காதலர் தினம் எடுக்கப்படாது - இந்த மக்கள் பொருள் படித்து உங்கள் நேசித்தேன் ஒரு தயவு செய்து எப்படி கண்டுபிடிக்க, அது எந்த அர்த்தமும் இல்லை. எதற்காக? ஒருவரையொருவர் ஒன்றாக செலவழிக்கவும், ஒருவருக்கொருவர் மனநிலையை உயர்த்துவதற்கும் ஒரு கூடுதல் காரணத்தை ஒருவர் பயன்படுத்தும் போது, நீங்கள் தொடர்ந்து வீட்டு விஷயங்களில் ஈடுபடலாம். வெறும்! Womanhit எப்போதும் சிறிய பரிசுகளை கண்டுபிடிப்பதற்காக - மற்றும் அவர்களின் எண் ஒரு சுவையான காலை உணவு அடங்கும். நீங்கள் முன் மூன்று உணவுகள் உள்ளன, அது ஒரு நீட்டிக்கப்பட்ட புன்னகை இல்லை, அதே போல் அவர்களுக்கு குளிர் மாற்றுகள் இல்லை பார்க்கும் போது.
ஒரு இதய வடிவிலான தொத்திறைச்சி கொண்ட வறுத்த முட்டைகள்
ஒரு காதல் கதை படுக்கையில் இந்த காலை தொடங்குகிறது இதில் மலிவான சீரியல் நினைவு. எழுந்திரு! நீங்கள் இந்த சாதாரண பொருட்கள் மேம்படுத்த வேண்டாம் என, அரை உள்ள sausages வெட்டும் ஒரு புதிய டிஷ் வேலை செய்யாது. எனவே தொலைக்காட்சி சோப் ஓபராக்கள் அதை விட்டு, அது சீஸ் மற்றும் surymi அல்லது இயற்கை நண்டு இறைச்சி முட்டை வியர்வை நல்லது. சீஸ் செய்தபின் கடல் உணவு சுவைகளுடன் ஒருங்கிணைக்கிறது மற்றும் முட்டைகளை இன்னும் தடித்த அமைப்பு கொடுக்கிறது, அதனால் உங்கள் காதலி நபர் துல்லியமாக இந்த காலை உணவை பாராட்ட வேண்டும் என்று. மற்றும் Latte இதயத்தை விட்டு - ஒரு காபி இயந்திரத்தில் வெல்ட் அல்லது அருகில் உள்ள கஃபே இயக்க.
காலை உணவுக்கு செதில்களில் எந்த புள்ளியும் இல்லை - கிரானோலாவை சிறப்பாக சமைக்கவும்
Photo: unsplash.com.
கிரீம் கொண்டு ஸ்ட்ராபெரி
ஒருவேளை நீங்கள் குளிர்காலத்தில் அவர்கள் ஸ்பெயினில் கூட அமிலத்தன்மை என்று தெரியாது என்றால் ஒருவேளை நீங்கள் அரிதாக புதிய பெர்ரி சாப்பிட. கிரீம்கள் நிலைமையை சேமிக்காது - வயிற்றுப்போக்கு மட்டுமே அமில மற்றும் லாக்டோஸ் கலவையை உடைக்கின்றன. அவுரிநெல்லிகள் அல்லது இயற்பியல் மீது ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் பதிலாக, மற்ற பழங்கள் வாங்க மற்றும் சாலட் செய்ய. நாம் பாங்கர்ஸ் மற்றும் மேப்பிள் சிரப் ஆலோசனை அதை பரிமாறவும் - அது திருப்தி மற்றும் இனிப்பு மாறிவிடும்.
புதிய பெர்ரி மற்றும் தயிர் கொண்ட மிருதுவான granges கலவை அனைவருக்கும் விரும்புகிறேன்
Photo: unsplash.com.
பழம் கொண்ட ஓட்மீல்
நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் அதை சேவை செய்தால் இந்த டிஷ் தவறு எதுவும் இல்லை. ஆனால் ஒரு காதல் காலை உணவு வடிவத்தில், அது மிகவும் இல்லை ... நீங்கள் தானியங்கள் விரும்பினால், அடுப்பில் granola செய்ய: ஓட்மீல், தேன் கரண்டி ஒரு ஜோடி, கொட்டைகள் மற்றும் உலர்ந்த பழங்கள். ஒரு பேக்கிங் தாள் மற்றும் 150-170 டிகிரி வெப்பநிலையில் ஒரு பேக்கிங் தாள் மற்றும் சுட்டுக்கொள்ள parchment காகித மீது பரவியது, தொடர்ந்து செதில்களாக தங்க மற்றும் மிருதுவாக மாறும் வரை கிளறி. முழுமையான தேங்காய் பால் - அது taster உடன் - மற்றும் புதிய பெர்ரி. ஆரஞ்சு சாறு ஸ்லிட், சுத்தமான தண்ணீருடன் கண்ணாடிகளை நிரப்பவும் காலை உணவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
மற்றும் நீங்கள் விடுமுறை கொண்டாட எப்படி? கீழே உள்ள கருத்துக்களில் பங்கு வகைகள்.