பால் கொண்ட மஞ்சள்
Kurkuma நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது, சுற்றறிக்கை அமைப்பு செயல்பாட்டை மேம்படுத்த மற்றும் கூட்டு வலி. உடலில் இருந்து மஞ்சள் நிறமாக இருப்பதை நினைவில் கொள்வது முக்கியம், எனவே குடிப்பழக்கத்தின் நாட்களில் நீங்கள் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.
பால் கொண்ட மஞ்சள்
சமையலறை: கிழக்கு ஐரோப்பிய
வகை: பானங்கள்
சமையல் நேரம்: 20 நிமிடங்கள்
டிஷ் கணக்கிடப்படுகிறது: 10 பேர் (அ)
உங்களுக்கு தேவையானது: 3/3 ஸ்டாக்கெட் டூர்மிக் 3/3 கப் 1 கப் சுவை
சமையல் முறை:
ஒன்றுகரும்பில் தண்ணீரில் காய்ச்சல், தீ மீது. நடுத்தர தீ மீது, சுமார் 10 நிமிடங்கள் சமைக்க, தொடர்ந்து கிளறி. கலவை தடிமனான மற்றும் ஒரு பேஸ்ட் ஞாபகப்படுத்த வேண்டும்.
2.
கலவை குளிர் மற்றும் குளிர்சாதன பெட்டியில் நீக்கப்பட்டது. இது 30 நாட்களுக்கு வரை சேமிக்கப்படுகிறது.
3.
பால் பால் கண்ணாடி மற்றும் அதை நீக்குதல் 1-2, c.l. மஞ்சள் நிறத்தில் இருந்து ஒட்டவும். தேன் சேர்க்கவும். அதற்கு பதிலாக பால் பதிலாக, கலவை சூடான வேகவைத்த தண்ணீரில் இனப்பெருக்கம் செய்யலாம். ஒரு கப் ஒரு நாளைக்கு குடிக்கவும்.
கிவி உடன் காக்டெய்ல்
கிவியில், நிறைய வைட்டமின் சி, குழுமத்தின் வைட்டமின்கள் மற்றும் பொட்டாசியம். இந்த நன்றி, காக்டெய்ல் நோய்த்தொற்றுகள் சிறந்த தடுப்பு, ஆற்றல் ஆற்றல்.
கிவி உடன் காக்டெய்ல்
சமையலறை: மத்தியதரைக்கடல்
வகை: பானங்கள்
சமையல் நேரம்: 10 நிமிடங்கள்
டிஷ் அழிக்கப்பட்டது: 2 பேர் (அ)
உங்களுக்கு தேவையானது: கிவி 2 ஷான்பான் 1 தரம் சுவைக்க
சமையல் முறை:
ஒன்று
கிவி மற்றும் வாழை தலாம் இருந்து சுத்தமாக.
2.
கூழ் ஒரு கலப்பான் கொண்டு பஞ்ச், சில பனி சேர்க்க.
எலுமிச்சை kvass.
எலுமிச்சை Kvass நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கிறது, வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது, இதய அமைப்பு மற்றும் இரைப்பை குடல் பாதையில் ஒரு நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
எலுமிச்சை kvass.
சமையலறை: கிழக்கு ஐரோப்பிய
வகை: பானங்கள்
சமையல் நேரம்: 30 நிமிடங்கள்
டிஷ் அழிக்கப்பட்டது: 12 பேர் (அ)
உங்களுக்கு தேவையானது: லிமோன் 2 Stshar 6-7 டீஸ்பூன். 30 Gizum 1 கரண்டியால் 3 லிட்டர் கொண்ட ஸ்பூன்
சமையல் முறை:
ஒன்றுசர்க்கரை சேர்த்து தண்ணீரில் வைக்கவும். கொதி.
2.
எலுமிச்சை அனுபவத்தை புரிந்துகொள்ளுங்கள். பழங்கள் அரை வெட்டு, சாறு கசக்கி, சதை அறுப்பேன், எலும்பு நீக்க.
3.
இனிப்பு நீர் சூடாக இருக்கும் போது, அனுபவம், சாறு மற்றும் கூழ் எலுமிச்சை, திராட்சையும் மற்றும் ஈஸ்ட் சேர்க்க.
நான்கு
அறை வெப்பநிலையில் 2-3 நாட்களுக்கு நொதிப்பதற்காக Kvass ஐ விடுங்கள்.
ஐந்து
Zest மேற்பரப்பில் மேற்பரப்பில் இருந்தால் kvass தயாராக உள்ளது. திரிபு, ஒவ்வொன்றிற்கும் பல திராட்சையும் சேர்ப்பதன் மூலம் பாட்டில்களை ஊற்றவும். கவர்கள் மூடு மற்றும் குளிர்சாதன பெட்டியில் நீக்க.
ரோஸாவுடன் தேயிலை.
Roshovnik இன் காபிஷன் ஒரு gluing மற்றும் multivitamin கருதப்படுகிறது. திராட்சை வத்தல் ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு எதிர்ப்பு Antimordatic மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் விளைவு உள்ளது. இத்தகைய தேயிலை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உறுதிப்படுத்துவதில்லை, ஆனால் இரைப்பை அழற்சி பயனுள்ளதாக இருக்கும், இதயத்தின் இதயத்தையும், கப்பல்களின் மாநிலத்தையும் மேம்படுத்துகிறது.
ரோஸாவுடன் தேயிலை.
சமையலறை: கிழக்கு ஐரோப்பிய
வகை: பானங்கள்
சமையல் நேரம்: 15 நிமிடங்கள்
டிஷ் அழிக்கப்பட்டது: 2 பேர் (அ)
நீங்கள் வேண்டும்: Resehip 1 டீஸ்பூன். தற்போதைய currants 1 tbsp.l.vode 2 சுவை அடுக்கப்பட்ட
சமையல் முறை:
ஒன்று
ரோமோஸ் மற்றும் கருப்பு திராட்சை வத்தல் தெர்மோஸ் வைத்து, கொதிக்கும் நீர் 2 கண்ணாடிகள் ஊற்ற.
2.
ஒரு மணி நேரம் பற்றி வலியுறுத்தி.
3.
தேநீர் திரிபு மற்றும் தேன் சேர்க்க.