பிரசவம் பிறகு செக்ஸ் செக்ஸ்: என்ன செய்ய வேண்டும் மற்றும் எப்போதும் அது

Anonim

ஒரு குழந்தையின் பிறப்பு எப்போதும் ஒரு ஜோடிக்கு மன அழுத்தம் இருக்கிறது, ஏனென்றால் இப்போது வாழ்க்கை அதே இருக்காது. குழந்தையின் தோற்றம், அனைத்து உயிரினங்களையும் பாதிக்கும். புள்ளிவிவரங்களின்படி, குடும்பத்தில் நிரப்பப்பட்ட பிறகு 30 சதவிகித திருமணங்கள் சிதைவின் பின்னர், பெற்றோர்கள் குழந்தைகளை அவர்களுக்கு கொண்டுவரும் மாற்றங்களை எடுக்க முடியவில்லை என்பதால். உயர் தரமான செக்ஸ் இல்லாமல், ஒரு ஜோடியில் ஒரு சாதாரண உறவை பராமரிக்க இயலாது, பாலியல் பிரசவத்திற்குப் பிறகு செக்ஸ் ஏன் அதை பற்றி என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை நாம் கண்டுபிடிக்க முடிவு செய்தோம்.

ஒரு இளம் தாயிடம் லிபிடோவை குறைப்பதற்கான ஒரு காரணத்தை அழைப்பது சாத்தியமற்றது, இது ஒரு விதியாக, இது ஒரு விரிவான பிரச்சனையாகும், ஆனால் முக்கிய காரணிகளை அழைக்க முயற்சிப்போம்.

உடல் மன அழுத்தத்தை சமாளிக்க எளிதானது அல்ல

உடல் மன அழுத்தத்தை சமாளிக்க எளிதானது அல்ல

புகைப்படம்: www.unsplash.com.

பெண் மீண்டும் கட்டியெழுப்ப கடினமாக உள்ளது

இளம் தாய்க்கு, ஒரு குழந்தையின் தோற்றம் ஒரு புதிய, முற்றிலும் புரிந்துகொள்ள முடியாத அனுபவமாகும். எனினும், தந்தைக்கு. வாழ்நாள் முழுவதும் வழக்கமான தரத்தை பராமரிக்க இன்னும் முயற்சி செய்ய வேண்டும், ஏனென்றால் இப்போது அவர்கள் இன்னும் அதிகமாகிவிட்டனர். ஒரு மனிதன் இன்னும் அதிகமாக வேலை செய்ய ஆரம்பிக்கிறார், ஒரு தலையில் ஒரு பெண் குழந்தை பராமரிப்புக்காக கவனிப்பார். வாழ்வில் வாழ்க்கை நம்பமுடியாத உந்துதல் மற்றும் உடல் ஒரு நீண்ட நேரம் மன அழுத்தம் நிலையில் இருக்க வேண்டும். இந்த காலத்தில், பெண் பாலியல் முன் இல்லை என்று முற்றிலும் சாதாரண உள்ளது.

ஹார்மோன் பின்னணி

கர்ப்ப காலத்தில் உடல் ஒரு மகத்தான மறுசீரமைப்பு உள்ளது, இது அனைத்து கணினிகளையும் பாதிக்கிறது. ஹார்மோன்கள் எந்த மாற்றங்களுக்கும் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டவை, அதாவது, ஒரு பெண்ணின் உற்சாகத்தை அவர்கள் சார்ந்துள்ளது. ஒவ்வொரு வழக்கும் தனிநபர் மற்றும், ஒருவேளை, நீங்கள் கர்ப்பமாக போன்ற கடினமான செயல்முறைக்கு பிறகு உடல் மற்றும் உணர்ச்சி நிலையை மீட்டெடுக்க நேரம் இல்லை. உங்களை நேரத்தை கொடுங்கள்.

உங்கள் மனிதனுடன் பேசுங்கள்

உங்கள் மனிதனுடன் பேசுங்கள்

புகைப்படம்: www.unsplash.com.

ஒரு புதிய கர்ப்பத்தின் பயம்

பிரசவத்திற்குப் பிறகு, குறிப்பாக முதலாவது, பெண்மணியானது என்ன நடந்தது என்பது போன்ற ஒரு உணர்வின் கீழ் உள்ளது, ஒரு புதிய கர்ப்பத்தின் துவக்கத்தின் நிகழ்தகவு பயங்கரமானதாக இருக்கும் ஒரு நேர்மறையான விசையில் எப்போதும் இல்லை. எனவே பாலியல் பற்றாக்குறை அனைத்து சிரமமின்றி மற்றும் பெண் மிகவும் சமீபத்தில் அனுபவித்த அந்த அசௌகரியம் மூலம் செல்ல ஆழ் பயம் மூலம் கட்டளையிட முடியும்.

