இறால்
நாங்கள் எப்போதும் கடல் உணவு மற்றும் பயனுள்ள டிஷ் கருதப்படுகிறது, ஆனால் அது இல்லை. இறால்கள் மற்றும் பிற மக்கள் ஆழம் ஆழம் உலோகங்கள் குவிக்க முடியும். கூடுதலாக, பல கொழுப்பு உள்ளன.
இறுக்கிகள் அழுக்கு நீரில் வாழ்கின்றன
pixabay.com.
படம்
அரிசி வெள்ளம் நிறைந்த துறைகளில் வளர்கிறது மற்றும் மண்ணிலிருந்து வெளியே கழுவப்படும் ஒரு உள்ளார்ந்த ஆர்சனிக் மூலம் நிறைவுற்றது. இந்த தயாரிப்பு வழக்கமான பயன்பாடு நீரிழிவு, நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்கள் மற்றும் இதயத்தின் நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
அரிசி துறையின் மண் ஆபத்தானது
pixabay.com.
தயிர்
இந்த தயாரிப்பு பாதுகாப்பு, தடிப்பாக்கிகள், சுவைகள் மற்றும் சாயங்கள் உள்ளன. மேலும் அது சர்க்கரை நிறைய. பலர் பதிலாக பயன்படுத்துவதற்கு பதிலாக வழக்கமான தயிர் சிற்றுண்டி கவனித்தனர்.
தயிர் செய்யுங்கள்
pixabay.com.
பட்டாசுகள்
நீங்கள் உப்பு குக்கீகளை விரும்புகிறீர்களா? அது தோன்றும், அதிக எடை நீங்கள் அச்சுறுத்தல் இல்லை. ஆனால், ஆனால் நீங்கள் பெருந்தொகிருப்பு மற்றும் அல்சைமர் நோய் பெற முடியும். இது உப்பு பற்றி தான், இது பட்டாசுகள் மூன்று தினசரி விதிமுறைகளில்.
உப்பு மறுக்க
pixabay.com.
பனிக்கூழ்
இது முதல் பார்வையில் பாதிப்பில்லாதது, சுவிசேஷம் தடிமனான மற்றும் குழம்பிகள் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் அவை குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவில் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும், இது வீக்கம் ஏற்படுகிறது. இது ஒரு அசாதாரண நோய் ஏற்படலாம்.
பழ ஐஸ் கிரீம் மாற்றவும்
pixabay.com.