக்காட்சி பார்த்து, ஹெட்ஃபோன்களில் இசை கேட்க, ஒரு நிலையான அதிக சுமை கொண்டு எங்கள் காதுகள் அம்பலப்படுத்த, கேட்கும் ஒரு குறைவு ஏற்படலாம். எனவே, சில நேரங்களில் உங்கள் விசாரணை உதவி சில நேரங்களில் earplugs அல்லது சிறப்பு ஹெட்ஃபோன்கள் பயன்படுத்தி ஓய்வெடுக்க வேண்டாம். நீங்கள் சத்தமாக உற்பத்தி செய்தால் அவற்றை பயன்படுத்த வேண்டும். மெட்ரோ காரில் உதாரணமாக சத்தமாக இடங்களில் இசை கேட்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. நீங்கள் சுரங்கப்பாதை பயன்படுத்த போது மொபைல் போன் ஹெட்ச் ஹெட்ச் ஹெட்ச்களில் ஒலி அணைக்க. அழுத்தம் துளிகள் இருந்து காதுகள் பார்த்துக்கொள். ஒரு விமானத்தை எடுத்துக் கொள்ளுதல் மற்றும் இறங்கும் போது வாயில் மாற்றப்பட வேண்டும் மற்றும் ஒரு அமைதியான வளிமண்டலத்தில் விமானம் பிறகு ஓய்வெடுக்க வேண்டும். கவனிப்பு டைவிங் காதலர்கள் மூலம் வாழ வேண்டும் மற்றும் கண்டிப்பாக மூழ்கி மற்றும் தூக்கும் போது பாதுகாப்பு விதிகள் பின்பற்ற வேண்டும். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் போன்ற சில மருந்துகள், அழைப்புகள் மீது நச்சு விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். ஆகையால், மருந்துகளின் அளவை சுதந்திரமாக அதிகரிக்கவும், குறிப்பாக ஒரு டாக்டரை நியமிப்பதற்கும் அவற்றை எடுத்துக் கொள்ள முடியாது.