என்ன செய்ய வேண்டும்?

கடினமாக கவலைப்படாதீர்கள். டெலிவரி பிறகு அதிக நேரம் இல்லை என்றால், மற்றும் பாலியல் சிந்தனை நீங்கள் முற்றிலும் காத்திருக்க முடியாது, காத்திருக்க. ஆனால் மீட்பு பின்வரும் வழிகளில் துரிதப்படுத்தப்படலாம்.

ஒன்றாக முடிந்தவரை அதிக நேரம் செலவிட

ஒன்றாக முடிந்தவரை அதிக நேரம் செலவிட

புகைப்படம்: www.unsplash.com.

உங்கள் உணவுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்

தொடர்ந்து சாப்பிட முயற்சி மற்றும் குறைந்த தரமான பொருட்கள் தவிர்க்க முயற்சி: முதல், நீங்கள் தாய்ப்பால் இருந்தால், சில பொருட்கள் குழந்தை இருந்து ஒவ்வாமை ஏற்படலாம், மற்றும் இரண்டாவது, உங்கள் மாநில உங்கள் ஊட்டச்சத்து பொறுத்தது. உணவில் புதிய காய்கறிகளின் எண்ணிக்கையை கவனியுங்கள், பதிவு செய்யப்பட்ட உணவை மறுக்கவும், மேலும் தண்ணீரை குடிக்கவும், அதன் குறைபாடு யோனி வறுமையை தூண்டுகிறது.

மருத்துவர் அனுமதிக்கப்பட்டால், நீங்கள் சிறிய அளவில் இயற்கை பாலோடிசியாக்களைப் பயன்படுத்தலாம்: வாழைப்பழங்கள், இருண்ட சாக்லேட், இஞ்சி மற்றும் பாதாம்.

ஒரு பிரச்சனை இருந்தால் அமைதியாக வேண்டாம்

திடீரென்று படுக்கையில் அதை நிராகரிக்கத் தொடங்கியிருக்கிறீர்கள் ஏன் ஒரு மனிதன் எப்போதும் தெளிவாக இருக்க முடியாது. உங்கள் மனிதனுடன் இந்த சிக்கலைப் பற்றி விவாதிக்க நீங்கள் குறைக்க தேவையில்லை: இந்த கட்டத்தில் நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள், உணர்வுகளை பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள் (ஆனால் மிகவும் விரிவானவை அல்ல). அமைதியாகவும், கத்தாமல் இல்லாமல், நீங்கள் முன்பு இருந்த அதே நெருங்கிய பயன்முறையில் திரும்புவதற்கு நேரம் தேவை என்பதை விளக்குங்கள்.

ஒன்றாக நேரத்தை செலவிடுவோம்

குழந்தை தன்னை அனைத்து கவனத்தை எடுக்கும். அத்தகைய சூழ்நிலையில், ஒரு ஜோடியை மீண்டும் மீண்டும் ஒரு ஜோடி போல் உணர கடினமாக உள்ளது, நீங்கள் முன்பு இருந்தீர்கள். குழந்தைகளுடன் உட்கார்ந்து ஒரு சில மணிநேரங்களிலிருந்து யாராவது ஒருவரைக் கேளுங்கள், உங்களுக்கும் உங்கள் கணவரும் ஒரு தேதியில் செல்கிறீர்கள், ஒரு காதல் மாலை நேரத்தை செலவிடுகிறார்கள்.

நிபுணரைப் பார்வையிடவும்

போதுமான நேரம் கடந்து சென்றால், செக்ஸ் இன்னும் உங்கள் நலன்களின் துறையில் திரும்பவில்லை, ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள ஒரு காரணம் இருக்கிறது. இது பெரும்பாலும் கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவம் ஒரு முழு நீளமான வாழ்க்கையை அனுபவிக்காத நாள்பட்ட நோய்களை அதிகரிக்க தூண்டுகிறது. அவர்கள் மோசமாக உணரத் தொடங்கினார்கள் என்று கவனித்தால், மருத்துவரிடம் விஜயம் செய்யாதீர்கள்: விரைவில் நீங்கள் சிகிச்சையைத் தொடங்குகிறீர்கள், வேகமாக நீங்கள் உங்கள் மனிதனையும் நீங்களே மகிழ்வீர்கள்.

மேலும் வாசிக்க