சிறந்த வடிவங்களுக்கான ஆசை

கிரிமினல் பிடித்து ஒரு மின்சார நாற்காலியில் மரண தண்டனைக்கு தண்டனை வழங்கப்பட்டது.

அவர்கள் தண்டனை நிறைவேற்றத் தொடங்கியபோது, ​​குற்றவியல் என்பது மிகவும் தடிமனாக இருப்பதாக மாறியது

அது நாற்காலியில் வைக்கப்படுகிறது. ஒரு வாரம் எடையும் ஒரு உணவில் அது நடப்படுகிறது - ஒரு கிராம் அல்ல

எடை இழக்க. தண்ணீரில் அதை வைத்திருக்க நாங்கள் முடிவு செய்தோம். ஒரு வாரம் கழித்து எடையை - எடை அதே தான்.

அது எதையும் புரிந்து கொள்ள முடியாது - நான் எதையும் சாப்பிடவில்லை, ஆனால் நான் எதையும் இழக்கவில்லை! மற்றும் பெயரிடப்பட்ட குற்றவியல்

பதில்கள்: "ஆமாம், எனக்கு உந்துதல் இல்லை."

இணைய தேடுபொறி உங்களுக்கு வழங்கும் முதல் கலவையாகும் "எரியும் உந்துதல்" ஆகும். அழகான உடலுக்கான நிலையான போராட்டம் உலகின் அனைத்து மூலைகளிலும் ஒரு பெரிய எண்ணிக்கையிலான பெண்களுக்கு பொருத்தமானதாக இருக்கும் என்று அது நடந்தது. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் இரண்டு அடிப்படை காரணிகள் சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் விளையாட்டுகளாகும் என்று எல்லோருக்கும் தெரியும், ஆனால் அனைவருக்கும் அவர்கள் சொந்த வாழ்க்கை முறையை செய்ய முயற்சிக்கவில்லை. இணையம் மற்றும் அச்சு பதிப்புகள் தலைப்பு "எவ்வளவு வேகமாக ...", அது நன்றாக இருக்கும் என்று மாயையை உருவாக்கும் - அது எளிது, வெறுமனே "எடுத்து." ஆனால் அது? அனைத்து பிறகு, அது எடை இழக்க கடினமாக உள்ளது, அது மீட்க கடினமாக உள்ளது ...

உங்களை ஒழுங்குபடுத்துங்கள், இதைப் பற்றி நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம். சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் விளையாட்டு ஒரு நாகரீகமாக இல்லை, மற்றும் உங்கள் தற்போதைய மற்றும் எதிர்கால சுகாதார முதலீடு என்று நீங்கள் உணர வேண்டும். ஆண்கள் மெலிதான மற்றும் taut "உடலில்" விரும்பிய காரணத்தினால், ஒரு முக்கியமான அழகியல் காரணியாக மட்டுமல்ல, மறைக்கப்பட்ட உயிரியல் உள்ளதும் மட்டுமல்ல. ஒரு அழகான உடல் ஆரோக்கியம் ஒரு அறிகுறியாகும், ஆண்கள், இயற்கையின் மூலம் விலங்குகளாக இருப்பதால், நுட்பமானவர்கள் தங்களைத் தாங்களே ஆரோக்கியமாகத் தேர்ந்தெடுப்பார்கள் (I.E. மெல்லிய மற்றும் கவர்ச்சிகரமான) பெண், தங்கள் சந்ததியைத் தொடரலாம். நிச்சயமாக, காதல் ஒரு நபரின் ஏற்றுக்கொள்வதை குறிக்கிறது, ஆனால் ஒரு ஆரோக்கியமான உடலில் ஆரோக்கியமான மனதை இரத்து செய்யவில்லை. மற்றும் ஒரு ஆரோக்கியமான உடலில் அல்லது கிலோகிராம்களுடன் நிலையான போராட்டத்தில் வாழ வேண்டுமா அல்லது, இதன் விளைவாக, நோய்களுக்கு மற்றும் கெட்ட மனநிலையில் - உங்களைத் தீர்ப்பதற்கு மட்டுமே.

அழகாக இரு - 40 கிலோ எடையுள்ளதாக அர்த்தம் இல்லை, 0 அளவு துணிகளை அணிய வேண்டாம், அது உங்கள் உடலை நேசிக்கவும் மதிக்கவும். உங்கள் நண்பருடன் ஒரு கண்ணாடியை உருவாக்குங்கள், ஒரு எதிரி அல்ல. உங்களுக்காக சிறந்த உந்துதலைக் கண்டறிந்து, அலமாரிகளில் உங்களுக்கான காரணங்களை நீக்கிவிடலாம், இதற்காக நீங்கள் சாப்பிட வேண்டும், விளையாட்டு விளையாட வேண்டும், உங்களை, உங்கள் அன்பான நேரம், நேரம் செலுத்த வேண்டும். குறைந்தபட்சம் குளிர்காலத்தில் கூட சாளரத்தில், மற்றும் துணிகளை பெற விடுமுறைக்கு அல்லது சில நிகழ்வுகளை எடை இழக்க அல்லது எடை இழந்து நிறுத்த வேண்டும், எப்போதும் தொட்டு உங்களை ஊக்குவிக்க.

ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை ஒரு குறுகிய கால திட்டம் அல்ல, இறுதி இலக்கு அல்ல, ஆனால் ஒரு வாழ்க்கை முறை அல்ல. இது ஒரு மருந்து - subbones முறை போன்றது, இது வித்தியாசமாக வாழ கடினமாக உள்ளது, உடற்பயிற்சி இல்லாமல், என்னை ஒவ்வொரு குப்பை வைத்து. மானிட்டர் தன்னை தினசரி வேலை, உடல் மற்றும் உளவியல், எனவே அது வேடிக்கையாக வேண்டும் அவசியம். உங்கள் உடலை நேசிக்கவும், உங்கள் உடலையும் நேசிக்கவும், அவர்கள் உங்களுக்கு பதிலளிப்பார்கள்

எதிர்மறை. கண்ணாடியில் மகிழ்ச்சியான பிரதிபலிப்பு உங்கள் முக்கிய ஊக்குவிப்பு ஆகட்டும்!