ஒரு வருடம் நீங்கள் மற்றவர்களை விட அதிகமாக விரும்புகிறீர்களா? கோடை காலத்தின் நீண்ட சூடான நாட்களைப் போன்ற சிலர், மற்றவர்களுடைய குளிர் இலையுதிர் நாட்கள். எங்கள் பருவகால விருப்பங்களை உளவியல் விளக்க முடியுமா? முடியும்!
சில பருவங்களை ஏன் விரும்புகிறோம்?
பருவகால முன்னுரிமைகளின் உளவியல் பற்றிய சில ஆராய்ச்சிகள் இருந்தபோதிலும், ஆராய்ச்சியாளர்கள் வெப்பநிலை மற்றும் ஒளியில் பருவகால மாற்றங்கள் மனநிலை மற்றும் நடத்தையை பாதிக்கலாம் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர். உதாரணமாக, வசந்த காலத்தில் மற்றும் கோடைகால மாதங்களில் பிறந்திருப்பதாக நம்பப்படுகிறது என்பது நம்பகமானதாக இருக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது, மேலும் மனநிலையில் கூர்மையான மாற்றங்களை அனுபவிக்க வாய்ப்பு அதிகம் இருக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. மறுபுறம், குளிர்கால மாதங்களில் பிறந்த பிறகும் எரிச்சலூட்டும் குறைவான வாய்ப்புள்ளது.
இது விசித்திரமாக தோன்றியிருந்தாலும், உளவியலாளர்கள் மனநிலையில் ஆண்டின் நேரத்தின் சக்திவாய்ந்த செல்வாக்கை நீண்ட காலமாக அறிந்திருக்கிறார்கள். குறுகிய குளிர்கால மாதங்கள் சில நேரங்களில் மக்கள் ஒரு பருவகால பாதிப்பு கோளாறு ஏற்படுத்தும் என்று அறியப்படுகிறது, இது ஒரு வகையான மனச்சோர்வு ஆகும். வசந்த தாக்குதல் தாக்குதல் உண்மையில் நபர் வெளிப்புறங்களை செலவழிக்கிறது எவ்வளவு நேரம் பொறுத்து நேர்மறை அணுகுமுறை ஒரு தற்காலிக அதிகரிப்பு வழிவகுக்கும் என்று காட்டியது.
ஒரு ஆய்வின் அற்புதமான முடிவுகள், மனநல குறைபாடுகள் மற்றும் இங்கிலாந்தில் ஆராய்ச்சி பங்கேற்பாளர்களின் பிறப்பு மாதத்திற்கும் இடையேயான உறவு கூட கண்டுபிடிக்கப்பட்டது.
புவியியல் பொறுத்து, அதே நாட்டிற்குள் கூட, முன்னுரிமைகள் வேறுபடுகின்றன
Photo: unsplash.com.
எவ்வாறாயினும், ஆண்டின் எந்தவொரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கும் நமது அன்பின் எந்தவொரு விஞ்ஞான விளக்கமும் கணக்கைப் புவியியல் வேறுபாடுகளையும் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். நாம் வாழும் இடம், இந்த பிராந்தியத்தின் வானிலை பருவத்தை தேர்ந்தெடுப்பதில் குறிப்பிடத்தக்க பாத்திரத்தை வகிக்க முடியும். உதாரணமாக, சில மேற்கு மாநிலங்களில் அமெரிக்காவில் பொதுவாக குளிர் இலையுதிர்கால மாதங்கள் உள்ளன, அவை விரைவாக பனி மூலம் மாற்றப்படுகின்றன. மறுபுறம், பல கிழக்கு மாநிலங்களில் பெரும்பாலும் இலையுதிர்கால வானிலை, கோடைகாலத்திலிருந்து இலையுதிர்காலத்தில் ஒரு அற்புதமான மற்றும் வண்ணமயமான மாற்றத்தை நிரூபிக்கிறது. அதன்படி, தெற்கின் வசிப்பவர்கள் வடக்கில் வசிக்கின்றவர்களை விட இலையுதிர்காலத்தில் நேர்மறையாக இருப்பார்கள்.
ஏன் ஒளி மனநிலையை பாதிக்கிறது
ஒளி உங்கள் மனநிலையை கணிசமாக பாதிக்கலாம் என்று எந்த இரகசியமும் இல்லை. பிரகாசமான சன்னி நாட்கள் உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியும் மகிழ்ச்சியையும் கொடுக்கும், இருண்ட, மந்தமான நாட்கள் உங்கள் மனச்சோர்வு மற்றும் உத்வேகம் இல்லாததால் ஏற்படலாம். ஒளி சில பருவங்களில் உங்கள் தனிப்பட்ட விருப்பங்களை பாதிக்கலாம்.
