எரிந்த முகத்துடன் என்ன செய்ய வேண்டும்?

சூரியன் அல்லாத கொழுப்பு, நேரம் மற்றும் கவலைகள் பற்றி சிந்திக்காமல் - ஒரு இனிமையான ஆக்கிரமிப்பு. ஆனால் அது, அலாஸ், கிட்டத்தட்ட எப்போதும் dewlorable முடிவடைகிறது. UV கதிர்கள் இருந்து எரிகிறது சிவப்பு, விரும்பத்தகாத ஆழம் மற்றும் தோல் உணர்திறன், மற்றும் பிறகு - ஒரு நீண்ட நேரம் நீங்கள் தங்க முடியும் என்று உரித்தல் மற்றும் கறை. எனவே, இந்த சந்தேகத்திற்குரிய இன்பத்தை தவிர்க்க முடியாவிட்டால், "சூடான" சூழ்நிலையிலிருந்து குறைந்த இழப்புடன் வெளியேற வேண்டும். அதை எப்படி செய்வது என்பது பற்றி, நிபுணர்கள் சொல்வார்கள்.

"சூரியன் கழித்த நாள் கழித்து, என் கன்னங்கள் மற்றும் மூக்கு எரிக்க தொடங்கியது. ஒரு நாள் கழித்து, தோல் நீட்டி, முகம் வீங்கியிருந்தது மற்றும் மிகவும் ரெட் செய்யப்பட்டதாக இருந்தது. இப்போது நான் உரித்தல் தொலைவில் இல்லை என்று கவனிக்கிறேன். நான் என்ன தவறு செய்தேன்? உரிக்கப்படுவதைத் தவிர்ப்பதற்கு எரிந்த உணர்திறன் தோலை எவ்வாறு பராமரிப்பது மற்றும் நிறமி புள்ளிகள் தோற்றத்தை தவிர்க்க வேண்டும்? "

Svetlana, Rostov-on-don.

Elena vorotyntseva, cosmetistologist-

"உரிக்கப்படுவது ஏற்கனவே தொடங்கியிருந்தால், நீங்கள் எளிமையானது பற்றி நினைவில் கொள்ள வேண்டும், ஆனால் கடுமையான விதி பற்றி நினைவில் கொள்ள வேண்டும்: எந்த விஷயத்திலும் சரும துகள்களை மூடிமறைக்கவில்லை," உதவுகிறது. இது வெண்மை புள்ளிகளின் உருவாவதற்கு வழிவகுக்கும், மேலும் முகம் நிவாரணம் மிகவும் கடினமாக இருக்கும். சோப் மற்றும் ஸ்க்ரப்ஸைப் பற்றி மறந்து விடுங்கள், இது வழக்கமான நேரத்தில் மேல்தோன்றும் முறையின் புதுப்பிப்புடன் ஒப்பிடுகையில், இப்போது தோல் கவர் சுதந்திரமாக மீட்டெடுக்கப்படுவது முக்கியம். செயலில் புனர்வாழ்வளிப்பு நேரத்தில், உங்கள் தினசரி உணவில் இருந்து தயாரிப்புகளை விலக்கிக் கொள்ளுங்கள், அதில் ஆல்கஹால், அத்துடன் எண்ணெய் சார்ந்த பொருட்கள் உள்ளன. முன்பு மிகவும் மென்மையான மற்றும் இலகுரக ஒப்பனை எண்ணெய் கூட, முன்பு நீங்கள் முன்னர் பொருந்தும், இப்போது மீட்பு மற்றும் சிகிச்சைமுறை செயல்முறைகளை இடைநிறுத்தவும். "

ஓல்கா ஒளி, சிறப்பு சலோன் மெட் டிரினிட்டி:

