நட்சத்திரங்கள் மற்றும் பயிற்சி இல்லாமல் செலவு என்று நட்சத்திரங்கள்

ஜெனிபர் லாரன்ஸ் ஏற்கனவே அவர் "உணவு" என்ற வார்த்தையை வெறுக்கிறார் என்று கூறினார் மற்றும் அவர் அதிக எடையுடன் குறிப்பதாக தைரியம் என்றால் கண் யாரையும் கொடுக்க தயாராக உள்ளது. கடந்த வாரம், நடிகை தனது உடலை சமாளிக்க விரும்பவில்லை என்று உறுதிப்படுத்தினார். "படத்தில்" பசி விளையாட்டுகள் "படத்தில் நடித்தபோது, ​​எல்லோரும் எல்லாம் சொன்னார்கள்:" ஜென், அங்கு நிறுத்துங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மக்கள் உங்களைப் பார்ப்பார்கள். " ஆனால் நான் பிடிவாதமாக இருந்தேன்: "சரி, இல்லை. நான் இப்போது சாக்லேட் அல்லது ஹாட் டாக் வேண்டும் என்றால், இது என் வியாபாரமாகும், அதைப் பற்றி நான் கவலைப்படுவதில்லை "என்று லாரன்ஸ் கூறுகிறார். மற்றும் படத்தில் கூட படப்பிடிப்பு "எக்ஸ்-மக்கள்: முதல் வகுப்பு", அங்கு காட்சிகளில் ஒரு நீல வண்ணப்பூச்சு ஒரு அடுக்கு மட்டுமே தோன்றுகிறது எங்கே, நட்சத்திரம் மண்டலம் செல்ல வேண்டும். "ஒரு நேரத்தில் நான் ஒரு சிந்தனை இருந்தது: நீங்கள் ஒரு டிரெட்மில்லில் எழுந்திருக்க வேண்டும். ஆனால் நன்றாக யோசித்துப் பார்த்தேன், நான் முடிவு செய்தேன்: இல்லை, இன்னும் தேவை இல்லை, "நடிகை சிரிக்கிறார்.

பமீலா ஆண்டர்சன் பருவத்தில் உடற்பயிற்சி ஒரு பயிற்றுவிப்பாளராக வேலை செய்தார். இருப்பினும், கடந்த முறை 46 வயதான நடிகை மற்றும் ஹாலில் ஒரு மாடல் கிட்டத்தட்ட சந்திக்க முடியாது. "மண்டபத்திற்கு செல்ல விரும்பும் நபர்களிடமிருந்து நான் இல்லை. நான் கடற்கரையின் ஒரு பகுதியாக இருக்கிறேன், நான் நீந்துகிறேன், நடக்கிறேன் - இது ஒரு படிவத்தை பராமரிப்பதற்கு என் வகுப்புகள், "PEM ஐ ஒப்புக்கொள்கிறது. - நான் உணவில் உட்கார மாட்டேன். ஆமாம், நான் ஒரு சைவ உணவு, ஆனால் அது உணவுடன் எதுவும் செய்யவில்லை. நான் ஒரு தன்னிச்சையான மணிக்கு சுவையாக ஏதாவது சாப்பிட வேண்டும் என்றால், நான் ஒரு இன்பம் மறுக்கவில்லை. "

பிளேக் லைவ்லி. புகைப்படம்: Startracks Photo / Fotodom.ru.

பிளேக் லைவ்லி கடந்த வாரம் அவர் உடற்பயிற்சி செய்யவில்லை என்று ஒப்புக்கொண்டார், அவர் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் இல்லை என்று ஒப்புக்கொண்டார், அவர் தனது உணவு பார்க்கவில்லை, அவர் கலோரி கருத்தில் இல்லை மற்றும் ஒரு சாக்லேட் ஓடு அல்லது ஒரு கேக் இல்லாமல் ஒரு நாள் கற்பனை முடியவில்லை. நடிகையின் படி, மெல்லிய உடலின் இரகசியம், இளம் வயதினரிலும், நல்ல வளர்சிதை மாற்றத்திலும் உள்ளது. "நான் உண்மையில், பொய் சொல்லும் போது நான் ரன் மற்றும் ஜிம்மில் பிரச்சாரத்தை பதிலாக என்று பொய் சொல்ல முடியும். ஆனால் உண்மையில் என் நாய் இன்னும் கொஞ்சம் கிலோகிராம் எடையுள்ளதாகும். அவள் சோர்வாகி, வீட்டைக் கேட்கிறபடி பத்து படிகளை செய்ய எனக்கு நேரம் இல்லை. ஒருவேளை, எதிர்காலத்தில், நான் அழகு மற்றொரு ரகசியம் கொண்டு வர வேண்டும், உதாரணமாக, ஒரு உணவு உட்கார்ந்து, ஆனால் இப்போது நான் இந்த எந்த முயற்சியையும் செய்யவில்லை. "

ஸ்கார்லெட் ஜோஹன்சன் Huddoba எந்த வகையிலும் ஒத்ததாக இருப்பதாக நான் நம்புகிறேன். எனவே எடை இழக்க முயன்றதில்லை. "நான் ஒரு உணவில் என் வாழ்க்கையில் உட்கார்ந்தேன். நான் போவதில்லை - நான் காயப்படுத்துகிறேன், நான் சாப்பிட விரும்புகிறேன். உதாரணமாக, நான் cheseburger வணங்குகிறேன். நியாயமான அளவுகளில் துரித உணவு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் என்று நான் நம்புகிறேன் - அனுமதிக்கப்பட்ட நடிகை. - உடற்பயிற்சி மற்றும் gyms எனக்கு மட்டுமே படங்கள் மூலம் அறியப்படுகிறது: நான் உள்ளே சக்தியை இழுக்க வேண்டாம். பயிற்சியாளருடன், இது என் பாத்திரத்தை தேவைப்படும் போது மட்டுமே செய்ய தயாராக இருக்கிறேன். "

கிறிஸ்டன் ஸ்டீவர்ட். Photo: Sipa Press / Fotodom.ru.

