நிச்சயமற்ற இடம் எங்கிருந்து வருகிறது?
மக்களுடன் தலையிடுவதற்கு குறைந்தபட்சம் மூன்று காரணங்கள் உள்ளன:
- மற்றவர்களுடன் நபர் அடையாளம் காணும்.
மனிதன் hinfersocial இருப்பது மற்றும் குழந்தை பருவம் பிரதிகள் மற்றும் நிச்சயமற்ற உட்பட பெற்றோர்கள் நடத்தை ஒரு மாதிரி தத்தெடுக்கும் என்பதால்.
- கற்று உதவியது.
அவரது பெற்றோரிடமிருந்து ஒரு எதிர்மறை அல்லது நேர்மறையான கருத்துக்களை மட்டுமே பெறும் ஒரு குழந்தை, காலப்போக்கில், எதுவும் அவரது நடவடிக்கையை சார்ந்துள்ளது என்று புரிந்துகொள்கிறார். இந்த சூழ்நிலை குறைந்த சுய மரியாதை, நிச்சயமற்ற மற்றும் உதவியற்ற தன்மையை உருவாக்குகிறது.
- குறைபாடு சிக்கலானது.
அதன் சொந்த பலவீனம் மற்றும் திவால்தன்மை ஆகியவற்றின் ஹைபர்டிரிட்டி உணர்வு குறைவான சுய மரியாதையுடன் நெருக்கமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது, இதன் விளைவாக, விசுவாசம் அதன் சொந்த வலிமையில் இழக்கப்படுகிறது.
தூண்டுதல்களுடன் சந்திப்பதன் போது இந்த மூன்று கருத்துகள் தானாக நிரல் டெம்ப்ளேட் நடத்தை தொடங்குகின்றன.
பொறுப்பின் பயம்
அத்தகைய உணர்வு ஒரு "appostor syndrome" கையில் கையில் உள்ளது. ஒரு நபர் முன்முயற்சி காட்ட மற்றும் சில கடமைகளை எடுத்து பயம், ஏனெனில் அவர் தன்னை நல்ல அல்லது திறமையான கருதுகிறது ஏனெனில். சுற்றியுள்ள தொடர்பில் தொடர்பு கொள்வதில் பயப்படுவது, ஒரு கருத்தை வெளிப்படுத்த, எல்லைகளை பாதுகாக்க. இது மற்றவர்களுக்கு அதன் பொறுப்பை மாற்றுகிறது மற்றும் முடிவுகளை எடுக்கும்போது ஒரு செயலற்ற நிலையை எடுக்கும்.
Undetability.
மற்றவர்களின் விருப்பமில்லாத அன்பில் சந்தேகம் காரணமாக, ஒரு நபர் "இல்லை" என்று சொல்வது மிகவும் கடினம். அவர் ஒரு நிராகரிப்பு மனப்பான்மையை சமாளிக்க தயாராக இருக்கிறார். அனைத்து பெரும்பாலான ஒரு எதிர்மறை மதிப்பீடு பெற பயம் மற்றும் மோசமான அனுபவிக்க பயமாக இருக்கிறது, எனவே அது எப்போதும் நகரத்தின் மற்ற முடிவுக்கு ஒரு நண்பரின் முதல் அழைப்பில் எப்போதும் அவசரமாக இருக்கிறது. இங்கே முக்கிய இயந்திரம் உதவ ஒரு ஆசை அல்ல, அதாவது மறுக்க இயலாமை.
Ymrogance.
வெறுமனே 100% shyness மற்றும் uninoforcent எப்போதும் பாதுகாப்பின்மை ஒரு அடையாளம் என்று சொல்ல முடியாது. இது ஒரு திமிர்த்தனமான நடத்தை மற்றும் வேறு ஒருவரின் கணக்கிற்கான சுய-உறுதிப்பாட்டின் பழக்கம் போன்ற ஒரு நபர் கொடுக்கிறது. அவர் தீவிரமாக விமர்சனத்தை, இழப்பை உணருகிறார். யாராவது அவரது மகத்துவத்தை மாற்ற விரும்புவதாக உணர்ந்தால், அது பதிலிறுப்பாக மாறாக ஆக்கிரோஷமாக நடந்துகொள்ளத் தொடங்குகிறது.
உலகம் முழுவதும் அதன் நிலைத்தன்மையை நிரூபிக்க ஆசை
ஒரு நபர் அவர் நல்ல என்ன மற்றவர்களுக்கு நிரூபிக்க தன்னை மேம்படுத்த முயற்சி. இது எப்போதும் அவரது தோற்றம், வெற்றி, திறமைகளை அதிருப்தி அடைந்துள்ளது. இந்த சுய மரியாதையிலிருந்து கூட குறைவாக இருக்கும், மற்றும் நிச்சயமற்ற தன்மை கூட வலுவாக உள்ளது.
தன்னம்பிக்கை
தோல்விகளை எடுக்க எவ்வளவு கடினமாக உள்ளது என்பதை ஒருவர் கற்பனை செய்து பார்க்க முடியும். ஒவ்வொரு தவறும், அவர்கள் தங்கள் செயல்களுக்கு தங்களைத் தற்காத்துக் கொள்வார்கள்.