உங்கள் உடலின் சர்க்காடியன் தாளத்தில் அல்லது 24 மணி நேர சுழற்சியைப் பற்றி விழிப்புணர்வு மற்றும் தூக்கம் பற்றி, சூரிய ஒளியை பாதிக்கிறது. சூரிய ஒளியின் அளவிலான குறைவு உடலை மூடிமறைக்கும் காலங்களை ஏற்படுத்தும் ஹார்மோன்கள் ஒதுக்கீடு செய்கிறது. இலையுதிர்காலத்தில் மற்றும் குளிர்கால மாதங்களில் சூரிய ஒளி இல்லாததால் பருவகால பாதிப்பு கோளாறு என்று அழைக்கப்படும். இந்த கோளாறுகளின் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் மக்கள் ஆண்டின் இருண்ட மற்றும் குறுகிய நாட்களில் மனச்சோர்வு உணரலாம். அவர்கள் சோர்வு, உயர்ந்த பசியின்மை மற்றும் அவர்கள் பொதுவாக விரும்பும் வகுப்புகளில் வட்டி இழப்பு அனுபவிக்க முடியும்.
SAR நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் இந்த பருவகால கோளாறுகளின் அறிகுறிகளை எதிர்கொள்ள குறைந்த வாய்ப்புகளை எதிர்கொள்ளும் போது சூரிய ஒளியினர் மற்றும் கோடை மாதங்கள் விரும்புகிறார்கள். ஒவ்வொரு நாளும் சூரியன் தங்கி நேரம் அதிகரிக்க மற்றும் ஒளி சிகிச்சை முயற்சி நேரம் அதிகரிக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
உங்களைப் பற்றி உங்களுக்கு பிடித்த பருவம் என்ன பேசுகிறது?
வெப்பநிலை மற்றும் வெளிச்சத்தின் நிலை என்னவென்றால், வருடத்தின் எந்த நேரத்தை நீங்கள் மிகவும் விரும்புகிறீர்கள் என்பதை தீர்மானிப்பதில் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கலாம், ஆனால் உங்கள் தனிப்பட்ட விருப்பத்தேர்வுகள் உங்கள் தனிப்பட்ட குணங்களைப் பற்றி ஏதாவது சொல்ல முடியுமா? உங்களுக்கு பிடித்த பருவத்தை காட்டக்கூடிய சில சாத்தியமான போக்குகள் இங்கே உள்ளன.
வசந்த . ஒளியின் சில பகுதிகளில், வசந்த காலமான இருண்ட குளிர்கால நாட்கள் திறந்த இடைவெளிகளால் வெப்பநிலை மற்றும் இயற்கணிதத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம் மாற்றப்படும் காலமாகும். ஸ்பிரிங் உங்களுக்கு பிடித்த பருவமாக இருந்தால், நீங்கள் புதிய பதிவுகள் பிரிக்க முடியும், மற்றும் வசந்த பருவத்தில் ஒரு நீண்ட குளிர் குளிர்காலம் பிறகு நீங்கள் தேவை புதுப்பிக்க ஒரு வாய்ப்பு வழங்குகிறது.
வசந்த - இது மேம்படுத்தல்கள் நேரம்
Photo: unsplash.com.
கோடை. உலகின் பல பகுதிகளில், கோடை நீண்ட, சூடான மற்றும் பிரகாசமான நாட்கள். கோடை உங்களுக்கு பிடித்த பருவமாக இருந்தால், நீங்கள் வெளியே சென்று ஒரு சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த விரும்புகிறீர்கள் என்று அர்த்தம். சூடான கோடை மாதங்கள் இயற்கையில் பயணம் மற்றும் ஓய்வெடுத்தல் நேரம். நீங்கள் ஒருவேளை சமுதாயத்திற்கு வாய்ப்புகள், எக்ரம், மற்றும் மக்கள் ஒருவேளை உங்களை ஒரு நம்பிக்கைக்குரிய, பிரதிநிதி மற்றும் உறுதியான என்று விவரிக்கலாம்.
வீழ்ச்சி. புஷ்கின் இலையுதிர்காலத்தைப் பற்றி எழுதியது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்! வசந்த ஒளியின் சில பகுதிகளில் ஒரு புதுப்பித்தல் பருவமாக கருதப்படுகிறது போது, இலையுதிர் ஒரு "புதிய வாழ்க்கை" தொடங்க ஒரு சிறந்த நேரம். பிரகாசமான ஆரஞ்சு நிறங்கள் மற்றும் குளிரான இலையுதிர் வானிலை உங்கள் நிலையான விருப்பத்தை ஏற்படுத்தும். எதிர்வரும் விடுமுறை நாட்களில் பலர் கடந்த ஆண்டு பற்றி யோசிக்கின்றனர் மற்றும் ஒரு வருடத்திற்கு முன்னதாக ஒரு திட்டங்களை உருவாக்குகின்றனர்.
குளிர்கால. நீங்கள் குளிர்ந்த குளிர்கால மாதங்கள் ஆண்டு உங்களுக்கு பிடித்த நேரம் கருத்தில் இருந்தால், நீங்கள் வழக்கமாக ஒரு பிட் மூடிய வீட்டில் இருப்பதாக அர்த்தம் இருக்கலாம். ஒரு சூடான ஸ்வெட்டர் அணிய மற்றும் குளிர் இருந்து தப்பிக்க ஒரு சூடான பானம் படுக்கை மீது கட்டர் வரை சுருட்டை, - ஒருவேளை நீங்கள் சரியான நாள்.