"சனிக்கிழந்துகள் வேறுபட்ட photodermatitititis என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இவை UV கதிர்களின் ஆக்கிரோஷமான வேலையின் விளைவாக தோலுக்கு சேதம் ஏற்படுகின்றன. அவர்கள் இனி விட, அதிக ஆபத்தான தங்கள் தாக்கத்தை விட. மிகவும் தந்திரமான - UVB கதிர்கள் சரிவின் பாபிலரி அடுக்குகளில் செயல்படும். அவர்கள் எங்களுக்கு பிரபலமான அறிகுறிகள் ஏற்படுத்தும் - வீக்கம், அரிப்பு மற்றும் எரியும் தோல். நீங்கள் எரிக்கப்படுகிறீர்களானால், அநேகமாக நீங்கள் பலவீனமாக இருப்பீர்கள், சில நேரங்களில் அதிக வெப்பநிலையுடன் இருப்பீர்கள். வெளிப்படையாக, நிலைமை நிலைமையை அடைந்தால், பதற்றம், முகத்தின் வீக்கம், நீங்கள் பல தவறுகளைச் செய்தீர்கள்: தோல் பதனிடுதல் முகவர் தவறாக (அல்லது அவர்கள் அனைத்தையும் புறக்கணித்துவிட்டார்கள்), நீண்ட காலமாக தங்கள் பாதுகாப்பை புதுப்பிக்கவில்லை தவறான நேரத்தில் சரியான கதிர்கள் கீழ் தங்கியிருந்தனர். இது ஒரு பீதிக்குள் விழுந்துவிட்டது அல்ல, ஆனால் விரைவாக செயல்படுவது முக்கியம். அறைக்கு சென்று, சூரியனின் விளைவுகளை நிறுத்தி, ஒரு சில வாரங்களுக்கு sunbathing பற்றி மறந்து விடுங்கள். நீங்கள் வெப்பத்தை தட்டுங்கள் மற்றும் அரிப்பு நீக்க ஒரு குளிர் மழை எடுக்க முடியும். உடலுக்கு விண்ணப்பிக்கவும், மனதளவும் அல்லது திரவத்தை மீட்டெடுக்கவும் பிறகு. நன்கு பர்ன்ஸ் மட்டும் மருந்தகம், ஆனால் நாட்டுப்புற வைத்தியம் மட்டும் சமாளித்தது. பச்சை தேயிலை பைகளில் இருந்து குளிர்ந்த அழுத்தம் எரிந்த கண் இமைகள் மீது வைக்க வேண்டும், மற்றும் உடைகள், cleanpiece, chamomile அல்லது ஓக் பட்டை தைரியமாக moistened, முழு முகத்தில் சுமத்த முடியும். மூலம், அனைத்து நன்கு அறியப்பட்ட புளிப்பு கிரீம் மற்றும் Kefir முகமூடிகள் செய்தபின் வேலை - அவர்கள் தேவையான பயன்படுத்த முடியும். "

Ekaterina Dobrydneva, La Roche-Posay பிராண்ட் நிபுணர்:

"சன்ஸ்கிரீன் தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டால், அது தோலின் phototype பொருந்தும் போது அது நீங்கள் ஒரு எரிக்க முடியும் கூட அதை பெற முடியும். நீங்கள் செயலில் சூரியன் கடற்கரையில் ஒரு நீண்ட நேரம் என்றால், நீங்கள் பிரகாசமான தோல், மருந்துகள் எடுத்து, சன்னி எரிக்க பெற ஆபத்து அதிகரித்து வருகிறது. இத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில், அதிகபட்ச பாதுகாப்பு காரணி SPF 50+ உடன் அதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, எரியும் தவிர்க்க உதவும் பல விதிகள் உள்ளன. நீங்கள் சூரியன் வெளியேறும் முன் இருபது நிமிடங்கள் ஒரு தீர்வு விண்ணப்பிக்க வேண்டும், ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரம் கிரீம் புதுப்பிக்க, இயந்திர பாதுகாப்பு (தொப்பிகள், தொப்பிகள், டி-சட்டைகள்) வழிமுறைகளை அணிய மற்றும் 12 முதல் 16 மணி முதல் சூரிய ஒளி தவிர்க்க. Sunburn போது தோல் மீட்க, அது கிரீம்கள் அல்லது balsams இனிமையான, ஈரப்பதமூட்டும் சாற்றுகள் மற்றும் சேர்க்கைகள் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அவர்கள் எரிக்குப் பிறகு தோலை மீட்டெடுப்பார்கள், அவர்கள் வீக்கத்தை அகற்றி, சிவப்புகளை அகற்றி, செல்கள் பிரிவை செயல்படுத்துகின்றனர், இதனால் தோல் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் செய்ய வேண்டும். Balms கூடுதலாக, அது ஒரு இனிமையான விளைவை "நோயாளி" தோல் வெப்ப நீர் உணர்வு விடுவிக்கிறது. பர்னி தோல் மீது வெப்ப நீர் விண்ணப்பிக்க (உதாரணமாக, La Roche-Posay பிராண்ட்), பின்னர் ஒரு குளிர்ச்சி, இனிமையான விளைவு கிரீம். எரியைப் பெற்ற பிறகு, தோல் மீட்டெடுக்கப்படும் வரை சூரியனில் வெளியே செல்ல பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இல்லையெனில், நீங்கள் ஒரு கூடுதல் எரியும் பெறலாம், சேதமடைந்த தோல் சூரிய கதிர்வீச்சுக்கு மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியதாக இருப்பதால். "