பொறாமை
நபர் எப்போதும் இழந்து பயப்படுவதாக பயப்படுகிறார், அவரது காலடியில் மண்ணை உணரவில்லை. இது எதிர் பாலினத்துடன் தொடர்பில் பொறாமை பற்றி மட்டும் அல்ல. இது ஒரு காதலி, செல்லப்பிள்ளை, வேலையில் இருக்கும்.
மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடு
தங்கள் வெளிப்புற தரவு, நிதி நிலைமை, உளவுத்துறை மற்றும் திறன்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுவதை நிச்சயமற்றவர்கள் விரும்புகிறார்கள். முடிவை அவர்கள் ஆதரவாக மாறிவிடாதீர்கள். அத்தகைய பழக்கம் "நான் ஒன்றும் இல்லை" இன்னும் அதிக நிறுவல் கவனம் செலுத்துகிறது மற்றும் வேர் என்னை விசுவாசத்தை வெட்டுகிறது.
ஜூலியா டெர்ரெனிவா - மனித சக்திவாய்ந்த நிபுணர், வானியல் வல்லுநர், ஒரு தனிப்பட்ட சிந்தனை கிராக் போக்கின் எழுத்தாளர்
Photo: Instagram.com/yulia__terenteva/
வடிவமைக்கப்பட்ட நடத்தை நடுநிலையான 5 வழிகள்
1. பக்கத்திலிருந்து உதவிக்குறிப்புகளை நாடாதே, சுதந்திரமாக ஒரு முடிவை எடுக்க முயற்சிக்கவும்.
தொடர்ந்து மற்றவர்களின் ஆலோசனையை நம்பியிருக்கும், நீங்கள் தானாகவே ஒரு புதிய விலைமதிப்பற்ற அனுபவத்தை பெற மறுக்கிறீர்கள். உங்கள் விருப்பப்படி பிறகு, ஒரு எதிர்மறை விளைவை பெற, பின்னர் தவறு எதுவும் இல்லை. ஆனால் குழந்தையின் நிலையை விட்டு வெளியேறவும், செயல்படத் தொடங்கவும்.
2. நேற்று உங்களை மட்டுமே ஒப்பிட்டு.
மற்றவர்களின் வெற்றிகளை அவர்களது வெளிப்படையாக இழக்கும் நிலைப்பாட்டை மதிப்பிடுகின்றனர். எல்லாவற்றையும் புறநிலையாக எடையை எடையை நீங்கள் ஒருபோதும் பார்க்க மாட்டீர்கள். ஒருவேளை நீங்கள் உங்களை ஒப்பிட்டு யாரை ஒருவேளை, வேலை செய்தபின் வெளியே செல்ல, ஆனால் ஒரு குடும்ப கோளம் அனுப்புகிறது. அனைத்து மக்களும் மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கிறார்கள், எல்லோரும் தங்கள் சொந்த வழியில் அழகாக இருக்கிறார்கள்.
3. நீங்கள் உறுதியாக இருந்த சூழ்நிலையை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
நீங்கள் தைரியத்தை காட்டிய நேரத்தில் மனநிலையில் திரும்பி வரலாம். காட்சிப்படுத்தல் செயல்பாட்டில் நீங்கள் இணைக்க மற்றும் தசை நினைவகத்தில் இந்த உணர்வுகளை புத்துயிர். அடிக்கடி இந்த உடற்பயிற்சி செய்ய முயற்சிக்கவும்.
4. நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் உணரக்கூடிய வடிவத்தில் சின்னத்தை கண்டுபிடி.
உதாரணமாக, வாசனை, கீச்செயின், சூடான தொட்டி, நேராக காட்டி. உங்களுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட மாஸ்கோட்டை வைத்திருக்கட்டும், இது தைரியம் தரும்.
5. அற்புதங்களில் பொறுப்பை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
சிலர், மிகவும் பொதுவான உள்நாட்டு கடமைகளும் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். பயன்பாட்டு பில்கள் எவ்வாறு செலுத்த வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், உங்களுக்காக வேறு யாராவது இருக்கிறார்கள் என்றால், நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். உங்கள் சுய மரியாதை படிப்படியாக வளர தொடங்கும்.
நீங்கள் ஒரு நெருக்கமான நபரை உங்களுக்குக் கொடுப்பதற்கு உதவ விரும்பினால், அவரது மிக முக்கியமற்ற சாதனைகளைக் கவனியுங்கள், பெரும்பாலும் புகழ். உங்கள் நண்பரின் மதிப்பைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், உங்களுக்காக பங்குதாரர், எனவே நீங்கள் அதன் பலம் பலப்படுத்தி, கண்ணியத்தை வலியுறுத்துவீர்கள்.
தன்னைத்தானே நிச்சயமற்ற வெற்றியின் வெற்றி வெற்றிகரமாக வெற்றி காரணங்கள் மற்றும் முறையான நடத்தை கண்காணிக்க திறன் சார்ந்துள்ளது. இந்த கட்டுரையில் உங்கள் பழக்கவழக்கங்களை ஆராயுங்கள், அவற்றில் வேலை செய்யுங்கள்.