கிறிஸ்டன் ஸ்டீவர்ட் அவர் இயற்கையால் மெல்லியதாக இருப்பதை ஒப்புக்கொள்கிறார். "நான் உறவினர்களுடன் மிகவும் அதிர்ஷ்டசாலியாக இருந்தேன்: என் குடும்பத்தில் யாரும் அதிக எடை பாதிப்பதில்லை. எனவே, நிறைய உணவு வைத்திருக்க வேண்டிய அவசியத்தை நான் பார்க்கவில்லை, மேலும் உணவில் உட்கார்ந்து விடுங்கள். இந்த வகுப்புகள் எனக்கு ஒரு பாத்திரத்திற்காக அவசியம் என்று இயக்குனர் என்னிடம் சொல்கிறார், "நடிகை விளக்குகிறார்.

டெய்லர் ஸ்விஃப்ட் அது கிட்டத்தட்ட சரியான நபராக இருப்பதாகக் கூறுகிறது, அவளுடைய ரசிகர்கள் தங்கள் தோற்றத்தைப் பற்றி வலுவாக அக்கறை கொண்டிருப்பதாக நினைப்பதில்லை. "நான் சரியாக சாப்பிடுவேன், ஆனால் உணவில் எதுவும் இல்லை. நான் ஒரு டிரெட்மில்லில் எழுந்திருக்கலாம், ஆனால் என் தொப்பை பேசுவதற்கு போதுமான பிளாட் இல்லை என்று கருதினால், "பாடகர் கூறுகிறார். - பொதுவாக, எனக்கு ஒரு ஆட்சி இல்லை, தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் இல்லை, ஊட்டச்சத்து இல்லை. மற்றும் உங்கள் சொந்த விருப்ப படி, நான் உங்கள் உடலை கேலி தயாராக இல்லை. "

மேகன் ஃபாக்ஸ். Photo: Sipa Press / Fotodom.ru.

மேகன் ஃபாக்ஸ் உங்கள் பாலியல் உடல் மீது வேலை செய்யாது. "நான் ஒரு பயங்கரமான இனிப்பு பல். கூடுதலாக, மிகவும் சோம்பேறி, "நடிகை என்கிறார். "ஆகையால் நான் மண்டபத்திற்குச் செல்லமாட்டேன், நான் ஒரு உணவில் உட்காரவில்லை, காலையில் ஓடாதே. உண்மை, சில நேரங்களில் நான் இறக்கும் நாட்கள் ஏற்பாடு செய்கிறேன். ஆனால் நான் சர்க்கரை கொஞ்சம் கொஞ்சமாக சென்றேன் என்று நினைக்கிறேன். "

சியன்னா மில்லர் இது சமீபத்தில் எப்படி செய்ய நேரம் என்று ஏற்பட்டது. "எப்படியோ நான் சுருக்கங்களை கவனித்தேன். ஆமாம், மற்றும் தோல் ஒரு சிறிய flabby மாறிவிட்டது. என் முதல் சிந்தனை: "உடற்பயிற்சிக்குச் செல்ல அவசரமானது!", "31 வயதான நடிகை கூறுகிறார். - ஆனால் பின்னர், மீண்டும், நன்றாக யோசித்து, நான் முடிவு: நன்றாக! மற்றொரு முறை செலவழிக்கவும். எனக்கு வேண்டாம்". பின்னர் "முட்டாள்தனம் பற்றி", அவரது சொந்த சேர்க்கை படி, Sienna இனி நினைக்கவில்லை.

அம்பர் கேட்டார். Photo: Sipa Press / Fotodom.ru.

அம்பர் கேட்டேன் , பிரியமான ஜானி டெப், ஒரு குதிரை சவாரி செய்ய நேசிக்கிறார். மற்றும் equestrian sport சிறந்த ஜிம்மை மாற்று கருதுகிறது. "சிமுலேட்டர்களிடையே ஒரு மூடிய இடத்தில் நான் கற்பனை செய்ய முடியாது," என்கிறார் நடிகை. - நான் சில தொகுப்புகளை எழுப்ப விட, தடித்த ஆக மிகவும் வசதியாக இருக்கிறேன். கடவுளுக்கு நன்றி, எனக்கு அது தேவை வரை. எதிர்காலத்தில் இந்த சூழ்நிலையிலிருந்து நான் எப்படி வெளியேற வேண்டும் என்பதை நான் கற்பனை செய்ய முடியாது. "

கேட் ஹட்சன் அவர் விளையாட்டு மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையுடன் அன்போடு இருந்தால் அது ஒரு தோற்றத்தை உருவாக்க முடியும். எனினும், அதன் உடல் செயல்பாடு ஒரு ஸ்கை சாய்வு முடிவடைகிறது. நடிகை உண்மையில் மலை பனிச்சறுக்கு ஒரு பெரிய ரசிகர், ஆனால் மற்ற நாட்களில் அவர்கள் உடற்பயிற்சி அவளை பார்க்க முடியாது, அல்லது அவரது கையில் முட்டைக்கோசு தாள் கொண்டு: கேட் படுக்கை சாப்பிட மற்றும் விதைக்க நேசிக்கிறார்.